медитация

Медитациите на Джо Диспенза

Медитациите на Джо Диспенза
Съдържание
  1. Как работи?
  2. Предимства и недостатъци
  3. Опции за медитация
  4. Какъв е правилният начин за медитация?
  5. Общ преглед

Някои хора понякога се замислят над следния въпрос: „Защо някои хора успяват и могат да правят пари бързо, докато други правят всичко от ръка?“ Някой ще каже, че едни имат късмет, а други не. Защо се случва? Може би защото човек, който е хванал късмета за опашката, знае как да поиска от Вселената за себе си и близките си какво иска. Как го прави? Може би чрез медитация. Искате ли да опитате тази практика? След това проучете следната информация.

Как работи?

Преди да преминете към овладяване на знания, трябва да знаете какво означава терминът "медитация". Тази дума се превежда от латински като „Мисленето“. Ако разчитате на знанията на Уикипедия, тогава медитацията означава упражнения, които са от психологическо естество. Този вид упражнения включва използването на духовно-религиозна или оздравителна практика, както и специално психическо състояние, предизвикано от специфични упражнения. Не е тайна, че хората могат да се отпуснат по различни начини. Медитацията не само отпуска ума и тялото на човек, но и променя отношението към живота.

Медитацията не е магьосничество, а съвсем реална практика. Такива дейности избистрят ума, разкриват вътрешния потенциал, облекчават напрежението, повишават самосъзнанието и ви карат да искате да погледнете на проблема от другата страна. Някои от най-известните практики са медитации и теории от Джо Диспенца. Тази посока твърди, че човек е уникален по природа.

Това твърдение стана основа за по-нататъшни изследвания в неврологията. Д. Диспенза казва, че всеки човек е способен да промени себе си и света около себе си.

Тази хипотеза се обяснява с факта, че при правилно подбрани ментални конструкции в човешкия мозък се променят невронните връзки. Те от своя страна програмират човешкото съзнание. Следователно Джо Диспенс има много последователи.

След това ще разгледаме важни точки.

  • Нашите мисли влияят на състоянието на тялото. За да се случи това, трябва фундаментално да промените начина си на живот, а не само да се отдадете на мечти. Вашият ум и тялото като цяло трябва да усвоят приятно състояние и да се закачат за него.
  • Важният момент тук е състояние на щастиевъпреки факта, че мечтата все още не се е сбъднала. Все още трябва да мислите, че всичко вече се е случило. Когато всичките ви вътрешни компоненти свикнат с това състояние, тогава ще настъпят положителни промени.
  • Моля, имайте предвид, че медитацията трябва да се извършва непрекъснато.... Трябва да стане вашият живот. Може да се чувствате сякаш сте под хипноза. Тогава мозъкът ви ще изтрие стара информация и ще запише напълно нова информация.
  • За да работи трябва да се подготвите за процеса на медитация. Никой не трябва да ви безпокои преди и по време на сесията. След това трябва да седнете на приятен стол и да заемете удобна позиция. След това затворете очи и поемете дълбоко въздух и издишване.

Опитайте се да сте наясно с тялото си в космоса. След това трябва да представите изображенията. Например, ако искате кола, представете си, че шофирате.

Вие сте индивидуални, така че използвайте подсъзнанието си по начин, който ви подхожда най-добре. Знайте, че това няма да промени крайния резултат.

Следващата стъпка ще бъде да се разгледат точките, които допринасят за правилния процес.

  • Естествено, трябва да се отпуснете. Тогава ще настъпи балансът на работата на дясното и лявото полукълбо. Трябва да се случи допълнително отпускане на крайниците. В същото време тялото ви ще бъде извън времето. Вътре в съзнанието не трябва да има мисли, тоест е необходимо да се осъществи процесът на пълно потапяне в състоянието на медитация.
  • Ще отнеме около 20 минути, за да се отпуснете напълно.... Тези минути трябва да допринесат за пълна абстракция. Постепенно ще започнете да разбирате усещанията си, ще спрете да усещате черупката си (тялото) и ще навлезете в пространството извън времето. Не се учудвайте, ако забравите къде се намирате. И най-важното, не се плашете от състоянието, в което сте в собственото си съзнание. Считайте, че вече сте влезли в 7-мо измерение (всички желания се сбъдват тук). Знайте, че в този момент ще бъдете в собственото си подсъзнание. Вашата последна "спирка" е състоянието на "няма ум".
  • След това трябва да изобразите скрипта. За този процес е необходимо да отделите около 25 минути. По това време трябва да изберете по-разумен вариант, според който събитията ще се развият. Тогава ще се промениш. Тогава можете да отидете в друга реалност. Новата реалност ще ви позволи да видите нови гледни точки.

