Как да възстановим кожата?

Погледни в огледалото. В идеалния случай ще видите равномерна, мека, гладка и тонизирана кожа. Най-вероятно обаче ще видите неравномерна пигментация, множество старчески петна, зачервяване, белези от акне, фини линии и бръчки и увисване. Статията ще обсъди как да възстановим кожата.

Когато сме млади, кожата ни е много по-способна да се самолекува. Спомнете си, когато бяхте на 10 години, драскотините изчезнаха почти на следващия ден. Въпреки това, с напредване на възрастта, времето, необходимо за заздравяване, постепенно се увеличава, което означава, че увреждането може да се появи върху кожата ни в продължение на няколко месеца.

Винаги, когато получите пъпка, искате тя да заздравее бързо. Но дори и след излекуване, върху кожата ви остава тъмна следа. Да се ​​отървем от тези тъмни петна започва с разбирането какво ги причинява. Когато по кожата се появи пъпка, технически това е форма на възпаление. По време на лечебния процес се образуват нови клетки, възможно е да съдържат твърде много меланин.

Меланинът е това, което придава цвета на кожата и когато някои клетки съдържат повече меланин от други, резултатът е по-тъмен участък от кожата. Това се нарича пост-възпалителна хиперпигментация.

Можете да ускорите процеса на регенерация на кожата със следните методи:

• домашни средства;
• продукти без рецепта;
• салонни процедури.

Говорете с дерматолог, преди да използвате някой от продуктите без рецепта за възстановяване на акне. След като получите одобрението на Вашия лекар, потърсете продукти, които съдържат смес от следните съставки:

• ретиноиди (витамин А);
• витамин Е (токоферол);
• хидрохинон;
• алфа хидрокси киселини като бадемова киселина;
• коджиева киселина;
• азелаинова киселина.

Много хора обичат да се изпекат на слънце, да ходят на солариум, за да придобият красив бронзов тен, но малцина се замислят за последствията. Прекомерното излагане на ултравиолетова светлина може да доведе до образуването на вредни ензими в кожата, които разграждат колагеновите и еластичните влакна, което води до увеличаване на бръчките и изтъняване на кожата.

За да предотвратите всички последствия след слънчево изгаряне, включително изгаряния, можете да използвате следните средства:

• редовна употреба на овлажнител със SPF;
• ексфолианти;
• микродермабразио;
• слънцезащитен крем.

Почти всеки дерматолог ще ви каже това постоянното незащитено излагане на слънце е еднопосочен билет за преждевременно стареене и влошаване на кожата... Избягвайте слънцето между 22 и 14 часа, когато лъчите са най-силни, за да намалите процеса на фотостареене, който е основната причина за бръчките.

Почистването на лицето е полезна и травмираща процедура за кожата. Важно е да знаете как да се грижите за нея след манипулациите на козметика.

Известно време след процедурата може да се появи леко зачервяване по лицето, но те преминават доста бързо. Въпреки факта, че почистването не вреди на кожата, все пак трябва внимателно да спазвате правилата за няколко дни, за да възстановите микрофлората.

Например, важно е да се предотврати изсушаване и запушване на порите. Не нанасяйте грим през следващите 12 часа след почистване. Избягвайте да посещавате сауни или солариуми. Ако излизате, трябва да използвате всяка медия, която има SPF най-малко 20.

Освен това, За да овлажните кожата отвътре навън, трябва да увеличите приема на течности.

Поне два пъти седмично трябва да правите маска, насочена към възстановяване на кожата, например от глина, водорасли, масло от морски зърнастец.

Увреждането на кожната бариера може да бъде от различни видове. Дори след почивка на море, кожата ви ще бъде увредена, въпреки факта, че сте си отпочинали. Това могат да бъдат метеорологични условия и дълъг полет, нова храна, алкохол и т.н. Всеки знае, че защитната функция в случай на излагане на тези фактори се възлага на липидния слой. Когато се наруши, кожата побледнява и става безжизнена.

По-долу са дадени няколко съвета, които ще помогнат на кожата ви да заздравее бързо.

Пии много вода - започнете деня си с чаша лимонов сок. Изберете повече храни с висока влажност, като цитрусови плодове, пъпеши, киви, горски плодове, целина, краставици и зелени сокове. Не забравяйте за здравословните мазнини – те възстановяват способността на кожата да задържа собствената си влага. Яжте мазна риба, орехи и ленено семе. Добавете влага към кожата си с овлажняващи масла като маслини, жожоба, слънчоглед, ший и алое.

