Акупресурен масаж на лице за подмладяване

Акупресурният масаж на лицето се счита за един от най-ефективните процеси за облекчаване на болката и борба с много заболявания. В допълнение, това дава възможност да се подобри общото състояние на тялото, да изглежда по-млад и по-привлекателен. Този ефект се постига благодарение на уникалния ефект на нормалното налягане върху тялото.

Още в древни времена хората са забелязали, че въздействието върху биологично активните точки има благоприятен ефект върху функционирането на вътрешните органи и целия организъм като цяло.

Има много методи за точково въздействие върху тялото, сред които могат да се разграничат най-популярните и ефективни:

• японски сорт, известен като шиацу;
• пръст китайски, известен като zhong;
• Корейски масаж - су-джок;
• Индийска техника - марма терапия.

Тази комбинация от акупунктурни ефекти с подбрани упражнения има невероятен ефект.

Огромната популярност на точковото излагане се дължи на много предимства, сред които могат да се разграничат следните:

• осигуряване на притока на кръв към кожата и подобряване на външния вид;
• способността да се отървете от кръгове под очите;
• изглаждане на лицевите гънки и премахване на назолабиалните гънки.

Освен това проучванията показват, че ефектът върху биологично активните зони помага за хармонизиране и успокояване на нервната система, както и за стимулиране на функционирането на всички вътрешни органи. Акупресурният масаж на лицето се извършва най-добре със специално разработена техника, която зависи от вида и естеството на козметичния проблем.Ако направите всичко правилно и не прекалявате, тогава такова натискане не трябва да причинява болка или дискомфорт. Японските експерти твърдят, че правилната акупресура за подмладяване на лицето не трябва да бъде болезнена.

Масажирането на определени точки помага за премахване на симптомите на заболяването, както и елиминира неговата причина.

Използването на техниката на шиацу акупресура ви позволява да премахнете бръчките и торбичките под очите почти мигновено. Освен това има следните действия:

• подобрява кръвообращението, което прави кожата по-привлекателна, млада и способна да издържа на външни фактори;
• метаболизмът се нормализира и клетъчното възстановяване се ускорява;
• отокът на лицето преминава, тъй като течността между клетките започва да циркулира добре;
• елиминират се както дълбоките, така и малките бръчки;
• кожата придобива здрав цвят.

Някои експерти посочват, че акупресурният масаж против стареене може да има лечебни свойства при синузит и други подобни заболявания.

Акупресурният масаж за подмладяване е ефективен и се показва добре в борбата с дълбоките и фини бръчки. Освен това можете да прибягвате до неговата помощ, ако искате да се отървете от мухи, гънки или двойна брадичка. Други индикации включват:

• промяна в контура на лицето и загуба на еластичност;
• промяна в тена;
• появата на торбички под очите.

Въпреки факта, че акупресурата е напълно безобидна процедура, ако се направи неправилно, тя може да влоши здравето ви.

Има някои противопоказания, за които е по-добре да се въздържате от такава процедура:

• нарушаване на целостта на кожата: изгаряния, драскотини или възпаление;
• наличието на вирусни заболявания или инфекции;
• наличието на злокачествени тумори;
• розацея.

Техниката на изпълнение се влияе от това какъв вид акупресура се използва. Днес една от най-добрите техники е китайската. Позволява ви да се насладите на масажа и да подмладите лицето си. Ефектът върху кожата е доста ефективен. Принципът на процедурата е да се натискат точките с малка сила. В този случай трябва да използвате само онези точки, които са важни за функционирането на тялото. Благодарение на това е възможно значително да се подобри кръвообращението, доставката на кислород към клетките и да се установят метаболитни процеси. Тренирането на всички мускули на лицето допринася за подмладяването на кожата.

Отличителна черта на китайската масажна техника е, че тук не се използват всички пръсти, а само възглавничките на големите и средните. Що се отнася до малкия пръст и безименния пръст, те се използват рядко. Специалистите също често прибягват до масаж с помощта на лъжици. Акупресурният масаж с лъжици се счита за класически и може да се похвали с висока ефективност, докато могат да се използват както дървени, така и стоманени лъжици. Преди това те трябва да бъдат намазани с масажен крем, а преди масажа лицето трябва да бъде почистено и третирано с крем непременно. Ако желаете, можете да получите максимален ефект, като използвате лъжици с различни температури. Например, в началото на процедурата върху областта на лицето се прилага студен предмет, а след това горещ.

