Ефективност и прилагане на практиките за заземяване

Земята е майката на всички живи същества. Ето защо всеки човек трябва да поддържа постоянна връзка с нея. Без тази връзка никой не може да живее дълго. Попълването на енергия е основният стимул за продължаващото съществуване на всеки субект. Следователно всеки трябва да практикува заземяване от време на време.

Има такава практика като заземяване. Когато го правите, крайниците и кожата ви трябва да докосват земята. Научно казано, всяка почва е надарена с отрицателен заряд. Човешкото тяло е склонно да натрупва положителен заряд. Енергийното балансиране става при взаимен контакт между Земята и човека. След това тялото се връща в неутрално състояние.

Съвременните хора често нямат достатъчен контакт със Земята, тъй като живеят в градски високи сгради. Освен това много от тях работят в офиси, които са на най-високо ниво. Така тези хора изпитват енергиен дисбаланс. Това води до загуба на човешка дейност и дори до заболяване.

И има научни доказателства за това. Нека разгледаме този въпрос по-подробно. Човешкото тяло произвежда свободни радикали. Те са полезни в борбата с вируси и други нежелани влияния. Излишъкът от тях обаче води до нежелани последствия: стареене, болести и т.н.

Няколко проучвания показват, че ползите от заземяването са ясни.

• Заземяването неутрализира свободните радикали и намалява възпалението, причинено от тях.
• Заземяването има ползи за здравето както за жените, така и за мъжете. Това означава, че и при двата пола проблемите, които са се развили преди в пикочно-половата система, изчезват.
• Човешката психология се подобрява. Емоционалното му състояние е стабилизирано.

Езотеризмът твърди, че заземяването пряко засяга защитното поле на човек. Ако човек често докосва Земята с краката си, тогава той не се страхува нито от злото око, нито от щетите.

Освен това редовното презареждане от Земята засяга човешкото тяло и неговото тяло като цяло. Например, може да съкрати времето за възстановяване от заболяване и нараняване. Освен това има нормализиране на налягането, намаляване на хъркането и т.н.

Като цяло практиката на заземяване трябва да се извършва от всички хора, без изключение. В крайна сметка всички ние сме деца на Земята и трябва да паднем пред нея като пред майка си, за да получим закрила.

Въпреки това, заземяването на първо място трябва да бъде преминато от тези хора, които живеят в мегаполиси. Представете си, че те спят, почиват, ядат, работят някъде горе, тоест на далечно разстояние от почвата.

Първоначално природата не е предвидила такава празнина. Следователно човек, който практически не докосва земната повърхност, постепенно започва да избледнява, защото не получава определено презареждане. В резултат на това той може да развие следните неблагоприятни симптоми:

• започва безсъние или, обратно, човекът постоянно се привлича да спи;
• в характера се появява апатия;
• човек става неактивен, летаргичен;
• той се уморява;
• виене на свят и главоболие го измъчват;
• не може да концентрира вниманието си;
• човек може през цялото време или да изпитва "брутален" апетит, или да страда от липсата му;
• той става раздразнителен;
• той не иска да общува с никого;
• неговият оптимизъм избледнява всеки ден.

В този случай трябва да изберете правилните упражнения. Тогава ще постигнете целта си и състоянието ви ще се върне към нормалното. Например, опитайте метода Theta Healing. Той се смята за специален. В резултат на тази практика умът на човека се настройва на тета честотите. Този метод поставя човешкия мозък в състояние на пълна релаксация, така че субектът в такъв момент е между съня и будността. В резултат на това се идентифицират причините за заболяванията или причините за проблемите. По този начин Theta е многоточково лечение, което помага и ще продължи да помага на хората.

Както можете да си представите, това трябва да се прави в къщата или на открито, но не и в апартамента.

И така, какво трябва да се направи.

• Изберете тихо място.
• Поставете специален килим на пода или на земята.
• Заемете седнало или легнало положение.
• Започнете да дишате дълбоко.
• Представете си, че цялата лоша енергия напуска тялото ви и отива в Земята.
• Там се насища с положителна енергия и се връща в тялото ви.
• Почувствайте и осъзнайте този цикъл.

Правете тази медитация за 10-15 минути. Възможно е повече.

Те трябва да се извършват на открито или в помещение, което е в пряк контакт със земята. Ето какво да направите.

