Възвишен тип личност: характеристики, причини, диагноза и лечение

Емоциите са неразделна част от живота на всеки човек. Хората се радват на определени събития, тъжни са по определени причини, смеят се, плачат, ядосват се и всичко това е проява на специални механизми в психиката, които са отговорни за възхода и рецесията.

Но се случва емоциите в определена категория хора да са толкова силни и ярки по природа, че това се счита за отклонение от нормата и в психологията се нарича екзалтация или емоционално-екзалтирано поведение. Какво означава това понятие?

Екзалтацията е проява на интензивни реакции към един или друг външен стимул. Психиката на този тип личности е в изключително възбудено състояние и самата причина за подобно духовно издигане обикновено е непропорционална на бурната реакция към него.

Ако бурната реакция стане част от личността, тоест твърдо фиксиран модел на поведение, черта на характера, свързана с ярко изразяване на емоции, тогава говорим за акцентуация. Тази крайност е забелязана за първи път от немския психиатър Карл Леонхард. Той описва значението на понятието екзалтация, наричайки го „темперамент на безпокойство и щастие“.

Човек с наличието на такова акцентуация е способен страстно да се радва на нещо и след втори смъртоносен копнеж, а рязка промяна в настроението може да предизвика само чай, разлят по панталоните или лоши новини по телевизията.Това означава, че от радост към скръб (и обратно), екзалтираният тип личност има изключително малка емоционална дистанция, така че промените в настроението настъпват в резки скокове. С други думи, това е един вид култ към емоциите.

Интересното е, че около петнадесет процента от всички хора имат този акцент. Освен това мъж с този тип темперамент може да се срещне много по-рядко от жена. Това е логично, защото една жена всъщност е склонна към по-голяма проява на силни емоции.

Признаци или симптоми, които отличават поведението на екзалтиран човек от останалите:

• Основната характеристика се счита за резки емоционални скокове от радост към тъга и обратно. Такъв човек винаги плаче над трогателен филм или книга.
• Издигнатият тип личност обикновено говори много и високо, смее се заразително.
• Често се обръща към животните и е искрено трогнат, като ги гледа, изпитвайки най-нежни чувства към тях.
• Такъв човек е приятелски настроен към другите, винаги е готов да помогне, чуждите проблеми го докосват до дълбините на душата му, има силно алтруистично начало.
• Но в същото време има хора, за които такъв психотип изпитва изключителна враждебност, дори омраза.

• Отрицателните характеристики включват склонност към преувеличение, необоснована паника и драматизиране на конкретна ситуация, висока тревожност.
• Тази категория хора, като правило, често се влюбват, като същевременно ясно показват чувствата си. Възвишените личности са истински романтици, чувствата им са искрени, но проявата им често може да бъде досадна и дори неподходяща.
• Емоционалното състояние на тези хора се отразява във физическото благополучие, апетита, съня и работоспособността. В депресивно настроение те не могат да работят, могат да напуснат работата, която са започнали по средата, без да се връщат повече към нея. Например, момиче с подобен акцент, влюбено в човек, може да страда от безсъние през цялата нощ и почти не яде.

• Способността за възприемане на себе си и другите зависи и от разположението на духа. Един и същи човек може да изглежда приятен и приятен, а след минута вече ще е скучен и отблъскващ. Същото важи и за спомените. Понякога екзалтираните хора виждат миналото в ярки цветове, а понякога си спомнят само своите провали и неуспехи. Те говорят за бъдещето, ту мрачно, ту щастливо.
• Такива хора са склонни да участват в едно или друго масово събитие, понякога дори са на преден план, като същевременно не се опитват умишлено да бъдат център на внимание.
• Струва си да се отбележи, че тези типове личности никога не използват своята прекомерна емоционалност с цел манипулиране на други хора. Ако това са сълзи, тогава те не са за да извлекат някаква полза за себе си, те са искрена проява на емоции.
• Като цяло такива хора винаги са приятелски настроени, много привързани към семейството и приятелите си.

Дори ако човек има подобни признаци, е невъзможно да се направи точно заключение за неговата екзалтация от тях. За най-правилната диагноза има специален въпросник на Шмишек, който се основава на теоретичните позиции на психиатъра Карл Леонхард. Това е един вид тестване, в което има около сто въпроса, предполагащи едносрични отговори "да" и "не". Окончателното получено число разкрива вида на акцентуацията и не е задължително то да бъде екзалтирано. Този тест съществува както при деца, така и при възрастни.

Тоест такова поведение е здраво закрепено в този човек и може би той дори не осъзнава проблема си. Въз основа на резултатите от тестовете специалистите могат да дадат препоръки как да коригират интензивността на изразяване на емоциите.

Екзалтацията не е лошо или опасно състояние. Дори се счита за норма в детството.Няма такова дете, което на две-четири години да не плаче силно и дори да не вдига истински истерици на родителите си. В същото време за малките деца е характерно преувеличено радостно настроение с несдържан смях и интензивна жестикулация.

Тийнейджърите също са склонни към екзалтирано поведение поради хормонални промени в тялото. Трудно им е да овладеят емоциите си, настроението им е нестабилно, стават максималисти, неразпознавайки златната среда в изразяването на чувствата.