Важно: изброените стъпки са дейности, които изискват вяра. Не допускайте лоши мисли и останете в миналото. Учете и овладявайте нови знания всеки ден. Този процес ще промени структурата на невронните връзки.

Предимства и недостатъци

Някои твърдят, че техниката на Джо Диспенза ви дава възможност да осъзнаете своето "аз". Така човек може да се научи да управлява живота с помощта на своето съзнание и визуализация на желанията. Въпреки това навсякъде има плюсове и минуси.

Така че защо си струва да правите медитация.

  • Медитаторите на Джо Диспенза имат амплитудата на алфа вълните се удължава. Такива индивиди практически не изпитват депресия, негативни емоции и т. н. Гама вълните, които се появяват по време на тренировка, допринасят за уплътняването на мозъчната тъкан, което води до концентрация на подсъзнанието. В допълнение, хората, които са любители на теорията на D. Dispenza, практически не претърпяват промени, свързани с възрастта, които водят до деменция.
  • По време на медитация кръвното налягане се нормализира и сърдечната честота се възстановява.
  • Различни отрицателни зависимости изчезват (ако има такива)като алкохол, наркомания и др.
  • Имунитетът се повишава, благосъстоянието се подобрява значително поради факта, че по време на тренировка ендорфинът навлиза в кръвта. Хормонът на радостта и удоволствието недвусмислено води до положителни резултати за здравето.
  • Практикувайки медитация, ще спечелите негативните прояви на вашето съзнание, страхове и панически състояния.
  • Психосоматиката е причина за голям брой заболявания... Веднага щом човек започне да медитира, той на практика спира да се разболява. Това се случва поради въздействието върху съзнанието му на положителни мисли.
  • Медитацията е плюс за вашето лично саморазвитие. Ще започнете да чувате себе си и своите мисли.
  • Научете се да различавате личните си желания от тези, които са ви наложени.
  • може би, ще откриете всякакви таланти в себе си.
  • Вие работите сила на волята.

Разбира се, някои скептично настроени хора смятат, че медитацията има много отрицателни страни. Първото е загуба на време. Много хора смятат, че седенето на едно място не може да доведе до цел. Определено, ако има такива мисли, тогава по-добре е да откажете практикуването на тази посока. В противен случай ще получите вреда вместо полза.

Медитацията също може да бъде вредна, когато нарушите графика и не следвате препоръките. И по-нататък. За да се привлече вниманието към медитациите, се цитират съмнителни факти, на които хората може да не вярват. Например, човек е бил излекуван от всички болести за няколко сеанса.

Недостатъците също включват монотонност на повторенията... Много хора може да не харесат този процес. Тежкият и досаден стил на повторение може просто да отегчи някого.

В крайна сметка има дълбоко религиозни хора, които не приемат тези техники и се противопоставят на всякакви практики, които приличат на езотерични.

Опции за медитация

Медитацията може да помогне, ако вярвате в нея. В книгата Джо Диспенза "Моето собствено плацебо" виждаме това в конкретен пример. Авторът е блъснат от кола. След което на практика става инвалид. Той беше изоставен от лекарите. И тогава, с помощта на медитация и вяра в ума си, той успя да събере гръбнака си и да възстанови други части на тялото.

В описаната по-горе книга основната тема е здравето. Тук се разглежда плацебо ефектът, когато мислите и психиката влияят на възстановяването на тялото на молекулярно-биологично ниво. В публикацията се казва още, че с помощта на мисълта можете дори да промените лошите си гени. За да направите това, трябва да изберете ключ към ключалката, зад който е потенциалът на всеки индивид. Освен това в книгата се казва, че човешкото тяло е способно да произвежда различни вещества, които могат да лекуват всяка болест. Те могат да бъдат активирани чрез медитация.

