медитация

Тета медитация: характеристики и техники

Тета медитация: характеристики и техники
Съдържание
  1. Особености
  2. Кой ще се възползва от?
  3. Инструменти
  4. Етапи
  5. Правила за медитация
  6. Техника

Хората искат да бъдат успешни и щастливи. Има много начини да постигнете тези ползи в живота. Трябва да се помни: всичко, което правим, засяга живота ни. Човешкото съзнание прави големи чудеса. Това е доказано от древни времена. Например, с помощта на медитация всеки може да се отърве от негативността, която внезапно се е случила в живота. Тета медитацията се счита за един от най-ефективните методи за достигане на определено ниво във всички околни зони.

Особености

Постигането на целите зависи от самия човек и неговите мисли. Ако започнете да прилагате основен набор от практики, наречен Изцеление (на базата на специална вълна на Тета съзнание), тогава може да се постигне успех. При физически или психически разстройства е необходимо да се приложи специална Тета лечебна медитация. Тази практика се превежда като "лечение". То се осъществява на най-високото ниво на съзнание.

Така, думата Theta обозначава честотата на вълната на мозъка или по-скоро една от тях. В тази честота нашето съзнание е потопено в състояние на сън. Тогава настъпва граничното състояние, благоприятно за изцеление. Когато човек започне да практикува тази практика, латентните резерви на мозъка влизат в активност. Theta Healing практиката позволява на индивида да премине през 7 нива на собственото си подсъзнание. Например, точно така с помощта на молитвата може да настъпи пълно изцеление на хората.

Кой разработи такъв чудотворен метод? Това е Виан Стибал, лечителка от Америка. Тя показа от собствен опит, че болестта може да бъде преодоляна с помощта на мисълта. Основното нещо е да използвате правилно техниката на медитация. Методът, базиран на медитацията, е отекнал сред хората.Доказано е, че практиката, ако се практикува редовно, може да допринесе за лечението на различни заболявания, свързани с психиката и физиологията на човек. Така че дори можете да се отървете от онкологията.

Тета техника всеки може да го направи и да се възползва от него. След началото на часовете човешкият свят става съвсем различен.

Отрицателното напуска, а на негово място идва положителното. Този ефект се постига с помощта на алфа, бета, тета, гама и делта дължини на вълните. Ако не се занимавате с медитация, тогава това ниво на съзнание просто ще бъде недостъпно за вас.

Кой ще се възползва от?

Като цяло медитацията Theta Healing е подходяща за абсолютно всички хора.... Особено тази техника е необходима за работа с хора, които не се чувстват уверени в бъдещето или страдат от такова заболяване, от което е трудно да се отървете. Практикувайки медитация, хората могат самолекуванебез да използвате никакви лекарства. В обикновения живот човек не може спонтанно включване на тета ниво. Проявява се само в състояние на сън или в безсъзнателно състояние. Преконфигурирането на съзнанието с помощта на медитация активира процеса на трансформация и човек може да получи творчески наклонности, подобрена памет, развитие на интуицията и т.н.

Следователно Тета медитацията е необходима за тези, които имат високо ниво на креативност.... Чрез дейности те могат да развият своите способности още по-добре и да получат още по-голямо удовлетворение от тях. Ако ви е трудно да изучавате някаква наука, тогава трябва да използвате и Тета медитация. Те ще ви помогнат да препрограмирате мисловната си дейност, да намалите емоционалното съзнание, а също и да се съсредоточите върху науката.

Спортисти могат също да използват Тета медитация, за да подобрят работата си. В резултат на прилагането на практиката ще се повиши нивото им на физическо състояние и ще се увеличи процентът на овладяване. И за това не е необходим допинг.

Важен момент, който тревожи много хора на нашата планета е самолечение... Правейки Тета медитация, човек получава страхотни възможности. Всеки знае, че болестите се появяват в резултат на неправилна умствена дейност. Ако човек може да пренастрои мислите си за изцеление, тогава болестта ще се оттегли. Между другото, през цялото съществуване на човечеството бяха дадени много примери, които показват, че хомо сапиенс е в състояние да убие болестта с помощта на скритите резерви на тялото си.

Инструменти

Припомнете си това основният инструмент за всяка медитация е човешкият ум. Следователно не е нужно да мислите, че за извършване на практиката ще ви трябват „заземени“ устройства под формата на лопата или гребло. Имайте предвид, че когато правите Тета медитация, ще трябва да използвате много необичайни инструменти. И така, ние ги изброяваме по-долу.

  1. Инструмент за изкопни работи. С негова помощ се разкриват негативни мисли, както и различни блокажи на съзнанието, които пречат на човек да живее пълноценно.
  2. „Инструмент за смяна на убежденията“. Помага да се идентифицират деструктивните мисли и успешно да се заменят с динамични и положителни. Практикуващият трябва да бъде подготвен от самото начало за такива промени. Ако той има опитен наставник, тогава задачата е опростена.
  3. "Инструмент за изтегляне на нови чувства и усещания." В последния случай има известна подготовка на човек да мисли щастливо. Този процес обхваща както клетъчно ниво, така и духовно и физическо.

Етапи

Те са основни, така че ги изучавайте точка по точка.

