Памет: свойства, функции и типове

Човешкият мозък е в състояние да съхранява информация за външния свят, което помага на субекта да се адаптира към бързо променящите се условия на живот. Благодарение на наличието на памет човек формира бъдещето си.

Човешката памет е устроена по такъв начин, че в нея се съхраняват следи от различни факти и информация с последваща възможност за тяхното възстановяване. Земният път на индивида върви от преживяно минало към неизвестно бъдеще. Настоящето е продължение на миналото и пресечна точка с бъдещи събития. Паметта служи като връзка между тях. Помага на индивида да запази информация в главата си и да възпроизведе придобития опит в бъдеще.

Общата идея за паметта се свежда до факта, че тя е основната психична функция и особен вид умствена дейност. Благодарение на нея човек може да разпознае и възпроизведе следи от натрупан опит. Понятието памет е тясно свързано с индивидуалните психологически и възрастови особености на индивида. Всеки човек забелязва някои възходи и падения на собственото си интелектуално ниво. Младите хора имат много по-добра памет от възрастните.

Паметта е многостранно понятие. Например има огледална памет. Сред хората битува мнение, че огледалото има свойството да запомня отразените в него предмети.Поради тази причина огледалото се счита за източник на мистериозни и мистични явления. Неслучайно го окачват, когато близък човек умре. Много суеверия и ритуали са свързани със страха от натрупване на информация от огледалната повърхност.

Съвременните хора се интересуват от обема на паметта на собствените си джаджи, таблети и стационарни компютри, различни флаш карти. Електрониката може да съхранява големи количества данни. Учените са изчислили, че размерът на човешката памет е приблизително квадрилион байта.

Специална функция се изпълнява от когнитивна памет... Неговото хранилище има собствена вътрешна библиотека с всички знания, придобити от човек. Физически лица с абсолютна памет, възпроизвеждат точно това, което някога е било видяно или чуто. Помнят без особени затруднения обемни текстове, различни таблици, редове с голям брой числа или думи. Такива хора могат изчерпателно да опишат събитията от всеки ден от живота си.

Класификацията на паметта се основава на:

• механизъм на паметта;
• срок на годност на получения материал;
• физиологични възможности за натрупване на разнообразна информация;
• оценка на анализатори, свързани с паметта;
• вид усвояване на информация: какви емоции, движения или абстрактни отражения са били включени в този момент.

Психолозите и физиолозите, по начина на запаметяване, разграничават волева и неволна памет. По съдържанието и естеството на проявата - образна, словесна, словесно-логическа, емоционална, двигателна, механична памет. До момента на запаметяване - краткосрочна, дългосрочна, междинна, оперативна и сензорна (мигновена) памет.

Процесът на запаметяване започва с възприемането на информацията от сетивата. В началния етап от получаването на информация участват рецептори. Работи мигновено сензорна памет. Той запазва данните дори след завършване на въздействието върху анализаторите. Незабавната памет е в състояние да приеме огромно количество малки детайли. След изчезването на първоначалния пръстов отпечатък информацията губи своята наличност, но може да бъде заменена с нова информация.

Експертите идентифицират следните видове запаметяване на сетивно ниво.

• Иконична памет запазва данните, представени от отпечатъка от органите на зрението. Помага за улавяне на визуална информация по холистичен начин.
• Ехоична памет обработва материал, възприеман от ухото под формата на звукови вълни. Благодарение на сензорното копие, редуваща се слухова информация е интегрирана в едно изображение.
• Тактилна памет улавя информация, получена чрез периферните рецептори на кожата. Играе важна роля в реализацията на двигателната функция. В цялото тяло са разположени чувствителни рецептори, които изпращат сигнал до мозъка за сърбеж, болка, натиск върху кожата.
• Обонятелна памет ви позволява точно да определите аромата на вещество или продукт. С негова помощ индивидът различава около 10 хиляди различни миризми.

Човешкият мозък запомня необходимата информация, съхранява я в своя архив и, ако е необходимо, я извлича от там. Качеството на паметта зависи от възрастта на човека, редовността на умствената дейност, генетичните характеристики на личността и патологичните промени, настъпили в резултат на физическа или психическа травма.

По отношение на функционалното си значение паметта има следните свойства:

• точност се определя от съответствието на получената и възпроизведената информация;
• сила на звука характеризира се с количеството записана информация;
• скорост на запомняне се определя от ефективността на обработката и записването на данните;
• скорост на възпроизвеждане показва способността на мозъчните структури да възстановяват веднъж съхранена информация;
• забравяне на скоростта влияе върху процеса на загуба на получения материал.

Тези свойства позволяват да се оцени степента на развитие на паметта и съществуващите мозъчни нарушения. При лошо запаметяване има висока скорост на забравяне, намалена обработка и фиксиране на данни.