Например, ако някога сте приемали хапче, тялото ви ще запомни лечебния ефект. Не само това, тялото също помни вещество, което допринесе за вашето възстановяване. Когато започнете да правите сесии за медитация, тялото ви неволно ще произведе вещество, което преди това е насърчавало изцелението. Например, за помощта на медитацията може да се отърве от главоболието.

Ще научите много интересни неща от книгите на Джо Диспенса. Удивителният свръхестествен ум е стъпка по стъпка ръководство за навлизане в необикновен нов живот, създаване на ново тяло и премахване на здравословни проблеми.

Книгата описва комбинация от откритията на квантовата наука и мъдростта на древните учения. Доктрината казва това човекът представлява нещо повече от линеен ум. Хората, които внимателно са изучавали тази работа, са получили възможността да разберат безкрайното квантово съзнание, което се простира отвъд петте сетива.

Ако говорим за конкретна техника, тогава тук авторът предлага да се научите как да дишате правилно и след това с помощта на медитация да се отървете от „примката на гнева“ или „примката на вината“ и т.н. Специална техника, например, медитацията Геше (велик учител), базирана на правилно вдишване и издишване, ще ви позволи да събудите силата в себе си за преодоляване на неразположенията и да „пренесете“ негативната енергия в тялото си в положителна.

Медитациите на D. Dispenza, благодарение на определен алгоритъм, ви позволяват да изпълните всяко желание... Те са подобни на хипнотичните сесии. Например, медитацията от практиката Входяща вода може да ви потопи в състояние на нирвана. В същото време можете лесно да визуализирате желанието си. Звуците, които насърчават потапянето във вода, ви позволяват да повярвате в силата на вашето подсъзнание. След 3-4 сесии ще имате постоянно усещане, което ще ви разкаже за предстоящото изпълнение на вашето желание. В допълнение, приятното състояние прави възможно премахването на здравословните проблеми.

Началният етап на медитациите на Д. Диспенса - това е работа върху тялото, тъй като физическата обвивка и душата са неразделни. Затова в повечето случаи медитациите започват с отпускане на тялото. Тогава се свързва мозъчната дейност. В този случай умствената дейност трябва да бъде изключена. Това е много важно, защото в мозъка трябва да се изпомпва нова информация, която променя вярванията от миналото.

Следващата фаза е визуализирането на желаното... Тук трябва да усетите силата на образите. Когато индукцията започне да работи, тогава започва да се възприема нова информация. Енергийните центрове се отварят. На този етап мозъкът свиква със съня. Така се привличат нови събития.

Как протича горният процес може да се види на примера на книгата "Силата на подсъзнанието". Тази книга е практиката на Джо Диспенза за пожелания. Ако приложите следните точки на практика, можете лесно да създадете невронни връзки в мозъка. Това ще доведе до изпълнение на желанието, както в случая със сина на Д. Диспенза. И така, нека преминем към тях:

  • вземете решение за конкретно желание;
  • представете си желанието си като една дума, която започва с главна буква;
  • напишете първата буква на думата на хартия;
  • обградете го с вълнообразни линии. Така се обозначава електромагнитното поле и се създава потенциалът в квантовото поле;
  • вляво напишете четирите свойства на желаното (т.нар. обяснения), просто не посочвайте времето за изпълнение;
  • вдясно трябва да бъдат записани емоциите, които ще изпитате веднага щом желанието ви се изпълни (ако не знаете как ще се чувствате в бъдеще, тогава просто напишете благодарност към Вселената);
  • след това помислете за желаното събитие, сякаш то вече се е случило.

Какъв е правилният начин за медитация?

За да направите това, трябва да научите: подсъзнанието може всичко! Бъдещето е в нас самите. Ако нещо ви се случва сега, това е работа на мозъка ви в миналото. Знайте да сте наясно какво мислите. За една вечер няма да можете да създадете така наречения „микроклимат“ в главата си. Това означава, че медитацията може да не работи за вас. Всички медитативни практики са много сходни. Преди да започнете сериозно упражнение, трябва да се подготвите за следните точки:

  • промените напълно, като същевременно промените отношението си към житейските проблеми и ги приемете такива, каквито са;
  • борете се с обстоятелствата със силата на вашето съзнание, то съдържа сила, която може да преобърне света;
  • мислите винаги трябва да са положителни, помнете, за да промените външния свят, е необходимо да промените вътрешния свят;
  • мисли само за хубави неща, за успех, благополучие и здраве;
  • прогонете страха и депресията;
  • премахнете слабите и фрагментирани желания от съзнанието си, концентрирайте се върху бъдещия успех.