Тук се осъществява въздействието върху важни рефлексогенни зони. Ефективността на процедурата се влияе от факта колко бързо и по какъв начин се осъществява натиска върху определени точки. За да получите най-добрия резултат, трябва да знаете къде се намират точките по лицето, за да премахнете бръчките и петната.Трябва да се има предвид, че определена точка отговаря за функционалността на всеки сайт. Възможно е да премахнете бръчките и да придадете на лицето по-младежки и привлекателен вид чрез стимулиране на масажните точки по лицето. Усещат се като трапчинки или подутини. Основното техническо правило на шиацу е, че масажът трябва да се прави само с върховете на пръстите. Освен това трябва да извършите необичайно поглаждащо действие - натискане.

Такива последователни действия ви позволяват да активирате точките и да включите възстановителните процеси в третираната зона. По време на масажа японците използват малка ленена кърпа, благодарение на която пръстите не се плъзгат. Отличителна черта на шиацу е, че масажните точки никога не трябва да се месят. Трябва да натиснете ясно и силно, за да постигнете желания ефект. Налягането трябва да се увеличи равномерно, така че тялото на пациента да започне да свиква с него и да не го боли. Необходимо е да се намери ясна среда между „болезнено“ и „приятно“ и трябва рязко да се отървете от точката.

За проблемните зони направете поне пет повторения 4 пъти седмично, а резултатът може да се види след няколко седмици. Подобно на други видове масаж, шиацу трябва да се прави на няколко курса, единият от които е два месеца. След това трябва да направите кратка почивка за тялото. Шиацу може да се прави, когато пожелаете, но най-голям ефект се постига сутрин. Факт е, че след сън кожата ни не изпитва никакъв стрес, следователно реагира перфектно на всякакви външни влияния. Някои хора предпочитат шиацу вечер, тъй като масажът им позволява бързо да заспят. Подобен масаж се извършва изключително в легнало положение, тъй като мускулите в този случай ще бъдат възможно най-отпуснати.

Изглежда така:

• процесът започва с леко натискане на централната част на челото, откъдето е необходимо да се премине към темпоралната област;
• след това се стимулира средната точка на веждите;
• загряване на моста на носа, което ви позволява да премахнете торбичките под очите;
• работа върху точки в средната област на бузите;
• работа с назолабиални гънки.

След края на цикъла всички процедури могат да се повторят, ако има определени проблеми. Струва си да запомните, че една сесия не може да включва повече от два цикъла, тъй като това може да навреди на вашето здраве. Акупресурният масаж се извършва чрез натискане на тъканите, което оказва правилния натиск върху нервните рецептори. Освен това е изключително важно да се наблюдава, че кожата не се измества и не губи своята еластичност.

Експертите съветват да се придържате към някои правила:

• ударът не трябва да е силен;
• отделните точки трябва да бъдат натиснати с показалеца;
• сдвоените точки се натискат най-добре с пръстите на двете ръце;
• всички точки трябва да бъдат натиснати за поне три секунди.

На мястото, където се извършва масажът, пациентът може да почувства топлина и лека болка. Ако се появи дискомфорт или силна болка, това показва непрофесионална манипулация.

Вдишванията трябва да са дълбоки и равни. Те трябва да се правят изключително през носа и да се издишват през устата. Като превантивна мярка са достатъчни няколко сесии седмично.

Отзивите показват, че акупресурата е изключително ефективна и има благоприятен ефект върху тялото. Почти всяка дама, която прибягва до използването на такава процедура, отбелязва нейния положителен ефект върху тялото като цяло и пълната липса на болезнени усещания.Повечето жени предпочитат акупресурата сутрин, като твърдят, че е най-ефективна и носи най-малко дискомфорт.

Най-популярно е японското шиацу, а второто място е заето от китайския метод. По този начин акупресурата е уникален метод за въздействие върху биологично активните точки на тялото, който спомага за подобряване на метаболитните процеси и подмладяване. Можете да направите такъв подмладяващ масаж както в салона, така и у дома. При липса на противопоказания, акупресурата не вреди на организма и няма странични ефекти.

За подмладяване на лицето с помощта на акупресура по техниката на шиацу вижте видеото.