Как да станем силна жена?

Реакцията на израза "силна жена" е различна. Някои произнасят тези думи със завист, други - със сарказъм и ирония. Въпросът е, че силните жени предизвикват различни асоциации. Как да се отнасяме към тази концепция и как да намерим здрава женска сила, статията ще разкаже.

Психолозите отдавна са озадачени от концепцията за женската сила. Проведени бяха анкети и повечето от жените бяха уверени, че искат да бъдат силни, тъй като ще могат да се справят с всякакви задачи и проблеми. Но повечето мъже, използвайки израза „силна жена“, описват асоциации с древни опасни воини, лели на Некрасов, които спират конете си в галоп и лесно влизат в горящите колиби. Като цяло жените имат положителни асоциации, докато мъжете имат отрицателни асоциации.

въпреки това има психологически портрет, който описва образа на силна жена без емоционален цвят, какъвто е. Така че, ако говорим за основите на концепцията, струва си да се отбележи, че силната преди всичко не е физически силна, а възрастна и независима дама, която знае как да взема решения, да поставя цели, да действа, уверена в себе си, ясно знае какво тя иска от себе си и другите, от отношенията с тях.

Разчитането на собствените сили не означава да носите трупи на раменете си, когато мъжете се отпускат наоколо. Една независима дама просто знае отлично какво може и с какво не може да се справи. И това е знак за сила. Това е ясна визия за граници и ограничения, която позволява на такава жена в крайна сметка да заеме достойното си място в живота.

Силната жена е по-подвластна на собствените си емоции, тъй като живее не с бъдещи мечти и не с минали страдания и оплаквания, а само с настоящето, тук и сега. Това е, което дава основата за страхотен самоконтрол и самоконтрол.

Женска психологическа сила формира в детството, във всеки случай именно през този период се полагат основите на характера. Влияят и личните характеристики, темпераментът, семейното възпитание и традициите. Целият този "коктейл" от фактори отчасти определя дали жената става независима, силна духом, уверена в себе си. Но - частично. И това е основният момент. Останалото е самостоятелна работа и ако искаш да станеш силно момиче или жена, няма нищо невъзможно. Основното нещо е да станете морално зрял човек и това не зависи нито от възрастта, нито от религията или културата, в която е израснала дамата.

В допълнение към описването на психологическия портрет на силна жена, експертите работиха и върху отличителните черти на слабите жени, а сравнението на тези два вида ще помогне да се разбере подробно как да спрете да показвате слабости и да култивирате женската сила в себе си в по-добро разбиране на думата.

Силната дама не може да демонстрира пристрастяващо поведение. Тя е повече насочена към сътрудничество или взаимна зависимост, не позволява да бъде подчинена, да се манипулира, да нарушава личното си пространство, да потъпква желанията. Тя няма да компрометира интересите си, за да угоди на партньора си, а ще търси компромис.

Жени, които са психологически силни те често си напомнят, че не са дошли на този свят, за да търпят унижение, но не вдигат истерици или битки, обмислят добре всяка ситуация и се опитват по всякакъв начин да избегнат открити конфликти. Ако не е възможно да се избегне, силната дама не се поддава на врага, тя вече има няколко възможности за избор - тя успя да ги обмисли предварително.

Мнението на другите не наранява силните жени.... Гласът на собствената им интуиция е по-значим за тях и те го слушат, докато слабите все повече се притесняват какво мислят или казват другите. Поради незначителност на общественото мнение е почти невъзможно да се налагат каквито и да било вярвания, преценки, възгледи отвън на силни представители на красивата половина на човечеството. Следва 100% учтив отказ и ако налагането е с натиск, тогава отказът няма да бъде твърде учтив.

Силната жена никога няма да се постави над или под другите.... Тя еднакво признава собственото си право и правата на другите на несъгласие, лични граници и свободи, чувства и мисли.

Вътрешна женска сила - това е способността да признаеш чувствата си, дори и жената да го направи първа... Това е способността да оценяваш помощта и да бъдеш благодарен. Такава жена може лесно да се раздели с "токсични" хора, без съжаление напуска връзките, които разрушават нейната личност, обществото, компанията, тя следи за "екологичността" на собствената си душа, семейство, деца.

Силната жена знае как да планира, изчислява своите действия и възможности... Ако изведнъж й се наложи да изхранва семейството си поради обстоятелства, няма съмнение, че ще се справи с това, дори и да не е имала такъв опит преди. Изчислението, изготвените опции за планове, ясна визия на целите ще помогнат.

При мъжете силните жени ценят способността да се уважава нейната личност, да се съобразява с нейните чувства и желания, честност... Семейните и партньорските отношения с психологически незрели, слаби мъже обикновено се оказват неуспешни и дори силните дами рядко първоначално се решават на тях. За тях са подходящи само силни, равностойни партньори, на които те ще станат не само съпруги, но и съюзници, верни приятели

За жените, които възнамеряват да наберат сила в себе си, психолозите дават няколко полезни препоръки.

• Премахнете всякакви илюзии за другите. Не изграждайте измислени образи на приятелки, партньори, колеги. Съберете мненията си без излишни очаквания, вземете предвид не думи и обещания, а само реалните действия на всеки човек. Това ще помогне да не изпитвате горчиви разочарования, ще бъде по-лесно да приемете реалността.

• Опознайте себе си по-добре. Говорете със себе си честно, отворете пред себе си истинските си желания и нужди, включително отговора защо изобщо имате нужда от сила. Ако това е отношението, заимствано от майката, която издържа семейството и съпруга алкохолик през целия си живот, тогава има голяма степен на вероятност сценарият да се повтори и властта няма да донесе щастие в крайна сметка. Необходимо е силата да се насочва само към творението, към добрите цели, към които наистина лежи душата.

• Бъдете чувствени. Силата не е сухота или безчувствие. Една жена трябва да показва най-добрите си чувства, да обича, да бъде благодарна, да се чувства свободна да съчувства и състрада. Това ще й помогне да изгради честни и трайни отношения с хората.

• Разрешете вътрешните противоречия. Тази способност ще ви помогне да не бързате от цел към цел, а уверено да вървите по избрания път, разбирайки вашите възможности и място в живота. За да станете уверени, морално и психологически възрастни и силни, трябва да се опитате да се отървете от всички предишни психологически травми. Ако има твърде много от тях, за това е по-добре да се свържете с психотерапевт, гещалт терапевт или психолог. Тези специалисти ще ви помогнат да намерите причините за съмнения и страхове, да ги преодолеете и те ще бъдат заменени от истинска вътрешна сила.