Паметта играе важна роля в живота на човек, защото дава възможност на човек да използва данните от своя опит. Неслучайно физическата теория се основава на създаването и активирането на невронни модели, които позволяват на мозъка да изпълнява основните си функции: да помни, съхранява, възпроизвежда и забравя информация от собствения си опит.

• Запомняне. В процеса на запаметяване в мозъчните структури се отпечатват следи от въведената нова информация. По това време има възприемане на данни, техния опит, умствено изграждане на асоциативни редове, установяване на семантични връзки. Запомненият материал се свежда до едно цяло.
• Запазване. Натрупването на информация в архива на мозъка включва обработката и усвояването на целия материал. Запазеният опит позволява на човек да учи в бъдеще, да подобрява светоусещането, вътрешните оценки, мисленето и речта.
• Възпроизвеждане. В процеса на неволно извличане на необходимия материал от дълбините на мозъка, образът се появява в съзнанието на индивида, без да се прилагат определени усилия за това. Случайното възпроизвеждане често е трудно. Понякога е необходимо време, за да се запомни. Факти и събития в процес на реставрация могат да бъдат трансформирани и преизградени. Възпроизвежданите данни не представляват точно копие на това, което някога е било изпратено в паметта на мозъка.
• Забравяне. Загубата на способността за възпроизвеждане на по-рано получен материал може да възникне поради неговата незначителност. Частичното забравяне се характеризира с непълно или погрешно възстановяване на информацията. При пълно забравяне индивидът не е в състояние да го разпознае и възпроизведе.

Структурата на паметта, механизмите на запаметяване привличат вниманието на много изследователи. Учени от цял ​​свят създават различни теории за основните качества и видове памет. Изследователите отчитат, че някои хора лесно усвояват голямо количество информация и я фиксират за дълго време в структурата на мозъка си, а други бавно запомнят и бързо забравят материала.

Има теория, че между 15 и 25 години човек претърпява хормонални промени и се формира мозък. Образуването на нови невронни връзки води човек до самосъзнание. По това време се натрупва много информация, която впоследствие се трансформира в спомени. Поради тази причина пубертетът се помни добре до края на живота ви.

В психологията се подчертават някои важни закони.

• За продуктивно използване на паметта необходимо е да се подготвите за възприемане на материала, да изучите настройките и настройките. Трябва внимателно да прегледате цялата информация, която трябва да бъде усвоена.
• Законът за ярките впечатления помага за консолидиране на входящия материал. Ярките събития се запомнят без особени затруднения. Всеки може лесно и бързо да си спомни интересен епизод, случил се преди много години. Една екстравагантна личност също остава в паметта за дълго време. За да натрупате необходимата информация, трябва да й придадете яркост и оригиналност.
• Законът за значимостта на съдържанието поема разпространението на всички факти и информация според нуждите. Всичко, което е свързано с лични привързаности, хобита, житейски ценности, собствени емоции, не създава проблеми при фиксирането на необходимите моменти в паметта.
• Законът за мотивацията се реализира благодарение на мотивиращата сила. Желанието да достигне определени висоти, да получи награда в състезание или в състезание дарява човек със силна мотивация да запомни голямо количество разнообразна информация. Неслучайно учебните предмети са трудни за овладяване, които според учениците няма да им бъдат полезни в живота.
• Закон за дейността предполага извършване на някакво действие преди натрупването на необходимата информация. Всякакви изчисления, сравнения, изолиране на основните идеи подобряват процеса на обучение, така че трябва умишлено да се включите в работата по необходимата информация, да извършите някакво действие с нея.
• Разчитането на предишно придобит опит е заложено в закона на предходното знание. Новите концепции се усвояват лесно въз основа на познат материал. За да направите това, е необходимо да се анализира и систематизира информацията, да се направят подходящи паралели.
• Законът за взаимното влияние на следите от паметта се основава на организацията на запаметяването чрез редуване на умствената дейност и използването на малки паузи, по време на които необходимата информация се фиксира в главата.

Няма единна теория за паметта. Например, семантичната теория на паметта се основава на факта, че процесът на запаметяване е пряко зависим от наличието или липсата на семантични връзки, които допринасят за семантичното възприемане на изучаваната информация. Някои семантични връзки, включени в контекста, помагат за консолидиране и възпроизвеждане на необходимия материал.

В психологията има различни теоретични направления: асоциативни, гещалт психологически, бихевиористични и активни теории на паметта.

