Правила за поведение в самолет: важни нюанси и тънкости на комуникацията

Преди десетилетия пътуването със самолет беше приятно преживяване. Хората се качиха на самолета в добро настроение и знаеха, че на борда ще получат добро обслужване и питателна храна. Стюардесите се усмихнаха, сякаш са ви поканили на парти, а не само на превозно средство.

Но времената се промениха. Правилата за полети станаха много по-сложни поради изискванията за безопасност и към самолетите започнаха да се добавят допълнителни места. Продължителното стоене на опашки за чекиране, проверка на багаж и проверка преди полета само по себе си предизвиква усещане за дискомфорт, което само се засилва при дълъг полет в тясно пространство. За да направите пътуването си по-приятно, научете някои от правилата на поведение в самолета.

Те са както следва:

• Уважавайте другите... Никой няма да хареса човек, който вземе и двата подлакътника, накланя стола колкото е възможно повече, чиято чанта за ръчен багаж не се побира на горния рафт. Всички предмети, които носите на борда на самолета, трябва да се поберат в малка чанта, която трябва да бъде прибрана на горния рафт или под седалката на седалката пред вас.

• Не бъди говорещ... Много хора обичат да летят в тишина, така че кажете поздрав или се представете, преди да говорите със съседа си. Ако съседът ви отговори на поздрав и веднага отвори книга или си сложи слушалки, тогава по-добре спрете да се опитвате да завържете разговор.

• Ограничете движението около кабината... Постоянното ходене до тоалетна може да бъде досадно за съседите ви, особено ако нараните краката им. Използвайте тоалетната преди полета, а по време на самото пътуване гледайте да не пиете много течности.Ако знаете, че ще използвате тоалетната често, изберете седалка до пътеката и не заемайте място до прозореца.

• Не прекалявайте с алкохола... Не бъдете от хората, които веднага изпиват максимума от позволеното. Ако имате късмета да седнете до някой от тези хора и това ви дразни, не влизайте в дискусия с пияница. Вместо това помолете стюардесата да смени мястото ви. Ако няма свободно място, направете всичко възможно да не общувате с пиян човек.

• Бъдете учтиви с персонала на авиокомпанията. Той носи голяма отговорност да гарантира, че ще стигнете до вашата дестинация безопасно и навреме. Не им отнемайте твърде много време, като говорите. Други хора също се нуждаят от тяхното внимание. Ако член на персонала ви зададе въпрос, опитайте се да бъдете точни и учтиви. Не забравяйте да кажете благодаря.
• Ограничете миризмите и звуците. Избягвайте изкушението да се поглезите с парфюм, тъй като можете да предизвикате алергии у околните. Ако носите някаква храна в самолета, уверете се, че няма силна миризма. Ако слушате музика, регулирайте силата на звука, така че да не пречи на други хора, които може да имат различни музикални вкусове. Също така, не бъдете от хората, които чатят по мобилния ви телефон, докато се качват.

• Ако сте болен, откажете полета... Ограниченото пространство на самолета на практика гарантира бързото разпространение на микроби. Не кихайте и не кашляйте в присъствието на съседи.

Когато летите с дете, трябва да се придържате към малко по-различни правила:

• Ако летите с деца, тогава се качвайте на самолета последен. Игнорирайте съветите на авиокомпанията да пуснете пътници с деца. В противен случай децата ще трябва да прекарват много време в самолета преди излитане, ще бъдат много отегчени и капризни.
• Вземете игри и други забавления със себе си... Въоръжете се с лакомства и закуски, напълно заредени джаджи и тонове нови (и безшумни) играчки. Ако родителите са двама, по-добре е те да се редуват да гледат децата. По това време човек ще може да си почине и обратно.

• Запази спокойствие. Не изисквайте допълнително внимание от персонала само защото пътувате с деца. Не позволявайте на бебетата да вдигат шум или да тичат из кабината. Не забравяйте, че никой не е длъжен да обича децата ви, без значение колко добри са те.
• Не забравяйте, че стюардесата не е синоним на гледане на деца.... Тя може да ви помогне по време на полета, но има много друга работа. Тя не е в състояние да осигури постоянни грижи и надзор за вашите деца.

• Останалите пътници трябва да бъдат любезни към родителите си.които правят всичко възможно да обуздаят децата си. Кажете няколко мили думи и на родителите, и на онези деца, които се опитват да се държат правилно. Родител никога няма да се почувства по-успокоен от любезна усмивка или разбиращо кимване, отколкото на 10 000 м.

Според Международната асоциация за въздушен транспорт около 6,5% от населението има авиофобия (страх от летене), а около 25% изпитват някакъв вид тревожност по време на полет. Това е особено вярно за тези, които летят за първи път. След като се качат за първи път на борда на самолет, някои хора потискат страховете си с успокоителни или алкохол. Някои дори излитат ден по-рано, за да имат време да се възстановят от подобно самолечение, преди да започнат работа. Въпреки това, има начини да се справите с тези страхове, без да изпадате в пиянски ступор:

• Разберете фактите. Сигурно знаете, че шофирането на кола е много по-опасно от летенето. Статистиката казва, че има само един на всеки 11 милиона шанс за самолетна катастрофа, а дори и да се случи, 96 процента от пътниците ще оцелеят. Освен това самолетите се подлагат на обширни тестове за безопасност, от гъвкавостта на крилото до екстремни температури.

• Заменете тревожните мисли с положителни... В допълнение към статистическите факти, трябва да се борите с лошите мисли. Ако си казвате едно и също нещо отново и отново, може в крайна сметка да повярвате в това, което причинява безпокойството ви. За да спрете цикъла, се препоръчва да използвате техниката за потискане на тревожността. Например твърдението „Страх ме е да летя, защото мисля, че самолетът ще се разбие“ може да се замени със следното: „Знам, че летенето ме плаши, но мисля, че всичко ще бъде наред“. Други положителни изрази включват „Аз съм в безопасност“, „Добре съм“ и „В добри ръце съм“. Всеки път, когато започнете да изпитвате страх, повтаряйте тези фрази отново и отново в ума си.

• Разсейвайте се... Дори полетът ви да продължи само един час, това е достатъчно време за паника. Преди да летите, създайте списък със задачи, които искате да направите, докато сте във въздуха, и след това направете всичко възможно, за да го направите. Може да искате да прочетете глава в книга, да развиете идеи за парти за рожден ден, да напишете благодарствени бележки, за които не сте имали време преди, да работите по бизнес проект или да организирате изображения на телефона или компютъра си. Друго разсейване е използването на инструмент, наречен визуализация.

• Съсредоточете се върху дишането си... Ако започнете да се тревожите, погрижете се за дишането си. Тревогата често ни кара да дишаме бързо и повърхностно. Бавното, дълбоко вдишване може да ни помогне да се отпуснем. Вдишайте през носа на две брои, задръжте дъха си за две брои, издишайте леко на четири броя и след това задръжте дъха си за едно броене. Повторете пет до десет пъти. Редовното дълбоко дишане увеличава доставката на кислород към мозъка и стимулира парасимпатиковата нервна система, която е отговорна за поддържането на спокойствие.

Можете да научите повече за правилата за безопасност на полетите, като гледате следното видео.