Какво е привързаност към човек и как да се отървем от нея?

Привързаността на човек към даден човек има двусмислено мнение от страна на хората около него. Най-често това усещане е положително. Но ако го погледнете от другата страна, тогава може да се отбележи, че силната привързаност може да бъде прикрита като любов. След това много бързо преминава в лепкавост и се превръща в болезнена зависимост.

Психологията казва: чувство за близост с човек, което се основава на голяма симпатия, преданост или любов, се нарича привързаност... Това чувство възниква при хората в детето от ранно детство, когато неговият поглед към света става по-осъзнат. Първо, бебето се привързва към родителите. Докато расте, социалната му среда се разширява. В живота на детето се появяват възпитатели и учители. За тях той също започва да изпитва известен копнеж.

Ако възпитанието върви в правилната посока, то детето расте здраво както физически, така и психологически. Когато по отношение на детето дълго време нямаше необходима грижа и той трябваше постоянно да моли за внимание към себе си от близки хора, в характера му може да се появи настойчивост и зависимост от външна оценка.

Ако правилната привързаност не е насадена от детството, тогава в зряла възраст човек не е в състояние да създаде положителни отношения с други хора.... Поради това може да се образува антисоциално поведение... Човек изразява склонност към нещо в мислите си, по отношение на храната, към хората, към животните, дори към отделен ход на живота си.Като цяло привързаността е навик, който доставя индивидуално удоволствие.

Съчувствието към нещо или някого дава на човека утеха, тъй като той не може да живее без различни емоционални нужди. И дори да се опита, това веднага ще се отрази на общото състояние на ума. Ето защо привързаността съществува в различни отношения: в любовта, в приятелството, в семейството... Това означава, че поради привързаността човек развива емоционална близост с хората и света около него.

Здравата привързаност е гъвкава и ви позволява лесно да издържите раздялата с обекта на симпатия. Например, влюбен човек няма да хвърля истерици относно факта, че любим човек я е напуснал или просто е напуснал за дълго време. Тя ще се опита да се събере, въпреки настъпилата тъга, и ще преживее раздялата. Когато в една връзка има здрава привързаност, партньорите си дават възможност да се развиват свободно и да общуват с онези хора, които им харесват.

Въпреки това, има и много силна привързаност, която може да има патологични признаци. Те се проявяват, когато привързаността прерасне в пристрастяване. Тогава дори краткото отделяне от обекта на обожание може да бъде критично. В този случай се появяват пристъпи на паника, истерици и неадекватно поведение. Болезнената реакция на човек, който е станал зависим от друг човек, стеснява света наоколо до минимум. Зависимият човек е ограничен от страх от съзнанието и следователно неговата променливост на поведение изчезва. Човек с нездравословна симпатия се опитва да поеме контрола над обекта на обожание и да бъде наоколо през цялото време.

В резултат на това има маниакално желание да се предотврати раздялата.... А когато партньорът изрази желание да напусне, зависимият изпада в истерия. Струва му се, че животът му е загубил смисъла си. Ето защо трябва да се опитате да избягвате връзки, в които има нездравословен интерес на един човек към друг. Такава връзка няма да свърши добре.

Без привързаности човек не може да съществува напълно. Благодарение на усещането за близост с хората, индивидът може да общува с тях и спокойно да се адаптира в обществото. Желанието за близко общуване със сродни души е индикатор за психическото здраве на човека. С помощта на привързаността към близки хора всеки от нас получава необходимата подкрепа и подкрепа. По този начин гарантираме нашата психологическа безопасност. Например, когато психическата нагласа на човек е на нула, той се обръща към баща си или майка си за подкрепа. Така той избягва стресовите натоварвания и може бързо да възстанови вътрешното си аз.

Трябва да се отбележи, че много силна привързаност или нездравословна зависимост прониква във всички ъгли на човешкото съзнание и засяга мисли, чувства, действия. Следователно точно такива фактори експертите съвсем разумно сравняват с наркоманията.

