Произволна памет: характеристики и методи на развитие

— Махни го от главата си, научи по-добре таблицата за умножение! Понякога тези изисквания за дете не могат да бъдат изпълнени. Те не са взаимосвързани, тъй като съхраняваме различна информация на различни „дискове“ на нашата волева и неволна памет. Първият е отговорен за това, че познаваме таблицата за умножение, вторият действа сам и внася в паметта ни каквото пожелае - ярки събития, силни емоции, интересни образи, брилянтни идеи и т.н.

Но нашата задача не е да последваме нейния пример и да оставим място за знания. Те могат да бъдат получени само нарочно, като се използва произволна памет.

Задачата на произволната памет е да записва информация, получена от нейния собственик нарочно (запомняне на същата таблица за умножение, например). Тя ни помага да научим стихотворение, да запомним нашия адрес, паспортни данни. Да, в действителност има хора, които ги знаят наизуст и понякога всъщност е доста полезно.

Такава памет обаче започва да се формира на възраст, когато все още е далеч от получаването на основния документ на гражданин. В психологията се смята, че това се случва в основното и средното училище, когато детето има съзнателно желание или нужда да научи (запомни) нещо.

Нивото на ефективност на произволната памет зависи не само от това какво точно научаваме и защо, но и върху методите, които използваме за запаметяване. Кой не е запознат със състоянието на изпита, когато, отивайки на него, се чувстваме в пълна бойна готовност, защото зад е ден в библиотеката, безсънни нощи над учебници и получаване на карта с въпроси, изпадаме в ступор с примес на амнезия или, напротив, неочаквано за нас самите ние демонстрираме най-добрите страни на нашата произволна памет и получаваме най-висок резултат.

Разбира се, паметта може и трябва да се тренира в зряла възраст, но, както знаете, всички проблеми идват от детството и това е, на което родителите трябва да обърнат внимание, за да не се сблъска детето им с проблеми в зряла възраст.

• Опитайте се да накарате детето да участва в различни игри, в идеалния случай - периодично да поемете водеща роля.
• Опитайте се да повторите с детето си вече преживяни събития, запомнете пътувания до зоопарка или цирка. Нека детето разкаже как си спомни това или онова животно или представление на арената, кои шеги на клоуна му се сториха особено смешни. Върнете се към тази тема след няколко дни.
• Използвайте игри с думи по-често. Просто не "зареждайте" бебето веднага с игри в "градовете", "ядливо - неядливо" е добре за начало. Водещият хвърля топката на участниците и в същото време произнася дума, задачата на детето е да хване топката, ако е назовано нещо годно за консумация и да не я хване, ако е произнесено името на неядливо нещо.
• Не насилвайте детето да натъпче нещо, опитайте се да предизвикате емоции в него, опитайте се да му опишете цветно този или онзи предмет или събитие, така че не само името, но и образите да останат в паметта му.
• Научете детето си да разбира какво преподава.
• Обяснете на детето си как и защо придобитите знания ще му бъдат полезни.

Произволната памет ни позволява не само да участваме в състезание по четене или състезания като „Какво? Където? Кога?". Знанията, съхранявани в нашия склад на мозъка чрез доброволна памет, са необходими както в професионалната дейност, така и в ежедневието. Не вадите готварска книга всеки път, когато започнете да готвите зелева чорба, нали? Схващаш ли? Тогава просто не знаете как да ги приготвите. Може би сте запален пътешественик? Никога ли не са ви помагали знанията, придобити и записани от произволната ви памет в училище?

Приключва произволното формиране на паметта до около 14-годишна възраст. Колко успешен се е оказал този процес зависи от това как ще протече животът на човека в бъдеще. В крайна сметка доброволната памет ни помага да мислим логично, да правим изводи. За неговото развитие младшите ученици, а именно на тази възраст, имат всички шансове да създадат плодородна почва, когато необходимата информация буквално "нарасне", има много начини и техники, включително изброените по-горе. Но основното е да научите детето да работи с информация.

И за това трябва да му внушите следните умения.

• Възможност за подчертаване на основната идея. За да започнете, опитайте просто да подчертаете най-важното в текста. Също така се препоръчва използването на различни схеми, графики, картинки в учебния процес. По този начин ще извикате визуална памет, за да помогнете на вашата доброволна памет.
• Възможност за работа с големи обеми информация. Обяснете на детето си да не се страхува от твърде много линии или числа, които да запомня. Научете ги да ги разбиват на логически вериги, да ги комбинират по смисъл, да търсят връзки.
• Повторение на преминатия материал. Това трябва да се прави с разбиране на това, което сте научили. Необходимо е не само да казвате на глас запомнените фрази или правила, но и да размишлявате върху смисъла на това, което казвате. Между другото, именно повтарянето на информацията, необходима за запомняне на глас, помага да я върнем в паметта си по-бързо и за по-дълго време.
• Работете върху бъгове. Това не е прищявка на нашите учители от съветското минало.Когато детето поправи собствената си грешка, то запомня правилното изписване на дума или формула. Това не само ще го предпази от подобни грешки в бъдеще, но и ще го накара да работи по-усърдно при следващата задача. Кой иска да отдели допълнително време за учене, когато децата играят футбол под прозорците, а любим съученик отдавна „виси“ в социалната мрежа.
• Възможност за съставяне на асоциативен масив. „Начертайте“ нова информация към познат материал. Като пример от същото съветско детство – стихотворение за запомняне на реда на цветовете в дъгата „Всеки ловец иска да знае къде седи фазанът“. Използвайте тези трикове, за да запомните информация, „неудобна“ за мозъка ви.

И още няколко съвета, които да ви помогнат да направите свободната си памет по-добра както за деца, така и за възрастни.

• Концентрирайте се върху поставената задача... Ако трябва да научите стихотворение, тогава не бива да се разсейвате от това как мухата седна върху сладкото, защо татко (съпругът) се качи в хладилника и за какво дойде SMS.
• Сортирайте информацията, от която се нуждаете, по общи или подобни критерии... Вчера изучавахте структурата на кожата, а днес се опитвате да си спомните географското положение на Италия? Ботушите са изработени от кожа, а Италия, ако я погледнете от птичи поглед, е много подобна на ботушите. Търсете асоциации във всичко.
• За да запомните числа, направете същото. Вместо да се тъпчете, помнете какви асоциации предизвиква този или онзи номер. Например 1970 е годината на раждане, 16 е първата любов и т.н.
• Отивайки в нова страна, научете поне няколко думи на езика, който се говори там. Още по-добре е да овладеете редица фрази, които ще ви позволят да обменяте любезности с персонала при настаняване в хотел, да поръчате храна в ресторант. Това не само ще покаже уважение към местните жители, но и ще подобри паметта ви.