Визуализацията на това, което искате, е много важна за неговото изпълнение. Визуализацията е виждане на ситуация, която все още не се е случила.... Затова дефинирайте желанието си, напълно се отпуснете и представете желанието си така, сякаш то вече се е сбъднало.

Освен това за правилна медитация отметката на мислите е много важна. Всеки ден трябва да си представяте какво искате да получите, сякаш вече сте го получили. В този случай е необходимо да приложите метода на убеждаване към себе си. Този параграф трябва да излъчва положително. Убеждаването трябва да изглежда като кратка фраза, например „Здрава съм!“ Знайте, че успехът винаги ще привлича други успехи.

Осъзнайте какво бихте искали да получите. Хвалете себе си и ще придобиете знанието за това ти си най-щастливият човек. Просто си кажете, че светът е пълен с приятни моменти и животът е радостен. В живота има много интересни неща, а успехът ви очаква навсякъде. Свържете се с успешни хора и се поставете на тяхно място. Не забравяйте, че успешните хора носят късмет на другите.

Поемете контрола върху отношенията си с близки и други... Ако имаш много приятели, значи си богат. Винаги помнете обаче, че сте личност и пълна индивидуалност в цялата вселена. Ти си звезда. Обичайте се много. В същото време се отнасяйте към хората с любов и тя ще се върне при вас с отмъщение.

Ако сте необвързани и искате да започнете връзка, трябва да представите партньора си. Опитайте се да опишете наум външните му данни. Помолете ума си да създаде ситуация, която ще доведе до опознаване на партньора ви. След това си представете, че прекарвате време заедно. Така че, първо създайте партньор във въображението си, а след това си представете какво можете да му дадете от ваша страна.

Не забравяйте, че всяка практика изисква вяра в нея и самочувствие и самочувствие. Трябва да се убедите, че сте успешен човек. Ще бъде най-добре, ако станете свой собствен приятел и спрете да критикувате действията си.

Опитайте се да дадете на всички около вас увереност в техните способности и силни страни. Накарайте хората да повярват, че сте специални. В същото време приемайте хората такива, каквито са. Бъдете непредубедени.

След като се настроите за медитация, продължете с тези мозъчни манипулации. За да направите това, трябва да извършите определени действия.

  • Отделете един час за това събитие... Този час трябва да премине в пълна тишина и спокойствие.
  • След това предприемете действия... Първият етап включва потапяне в пълно спокойствие и осъзнаване на състоянието "тук и сега". Затова заемете удобна позиция и затворете очи. Концентрирайте се върху всяка отделна област от тялото си. Въведете тялото си в пространството, което мислено сте създали. Този процес ще отнеме приблизително 15 минути.
  • Вторият момент ще ви накара да забравите за обвивката на тялото си. Ще можете да излезете отвъд пространството. По това време трябва да се опитате да се слеете с Вселената в едно цяло. Започнете да привличате всички добри неща към себе си, а именно това, което имате предвид. Хранете се с тази енергия. Този процес трябва да ви отнеме около 20 минути.
  • Последният етап включва изход от старите стереотипи... Като цяло този етап е началото на нещо ново. В този момент трябва да вземете решение да промените всичко в живота си. Старите вярвания и оплаквания трябва да бъдат изхвърлени. Почувствайте новото състояние и му се насладете. Нека ви обгърне напълно. Отсега нататък вашата среда ще се промени.
  • След това отворете очите си и поемете няколко вдишвания и издишвания.

Общ преглед

Отзивите за теорията на Д. Диспенза почти винаги са положителни. Хората го харесват. Някои са шокирани, когато влязат в алфа състояние. Според прегледите става ясно, че чрез хората, които изпитват практиката на медитация върху себе си, има поток от енергия, който наистина ги зарежда с положително.

Тези отзиви има много потвърждения... Например, някой пише, че е изпаднал в транс след първия урок. Усети промяна в ума си. Други хора казват, че са уплашени от алфа състоянието.

Въпреки това тези хора, които вече са изпитали техниката върху себе си повече от веднъж, успокояват своите съмишленици.Например някои пишат, че и те са имали състояние на страх, но то е минало веднага щом повярвали в себе си.

без коментари

мода

красотата

Къща