Помислете за варианти, при които привързаността се превръща в фалшиво усещане, деформира се и в крайна сметка се превръща в лепкавост.

1. Момчето има много силно привличане и любов към приятелката си. Ако съзнанието му е нормално, тогава той може да държи чувствата си „в ръцете си“. Младият мъж се отнася към приятелката си не като към любимото си нещо, а като към човек. И ако се случи момичето да спре да изпитва чувства към любимия си, той спокойно ще приеме нейния избор и ще тръгне по своя път.В случай на нездравословна привързаност, човекът ще притеснява момичето през цялото време, което допълнително ще влоши ситуацията. В резултат на това цялата тази история може да завърши със сълзи, до самоубийство включително.
2. Когато някой се измъчва от страх да не загуби обожаван човек и той (тя) изпитва „болна“ привързаност към обект, тогава това също е случай, когато нездравословен интерес се проявява ясно. Като цяло привързаността е модел на взаимодействие на детето. Ако в състояние на възрастен необичайната зависимост от приятелство не изчезне, тогава може би човекът се нуждае от помощта на специалист.

За да не изпитва човек нездравословен стремеж към друг човек, е необходимо той да се е формирал автономен умствен контрол върху чувствата си. Благодарение на този механизъм човек не се плъзга в инфантилна зависимост, а, напротив, съзнанието му придобива зряла форма.

Тези два фактора вървят ръка за ръка. Понякога обаче има замяна на едно чувство с друго. За да не се бъркат тези понятия, е необходимо да ги разгледаме отделно. Всеки от нас, по един или друг начин, е изградил определена представа за любов... Ако говорим за терминология, тогава любов - това е много силна симпатия, която един човек изпитва към друг човек. Любовта има своите характеристики. Това чувство включва степента на откровеност, доверие в отношенията (сложен процес, който включва общи възгледи), физическо привличане и лоялност (този елемент е много важен и предполага не само любов, но и уважение към чувствата на любим човек).

Любовта вдъхновява хората и ги подтиква да изразят себе си. Спомнете си поетите. Когато талантливите хора се влюбваха, те пишеха поезия. Любовта има число знаци. Например такива:

• мислене за любим човек;
• желание да изпълни своите желания;
• пожелайте му положителни емоции;
• анализ на действията на любим човек;
• вдъхновение от общуването;
• нежелание да се видят недостатъци;
• желанието за саморазвитие, за да изненадате любим човек.

Те могат да се появят както едновременно, така и поотделно. Когато горните точки се появяват много често, тогава можем да говорим за постоянно чувство. Като се има предвид тази информация, можем да кажем, че любовта е сравнима с привързаността. Тези чувства са много сходни, но имат някои разлики. Прикачен файл възниква в човек на различни хора, животни и дори на предмети, които имат неодушевен характер. Освен това привързаността възниква в резултат на дългосрочна адаптация и е доста сериозно чувство.

Например, някои хора са много привързани към своите домашни любимци, други имат привързаност към всяко нещо: халат, чехли. Привързаността на човек към човек е нормална и нездравословна. Нездравословното възниква, когато се наблюдават някои отклонения в психиката на зависим човек.

Между любовта и обичта има определени неща разлики... Няма да работи веднага да разберете какво чувство се крие в душата на човек. Трябва да отделите известно време за това. Чрез продължителни наблюдения на човешкото поведение човек може да разбере какво чувство се формира в съзнанието му. За да се изпълни това условие, е необходимо да се разчита на редица фактори.

Ако говорим за любов, тогава тя може да се определи от продължителността на връзката. Чувството може да „живее” в душата на човек дълги години. Например двама влюбени се разделиха по редица причини, но продължават да мислят един за друг, дори когато и двамата започнаха нов живот. Годините минават, но чувствата не изчезват.

