Как да научим дете да кара колело?

Велосипедът се превърна в неразделна част от живота на децата, спортистите и всички привърженици на здравословния начин на живот. Днес децата седят на него почти от една година: първият велосипед с родителска дръжка позволява на децата да виждат по-интересни неща по време на ходене, а моделите на две колела, които карат по-големите деца, помагат за подобряване на здравето. Карането на колело е не само здравословно, но и забавно. Малко вероятно обаче хлапето ще може да се научи да кара колело без помощта на родителите си.

Колоезденето развива ловкост при децата, а също така повишава тяхната издръжливост и физическа сила, укрепва мускулната рамка. В процеса на движение органите и тъканите се насищат активно с кислород и кръвоснабдяването им се подобрява значително.

Научно доказано, че колоезденето помага за укрепване на имунната система и ускоряване на метаболизма, поради което карането на велосипед се предписва на деца, които често боледуват и имат наднормено тегло. Използването на "железния приятел" може да бъде отлична превенция на късогледството при деца и коригира зрението в случай на астигматизъм.

Можете да се научите да карате колело на абсолютно всяка възраст, но колкото по-скоро бебето овладее тази наука, толкова по-малко трудности ще има с координацията на движенията в бъдеще... Първото запознаване с мотора обикновено се случва на 1-1,5 години, през този период оптимални са моделите с родителска дръжка и удобна стойка, на възраст 2-3 години те се заменят с триколесни продукти и като уменията се усъвършенстват, те преминават към модел с две колела ...

Има мнение, че нередовните движения на тригодишните деца не са нищо повече от игра. Това обаче не е така, на този етап се осъществява истинското формиране на уменията за езда.

Когато учите дете да кара колело, е важно да решите няколко важни задачи наведнъж:

• вдъхнете на бебето увереност в собствените му възможности, помогнете му да преодолее набор от неуспехи и страхове;
• научете детето едновременно да натиска педалите и в същото време да завърта волана в дадена посока;
• постигне баланс.

На пръв поглед може да се създаде впечатлението, че тази задача е трудна и невъзможна. Въпреки това, няма защо да се притеснявате - да научите как да карате колело не е никак трудно, ако се придържате към принципите на поетапен и систематичен подход.

Имайте предвид, че в началото обучението е трудно, те са придружени от падания, постоянни натъртвания и рани, в резултат на това горчиви сълзи на трохите. Ето защо е изключително важно родителите да се погрижат за безопасността на пътуването предварително, дори когато планирате да започнете с триколесно превозно средство. В началото детето със сигурност трябва да носи всички необходими лични предпазни средства, той трябва да си купи каска, както и удобни подложки за лакти и, разбира се, наколенки.

Обърнете специално внимание на обувките - трябва да е атлетичен, плътно обгръщащ краката. Най-добре е да имате гумена подметка, която да е широка и нехлъзгаща се, в противен случай няма да можете да постигнете надеждно сцепление на педалите. Не позволявайте на вашето бебе да се вози без обувки, с джапанки или сандали - ако изведнъж кракът падне от педала, тогава бебето може да удари пръстите на краката доста забележимо. И, разбира се, самият велосипед трябва да отговаря на всички основни изисквания за безопасност, а именно:

• удобен волан и удобна седалка;
• плавно движение;
• повишена маневреност;
• надеждност на използваните материали.

Сега, когато имате всичко необходимо за обучение, можете да започнете да изграждате уменията си за каране на триколесно превозно средство. Моля, имайте предвид, че велосипедът трябва да съответства на височината на бебето. Много е лесно да се уверите в това: оставете детето да седне на колелото, ако краката му могат да достигнат педалите и в същото време може да стои с цели крака на земята - следователно велосипедът е избран правилно.

Няма нужда да се прибързват нещата. Нека малкото първо опознае добре своя „железен приятел“, да обмисли новата си придобивка, да я почувства, да я изучи и, може би, дори да си поиграе с нея. Едва след като бебето свикне, поканете го да седне зад волана. Препоръчително е да направите първите опити за придвижване с велосипед у дома.

Когато детето е готово да учи по-нататък, то започва да изразява намерението си да върти педалите самостоятелно, ако това не се случи, струва си да мотивирате бебето и да го насърчавате по всякакъв възможен начин. Как ще направите това зависи само от самото дете, неговата възраст, хобита и характер. Не забравяйте да му покажете как точно тези педали се въртят, как да поставите краката върху тях и как трябва да се натискат.

Най-добре е да използвате стадион или училищен двор като основна тренировъчна площадка на този етап на обучение, тъй като в този момент детето се нуждае от арена, а не от писта. Вниманието му ще бъде изцяло фокусирано върху педалите, така че той ще се движи напред, без да вижда пътя.