• В една от най-ранните теории асоциацията е централна за запаметяването. Когато в човешкия мозък навлезе нова концепция, се появяват вече познати образи и между тях се установява асоциативна връзка. С многократното възприемане на този елемент в ума възниква представяне на всички детайли.
• Гещалт теория предполага изпълнението на определени задачи от субектите. Работейки върху тях, човекът е заинтересован да ги доведе до логичното им завършек. Задачите са предназначени за преструктуриране на данни. Човек трябва да ги раздели или обедини чрез ритмизация или симетризация. Добре организираният, структуриран материал е лесен за запомняне.
• Поведенческа теория е насочена към затвърждаване на изучавания материал. На теория много внимание се отделя на изучаването на работата на паметта по време на учене. Смята се, че упражненията за укрепване имат положително и отрицателно въздействие върху по-нататъшното учене. При съставянето на задачите се взема предвид количеството информация, мярката за сходство, степента на усвояване, възрастта и индивидуалните особености на учениците.
• Теорията е много популярна, при което дейността на индивида се разглежда като фактор, който формира освен други психични процеси и паметта.

Такива теории са неразривно свързани с учението на И. П. Павлов. Те се основават на характеристиките на висшата нервна дейност. Според такива теоретични изследвания самият акт представлява условен рефлекс като процес на възникване на връзка между придобития и вече придобития материал. Концепцията за закотвяне в този случай се дължи на този процес. Човекът постига непосредствена цел чрез подсилващи действия.

Забравяйки предишния опит, личността не би могла да се подобри. Паметта е важна за осигуряване на пълноценно функциониране на субекта и неговото развитие. Това е своеобразен инструмент, с който индивидът натрупва необходимата информация и я използва в по-късния си живот. Благодарение на запаметяването човешкото съзнание не се ограничава до усещания и възприятия. То е изпълнено с придобити знания. Без памет човешкото мислене би било ограничено до материала, получен в резултат на пряко възприятие.

Мозъкът е гъвкав, следователно може да се усъвършенства. Ефективността на запаметяването директно зависи от способността за концентрация. Хората понякога се концентрират достатъчно добре, докато възприемат нова информация. Решавайте кръстословици и пъзели, решавайте проблеми, играйте шах, изучавайте чужди езици, четете художествена литература, запомнете стихотворения и песни, повторете научения материал, припомнете събитията от изминалия ден.

Разходките на чист въздух, доброто хранене, добрият сън, липсата на стрес и негативни емоции, упражненията и активният начин на живот допринасят за подобряване на паметта. Текстът се запомня добре, подкрепен от определен музикален ритъм или забавна мелодия. Прилагайте въображаемо мислене. Образите се задържат в главата много по-дълго от думите.

Препоръчително е мислено да си представяте обекти в преувеличена и дори карикатурна форма. Ефективното запазване на информацията става с повишена концентрация на вниманието и създаване на асоциативни редове. Входящата информация трябва да бъде кодирана. Личните асоциационни вериги трябва да бъдат свързани с ярки образи и емоции.

Създайте визуални маршрути и прикрепете информацията, необходима за запаметяване към обекти. Най-добре е да прикачите концепции към предмети, които срещате по пътя си към дома или в собствената си стая. Ако трябва да възстановите определени думи в ума си, трябва да измислите история, в която всички те ще бъдат включени.

Паметта може да се развие чрез различни упражнения.

• Погледнете снимка на животни за една минута. След това ги запишете по азбучен ред, без да надничате.
• Погледнете всяка снимка за 2 секунди, след това затворете очи и мислено си представете образа, опитайте се да го възпроизведете в главата си. Отворете очи и погледнете отново рисунката, оценете възможностите си за запаметяване.
• Разпръснете няколко мача по хаотичен начин. Запишете местоположението им в паметта. В другия край на масата, без да надничате, подредете същия брой мачове в същия ред.

Човешкият мозък се различава от компютъра по своята енергийна зависимост. Според учените след смъртта на мозъка цялата информация, натрупана през целия живот, се губи в рамките на 6 минути. Компютърното съхранение на данни може да не зависи от наличието на енергия.

Много е трудно да се измери точно количеството дългосрочна човешка памет. Според учените може да достигне до квадрилион байта. Краткосрочната памет се изчислява от броя на обектите, държани от човек в главата. Компютърната памет се измерва в гигабайти и терабайти.

Файловата система ви позволява да знаете точно количеството и съдържанието на съхранената информация. Никой не може надеждно да знае какво се съхранява в паметта му. Компютърните технологии възпроизвеждат информацията точно. Човешкият мозък не е в състояние да го поддържа готов. Следващото възпроизвеждане на същия материал може да има разлики в детайлите.

Ако човек не може да си спомни нещо по никакъв начин, той трябва да вземе молив и да започне да рисува. Схематично представяне помага да се извлече необходимата информация от дълбините на мозъчните структури. Например, не можете да си спомните колко картини висят на стената във вашата всекидневна. Рисуването стимулира творческото мислене.