Следните етапи на проява на акцентуации могат да се появят и в зряла възраст, например при влюбен човек или млад родител, когато външните стимули имат силен ефект върху емоционалния фон. Способността да контролирате своята възбудимост се нарича зрялост. Но хората могат да останат вечни деца, което вече говори за екзалтация, като неразделна черта на характера. Фактори, които допринасят за силното му укрепване в човешката психика:

• Екзалтацията до голяма степен се дължи на генетично предразположение. Родител с подчертана черта на характера вероятно ще я предаде на детето си.
• В допълнение към наследствеността, този тип личност формира и неправилно възпитание (например прекомерно попечителство или, обратно, липса на внимание от страна на родителите).
• Причината може да е неправилно самочувствие (може да е твърде високо или, обратно, подценено, което се счита за комплекс за малоценност).
• Човек се възвисява поради невъзможността да задоволи основните си нужди (това се отнася за междуличностното общуване, изграждането на взаимоотношения, чувството за безопасност и т.н.).

• На някои хора с акцентуации просто им липсва концепцията за морални и културни норми.
• Друга причина е наличието на частни конфликтни ситуации у подрастващите с техните връстници. Подобен проблем може да формира акцентуация и да го „пренесе“ в зряла възраст.
• Ако от детството често обръщате внимание на здравословното състояние и това или онова хронично заболяване, тогава също можете по-късно да станете собственик на възвишен темперамент.
• Екзалтацията зависи от професионалните фактори. Например лекарите, военните, представителите на творческите професии са по-склонни към ярки прояви на емоции.

Хората с екзалтация често предпочитат творческите професии. Не е за нищо, че много представители на литературната или художествената сфера не са загубили детския си характер дори в зряла възраст. Някои гении се смятаха за „големи деца“ заради промените в настроението и променливия емоционален фон. Много картини са рисувани в състояние на страст. Същото важи и за създаването на произведения на изкуството.

Опитват се да се реализират в творческата сфера, защото не са лишени от добър вкус и чувствителност. Такива хора създават много трогателни произведения и дълбоки картини. Актьорският път е друга област за човек с акцентуации. Способността за ярко изразяване на емоциите се цени там преди всичко. Тези типове личности са добри в актьорската игра във филми или в театъра, защото тяхното въздействие върху зрителя чрез преживявания е колосално.

В допълнение към творческите професии, хората с акцентуации избират работата на възпитатели. Тяхното състрадание и доброта помагат да се намери подход към всяко малко дете. Но не всеки човек с такъв темперамент може да се реализира в творческа професия (при липса на талант). Тогава работа, например организатор на празници, ще помогне да се даде отдушник на емоциите.

Екзалтираните личности най-често имат проблеми при взаимодействието с обществото. Особено трудно е за близките хора.Ако някой в ​​семейството има подобен темперамент, тогава животът с такъв човек прилича на място до спящ вулкан. Невъзможно е да се предвиди какво емоционално въздействие ще има тази или онази ситуация върху възвишен член на семейството.

Обществото се опитва повече да избягва такива хора, следователно:

• възникват чести конфликтни ситуации;
• на човек с подобна акцентуация на работа не се дават важни задачи, обикновено той не заема високи позиции и му е трудно да се придвижи нагоре по кариерната стълбица;

• човек с такъв темперамент обикновено няма близки приятели и поради недоверие, защото на човек с толкова експлозивен и непредсказуем емоционален произход е трудно да се вярва.

Най-често тези хора, оставяйки грижите на своите родители и други роднини, не се справят с житейските задачи, дори с ежедневните проблеми, поради което някои от тези хора просто пият твърде много или дори се оказват без покрив над главите си. Обикновено тези психотипове са самотни. Сред известни актьори и други творчески личности има много примери с подобна съдба. Много от тях, въпреки таланта и популярността си, умряха бедни и сами.

Но ако разберете и осъзнаете проблема навреме, тогава с помощта на определени техники можете да обуздаете до известна степен характера си, стабилизирайки емоционалния фон.

Лечението на такова акцентуация се основава на коригиране на подобрена черта на характера, която пречи на човек да взаимодейства в обществото. Не можете напълно да промените темперамента, но можете да се отървете от негативните прояви. За това има специални техники за работа върху себе си. Това правят психолозите. Курсът на лечение зависи от тежестта на акцентуацията, може да продължи три месеца или дори години.

Как се провежда лечението?

• Индивидуален разговор. Психологът говори подробно за силните и слабите страни на характера на екзалтиран тип личност, дава съвети за намаляване на значимостта на случващите се събития и дава начини за реагиране в определени ситуации.
• Групово обучение. За разлика от индивидуалния разговор, тук психологът набира няколко души с подобна акцентуация, се провежда масово обсъждане на проблема. Тази техника включва и психологически тренинг, по време на който психологът дава ясни инструкции за правилния модел на поведение в дадена ситуация.
• Семеен разговор. Този метод е насочен към уреждане на конфликти на екзалтирана личност с членове на семейството, както и подобряване на цялостната семейна среда. Обикновено такава работа се извършва с деца и юноши.
• Психодрама. Групова техника, при която психолог създава измислени ситуации и помага на хората с акцентуации да намерят правилния изход от тях.

Вижте следващото видео за това как да се научите да управлявате емоциите си.