Малките ще започнат да овладяват основите на управлението и управлението едва след като бъде доведено до автоматизация, за да призракват мотора в движение с помощта на педалите. Някои родители, от друга страна, се фокусират първо върху управлението на мотора и едва след това преминават към въртене на педали. Ако смятате, че тази опция е по-ефективна, тогава можете да опитате да изградите обучението по своя собствена схема, основното е самият принцип - във всеки случай детето няма да може да шофира и да управлява за първи път.

Моля, имайте предвид: тренировките за деца не трябва да продължават повече от половин час. Ако бебето ви е уморено или по някаква причина не иска да продължи занятията, отложете ги до момента, в който има подходящото настроение. Опитайте се да съобразите мотора с пола и хобита на вашето дете. За момичета можете да вземете деликатни розови и бели модели, за момчета - тъмносини, червени или зелени. Не забравяйте да ги украсите със снимки на любимите си герои.

Много майки и татковци се опитват да използват странични колела по време на преходната фаза. Разбира се, решението е само ваше, може би тази тактика е подходяща за някого. Въпреки това, родителският опит и многобройните прегледи показват това след като тези колела бъдат премахнати, родителите и младите колоездачи все още ще трябва да отделят много време, за да се научат как да тръгват и да поддържат баланс.

За да може бебето да усети какво е баланс и как да го поддържа правилно, можете да използвате велосипед или тротинетка. Ако нямате нито едното, нито другото, можете да махнете за известно време педалите от 2-те колела. Съгласете се, без педали това е практически същият велосипед за бягане. Придвижвайки се напред, детето ще започне да се отблъсква с двата крака наведнъж, тази опция за каране ще му помогне да почувства необичайна за него форма на транспорт и да се научи как да го управлява ефективно.

След това един педал може да се върне обратно - по този начин ще получите алтернатива на скутер. Детето ускорява, като с единия крак се отблъсква, а с другия – се обляга на педала и се движи, упражнявайки умението си да поддържа равновесие.

След това идва моментът, когато вторият педал също може да бъде поставен на негово място и вече да се опитате да карате двуколесно колело с подкрепата на треньор. За онези момчета, които започнаха с триколесен мотор и преминаха през всички изброени по-горе етапи, този етап всъщност се оказва най-краткият.

За да може детето да научи определено умение, то ще се нуждае от психологическа подкрепа от възрастните и ученето да кара колело не е изключение. На този етап е изключително важно е децата да имат силна мотивация: може да е желание да карате колело с родителите си или възможност да имате малко състезание с приятели.Често бебето се вдъхновява от филми със спортисти или любими анимационни герои, които карат колело.

Ако семейството ви има две или повече деца, първо трябва да се научи най-голямото от тях да шофира. - тогава и други, като го гледат, също ще искат да яздят. Отначало, когато детето тепърва започва да овладява триколесно колело, родител или треньор трябва винаги да стоят близо до него и внимателно да наблюдават, за да не падне вашето бебе - изключително важно е за него да преодолее психологическата бариера и отървете се от страха от провал.

В началния етап на обучение трябва постоянно да сте на страната на бебето, не забравяйте да го държите за раменете, лакътя или презрамките на тиранти или просто за shivoroт. Веднага след като детето с ваша помощ се научи да набира скорост и да се движи без да спира, ще бъде възможно да държите колелото за седлото.

Искате да кажете, че често за трохи, не е принципно важно, че всъщност поемате лъвския дял от контрола на мотора, а просто фактът, че родителите ви са там и могат да го застраховат в случай на непредвидена ситуация. Съветваме ви да направите малък трик: когато разберете, че вашето бебе вече може уверено да държи волана и педала непрекъснато, не го дръжте толкова... Нека детето, както преди, мисли, че сте близо до него. Той обаче вече ще свърши цялата основна работа сам, без дори да го осъзнава.

След като всичко най-трудно приключи, остава само да се усъвършенства скоростта на реакцията. За да може детето да се ориентира безпроблемно в трудни непредвидени ситуации, които често се случват при пътуване, то трябва да се научи как да спира мотора. Дори на елементарни детски площадки като стадион или добре оборудвана колоездачна пътека, детето може да се обърка и просто да загуби контрол върху такива дреболии като куче, тичащо през пътя, топка, която е паднала наблизо, или пешеходец, който върви наблизо.

Не забравяйте да проверите колко добре спира детето ви.... Направете тренировка с него: опитайте се да блокирате пътеката пред младия колоездач няколко пъти и вижте какво прави - незабавно натиснете спирачката или се паникьосвайте. От редакцията на детето до голяма степен зависи дали можете да го пуснете на самостоятелни пътувания или все пак трябва да продължите съвместни дейности. Много е важно да развеселите бебето, да оцените положително най-малките му успехи и в случай на неуспех да убедите, че всичко определено ще бъде наред. Само в този случай обучението ще бъде ефективно.

Можете да научите как да научите дете да кара колело във видеото по-долу.