1. Истинската любов не включва голямо освобождаване на емоции и чувства. Партньорите се отнасят един към друг с внимание и доверие.
2. При истинската любов за човек е важно вътрешното съдържание на партньора му, а не повърхностната част.Например, едно момче или момиче може да бъде много привлекателно. Но по душа този човек може да бъде безчувствен и неверен.
3. При силна любов раздялата или плюнето само укрепват връзката. Партньорите разбират, че не могат да живеят един без друг и в същото време стигат до това мнение.
4. Любовта дава възможност на човек да развива и да си поставя лични цели. В същото време партньорът само помага и не се намесва в нищо.

Ако говорим за необичайна привързаност, то в този случай такава връзка прилича повече на пристрастяване. Партньорът или двамата партньори стават нервни, ревниви и нетолерантни както един към друг, така и към света около тях.

1. Следователно привързаните хора стават дълбоко нещастни. Умът им не почива, а през цялото време е във възбудено състояние.
2. Основното желание в случай на привързаност не са добрите отношения, а партньорът винаги да е в полезрението.
3. Недостатъците на партньора не се забелязват, въпреки силната им тежест. Например, едно момиче е привързано към човек. Струва й се, че тя го обича, а той обича нея. Всъщност човекът е един вид Дон Жуан. По този повод момичето се разстройва и плаче. Психическото й състояние се влошава, но ревността я прави още по-привързана към партньора си. Така тя се довежда до пълна деградация.
4. Отношенията между партньорите са егоистични. В този случай всеки от тях мисли само за собствените си преживявания.
5. Раздялата с партньор, когато е привързана, може да направи другия партньор депресиран.
6. Болните връзки не дават облекчение, а засилват още повече ситуацията. В резултат на това и двамата партньори се уморяват един от друг и все още не могат да се разделят.

Когато любовта отмине, настъпва празнота. Всеки обаче може да направи така, че тази празнота да не запълни целия му свят. Ако това се случи, тогава случаят може да завърши с дълбока депресия. След раздялата повечето хора продължават да вярват, че всичко все още може да се промени и връзката ще блести в ярки цветове. Всичко това се случва, защото единият от партньорите или двамата партньори все още изпитват някакви чувства и страдат без внимание. Ето защо, на първо място, е необходимо да се „съберете“ и да разберете, че взаимната любов носи само радост, а остатъчната привързаност не може да даде нищо освен страдание.

Това означава, че ако има прекъсване във връзката, направете избор в полза на осъзнаването на ситуацията и се отпуснете както от самата ситуация, така и от бившия си партньор. Някои съвети от психолози ще ви помогнат да изпълните това условие.

1. Знайте, че вашата самота няма да продължи дълго. Има много различни хора по света и вашата истинска сродна душа е сред тях. Ако сте самодостатъчен и неистеричен човек, починете си от притесненията. След това, след като се успокоите малко и върнете душевното си състояние към нормалното, отидете към нова любов.
2. Не бива да търсите друг партньор веднага след раздялата. Когато човек е в отчаяние, той не може да вземе адекватно решение. Ето защо си струва да отложите търсенето на нови отношения.
3. Ако не пускате негодуванието и се надявате на подновяване на връзката, тогава се опитайте да осъзнаете следното: ако партньорът ви е престанал да ви обича и ви е напуснал, значи чувствата му към вас са угаснали. И това не се случи веднага. Възможно е той отдавна да се е сбогувал с вас на подсъзнателно ниво и едва сега е взел окончателното си решение. Това означава, че не трябва да се унижавате и да продължавате да влошавате ситуацията. Когато човек се държи твърде натрапчиво към друг човек, това винаги предизвиква раздразнение и дори гняв.
4. Ако болката от загубата не изчезне, тогава трябва да потърсите помощ от специалист. Той ще помогне.Той или ще ви предпише лекарства, или ще се подложите на сеанси, които ще ви позволят да възстановите спокойствието си.
5. Заемете се с нещо. Оставете новото хоби да ви завладее напълно. По този начин можете да откъснете ума от тъжните си мисли и да създадете нови приятели. И заедно с тях радостта ще се върне в живота ви.