  1. Дайте си разрешение да практикувате. Отхвърлете всички съмнения и не се страхувайте от промяната. Просто бъдете готови за факта, че животът ви ще се промени по най-добрия начин и много скоро.
  2. Трябва да сте подготвени за така наречения мускулен анализ. Трябва да тествате физическото си състояние преди и след тренировката.
  3. Идентифицирайте основния проблем и неговия "корен". Опитайте се да намерите в ума си мислите, които ви дърпат назад в миналото.
  4. Съзнателно заменете всичките си негативни мисли с положителни. Това е много трудно да се направи. Човешкият живот се състои от много проблеми, но те трябва да се научат да заобикалят.
  5. Насочете вниманието си към всяка промяна във вашето физическо и психическо състояние след началото на сесията.

Правила за медитация

Те са както следва.

  1. Подготовка... Когато изпълнявате тази стъпка, ще трябва да намерите специално тихо място, където ще ви е удобно. Не забравяйте, че медитацията трябва да се извършва напълно самостоятелно и в седнало положение (но не и в легнало положение). Използвайте мек диван или стол за това.
  2. Вътрешното осветление трябва да е удобно за очите ви... Вземете освежаващ душ и изпийте чаша чиста вода, преди да започнете урока. За да вървите винаги и всичко безпроблемно, допълнете дейностите си с различни усилващи ефекти: запалете свещи, тамян, използвайте кристали и всеки път почиствайте мястото за медитация със специални камбани.
  3. По време на медитация седнете изправени и не обръщайте внимание на мислитекоито ще се "роят" в главата ви. Дишайте дълбоко и равномерно. Когато настъпи трансът, не се тревожете и позволете на ума си да се свърже с Вселената.
  4. За да може медитацията да даде най-високи резултати, имате нужда провеждат редовни занятия. Продължителността им трябва да бъде най-малко 15 минути. Вашето събуждане трябва да започне с благодарността на Вселената и да завърши със същия ритуал. Премахнете негативизма от живота и простете на всички, които са ви наранили. Не преследвайте резултата, просто спазвайте общоприетите правила.
  5. След медитация не скачайте от седалката си, а обърнете внимание на състоянието си. Леко изтръпване означава, че полезната енергия се разпръсква из тялото.
  6. Спете добре след медитация.... Тогава ефектът ще се увеличи.

Техника

Изследванията показват, че Тета медитацията може да бъде страхотна само след 30 минути... Дълбоката медитация има 3 основи: визуализация, релаксация, духовна практика. Най-често използваните Тета медитации са както следва.

Сутрин

Извършва се след събуждане и действа така.

  1. Заемете удобна позиция. Очите са затворени. По време на вдишване потокът въздух се представя под формата на светлина, а при издишване - под формата на тъмно вещество. Това ще освободи напрежението.
  2. След това трябва мислено да се обърнете към Бог да ви изпълни с любов. Трябва да си представите как любовта прониква във всяка клетка на тялото ви.
  3. След това ще почувствате облекчение.
  4. След това си представете босите си крака на земята и почувствайте как енергията се влива във вас. Той се разпространява по цялото тяло и излиза през темето на главата, свързвайки се с енергията на Космоса.
  5. След това трябва мислено да формулирате планове за целия следващ ден и да помолите Вселената да ги изпълни.
  6. След това сесията приключва с помощта на спокойно вдишване и издишване.

Преди лягане

Тази практика напълно отпуска мозъка и подготвя тялото за сън. И така, какво да правя.

  1. Затворете очи и се съсредоточете върху дишането си. Когато вдишвате, представете си как светлинната енергия прониква в тялото ви под формата на любов от Бога. Напълнете белите дробове и цялото си тяло с тази енергия и си представете как тя измества тъмната енергия, натрупана през деня.
  2. Почувствайте пълна релаксация. Мислите изчезват и главата ви се изпълва със светлина от Космоса. Дишането става спокойно.
  3. Обърнете внимание на сърцето си. Нека ви напомня за пъпка, която бавно се отваря и от нея избликват светлинни лъчи. Така се проявява всеобхватната Божествена любов, която те изпълва отвътре и избуква.
  4. Тази светлина прониква във всеки ъгъл на тялото ви, лекувайки го.Вие напълно се разтваряте в това полезно вещество.
  5. Представете си голяма тава. По него са разпръснати малки камъчета. Имат бели и тъмни нюанси. Тъмните нюанси представляват негативни събития, настъпили през последния ден. Благодарете на Вселената за факта, че са се случили, а след това ги съберете мислено и унищожете. Така на тавата ще останат само приятни събития. Съберете ги в ума си и ги поставете в прозрачен контейнер. Поставете контейнера на рафта.
  6. Не забравяйте отново, че сърцето ви е цвете, което излъчва приятна енергия. Насладете се на топлината на сърцето си. След това вдишайте 3 пъти дълбоко и издишайте 3 пъти. Отворете очи и заспивайте.

За изцеление

            Действай така.

            1. Вземете удобна асана и затворете очи. Започнете да дишате дълбоко и спокойно. Оставете чист въздух да влезе в тялото ви. Изпълва челото, гърдите и сърцето. Почувствайте как болката изчезва с издишване, идва пълната релаксация.
            2. Свържете мислите си със зеления енергиен поток. Това е жизнена енергия, която ви лекува отвътре, както пролетта обновява природата. Насочете цялото количество тази енергия към органа, който смятате за болен.
            3. Представете си как вашият орган е обвит от тази енергия и започва да се лекува. Симптомите на болка изчезват и тялото ви постепенно се обновява. Появява се усещане за изцеление.
            4. След като извършите такива манипулации, започнете отново да дишате равномерно и след това отворете очите си. Почувствайте как тялото ви е изпълнено с живителна енергия.

            Тета медитацията за изцеление е представена във видеото по-долу.

            без коментари

            мода

            красотата

            Къща