• Поставете мек килим на пода или на земята.
• Влезте в легнало положение. След това започнете да повдигате (последователно) за 5 минути, първо двете ръце, след това двата крака.
• След това заемете седнало положение.Поставете дланите си на кръста, направете огъвания - първо от лявата страна, а след това отдясно (правете това за 5 минути).
• Застани на колене. Поставете дланите си на кръста и повторете огъванията, които сте изпълнили, докато сте в седнало положение за 3 минути.
• След това застанете на крака, изправете гърба си. Поставете ръцете си на бедрата. Направете 10 навеждания, първо напред и след това направете 10 навеждания назад.
• След това трябва да се изпълняват клекове. Трябва да са 10 от тях.
• Тичайте на място за 5 минути.
• Вдишайте и издишайте дълбоко (направете 3 прохода).

Много добър начин. По този начин можете да извършвате полезни дела. Ще можете да заземите.

Например, поставете водоустойчив, мек килим на земята (за да не охладите ставите си). Застанете на колене и оплевете градинските лехи.

Когато работите с лопата или гребло, стоите на земята. По време на движение и интензивна работа енергията ви преминава през тялото ви много бързо. Следователно, по този начин можете лесно да извършвате презареждане с енергия от земята.

Също така трябва да се прави, докато седите или лежите на земята или близо до морето (на пясъка). Можете обаче да опитате да рендирате в самото море. Така можете напълно да се изчистите от негативността.

И така, нека запишем всички действия по ред.

• Седнете на килима. Затвори си очите. Представете си ярък лъч светлина, който слиза към вас от някъде отгоре. Вселената е тази, която ви изпраща очистване.
• Този лъч преминава през цялото тяло и отрицателната енергия отива в Земята.
• След това си представете как се пречиства в земята и се превръща в светлинна енергия. Сега отново се връща в тялото ви.
• Минава през тялото ви и отива към небето.
• Сега можете да почувствате топлината, която ви изпълва отвътре.
• Така се проявяват две енергии, които идват от космоса и от Земята. Когато се комбинират, те ви дават мощен поток от енергия.

Изживейте този процес максимално. След като направите тази практика, останете в състояние на блаженство за известно време и отворете очи. Дишайте равномерно и дълбоко по време на вашата визуализация. Хубавата музика няма да навреди в същото време. Не се разсейвайте от чужди мисли.

Препоръчително е да го прекарате не на специална маса или на диван. По-добре е да го проведете лежащо на земната повърхност. В този случай обаче ще бъде изключително неудобно за специалист да извърши такъв масаж.

Въпреки това, можете сами да направите специфичен масаж. Ето как да го направите.

Изберете скалиста повърхност. В същото време камъните не трябва да стърчат силно на повърхността. Те също трябва да са кръгли и малки по размер. Поставете мек килим отгоре и седнете върху него. Можете да седнете или да легнете.

Ако решите да правите медитацията, докато лежите по гръб, изправете гръбнака си и изпънете ръцете и краката си. След това напрегнете всички мускули и след това се отпуснете. Препоръчително е да правите такова упражнение за 5-10 минути.

Заземяването във връзка със самомасаж може да се направи, докато седите. За да направите това, седнете удобно, изправете гърба си и опрете краката си на земята. Стегнете и отпуснете всичките си мускули един по един. За такова упражнение можете да отделите от 5 до 10 минути.

Можете да изпълнявате всички горепосочени практики една по една и доста често. Основното нещо е да не бъдете ревностни и да не претоварвате тялото си. Въпреки това, човек може да извършва заземяване много често и без много усилия, ако знае как да го направи.

Яжте правилно. Храна, богата на ензими, помага на тялото да се възстанови. Освен това правилното хранене помага за премахване на токсините от тялото. Заедно със здравословната храна, енергията, идваща от Земята, навлиза в тялото. Факт е, че зеленчуците (моркови, ерусалимски артишок, картофи и други) са наситени с такава енергия и след това я дават на тези, които ги ядат.

Чиста вода. Нашият организъм се състои от това вещество. Следователно, ако пиете изворна вода всеки ден, ще можете да земете всеки ден. При общуване с природата човек също се подлага на заземяване. Колкото повече сте сред природата, толкова по-често ще получавате необходимата енергия.

Ако обичате да "копаете" в градината, тогава можете да се заземите поне всеки ден. Растенията имат определена връзка с хората. Отглеждайки растенията, човек може естествено да се подхранва с енергията на Земята. Ето защо, ако нямате възможност всеки ден да сте близо до почвата, започнете да отглеждате саксийни растения на балкона. Тогава ще можете да се заземите при първото си желание.

Някои хора просто не могат да си представят живота си без животни. Такива индивиди инстинктивно усещат, че с помощта на животни човек е заземен. Ако имате домашен любимец в дома си, можете да се свържете с него. Следователно заземяването ви ще се извършва по-често.

Можете да отидете в банята 1-2 пъти седмично. Ето как можете да се заземите. И да получите огромно удоволствие от това.