Ако кожата ви изглежда скучна, Следните процедури ще ви помогнат:

• търкане;
• масаж.

Ако около очите се появят тъмни кръгове или торбички, това често може да е резултат от празнични събития или ваканции.

Започнете, като прилагате хладен компрес или студен пакет чай на очите си всяка сутрин за поне 5 минути. Студени резени краставица или резени картофи също ще помогнат за овлажняване и намаляване на възпалението.

След това нанесете розова вода или лимонов сок, за да намалите подпухналостта.

Преди да използвате който и да е продукт, закупен от магазина, консултирайте се с вашия козметик или дерматолог, тъй като не всички грижи може да са подходящи за вас. Особено ако имате проблемна кожа, която изисква специално внимание.

1. Ревитализиращ крем Acnes Derma Relief съдържа високоефективен пантенол (витамин В5). Страхотно за омекотяване и укрепване на кожата.
2. Real Barrier Cicarelief крем предназначен за комбинирана, мазна и дехидратирана кожа.
3. Мамонд овлажняващ керамид - интензивен крем, богат на керамиди. Може да се използва за дълбока хидратация и възстановяване.
4. Масла от камелия и таману (не се препоръчват за хора с алергична реакция към етерични масла). Маслото от лотос от Джеджу и камелия са подходящи за всички типове кожа и имат противовъзпалителни свойства. Нощен крем Sioris You Look So Young съдържа масло от таману, идеално за мазна кожа.
5. Hyla3D възстановява хидратацията, има подмладяващ ефект.
6. Хидратиращ азулен крем с колаген и еластин за нормална кожа Кристина... Интензивно овлажнява и предотвратява дехидратацията.
7. Cream Blue Therapy Ускорено възстановяване на кожата, Biotherm. Екстрактът от водорасли Alaria Esculenta, включен в продукта, се бори със стареенето и ускорява регенерацията на кожата. Особено ако щетите са причинени от UV лъчение и слънчева светлина.
8. Четири сезонен усилващ тоник не само почиства кожата, но и овлажнява и насърчава възстановяването.
9. Water Blossom Windy Mask охлажда кожата, подхранва и регенерира.

Ако решите да не харчите пари за скъпи кремове и да използвате домашни грижи, тогава тук също не е нужно да забравяте за противопоказанията и възможните алергични реакции.

• Маска с дрожди: смесете 10 г мая с подквасено мляко до гъста сметана, добавете малко ягодов сок.
• За да стегнете кожата около очите си, опитайте тази домашна маска от ягоди и яйчен белтък, за да стягате и тонизирате кожата си. Маската трябва да се прави всяка вечер преди лягане в продължение на 5-10 минути, след което да се нанесе крем, съдържащ хиалуронова киселина.
• Ако имате суха кожа, тогава декадентската какаова маска, наситена с антиоксиданти, които възстановяват влагата, е идеална за вас. Смесете 1 супена лъжица какао на прах, 1 супена лъжица заквасена сметана, 1 супена лъжица мед и един белтък. Нанесете върху лицето и оставете да изсъхне. След това изплакнете с топла вода.
• Комбинирайте 3 чаени лъжички смлян овес и 1⁄4 чаена лъжичка ябълков сайдер в купа, докато се образува гладка паста. След това добавете 1⁄4 супена лъжица лимонов сок и 1⁄2 супена лъжица кафява захар; разбъркайте, докато сместа стане гладка. Нанесете върху почистена кожа и оставете за 5-10 минути, за да позволят на съставките да проникнат в горните слоеве на кожата. След това втрийте с кръгови движения, за да ексфолирате и да увеличите притока на кръв. Изплакнете с топла вода, подсушете лицето си с кърпа.
• Комбинирайте 1 чаена лъжичка листа от мента, 4 чаени лъжички листа от бял чай, 1⁄2 чаша преварена дестилирана вода и 2 капки лавандулово масло във френска преса. Оставете да престои 10 минути, преди да изсипете в стъклен съд да се охлади. Комбинирайте с достатъчно гел от алое вера, за да напълните бутилка със спрей. Съхранявайте в хладилник.

Има много различни салонни процедури, които да помогнат за възстановяване на кожата ви от всякакви увреждания или излагане на различни фактори. По-долу са представени 5 популярни процедури, които ще върнат кожата до здрав вид, ще я стегнат, ще облекчат подуване и други несъвършенства.

1. Лазерно шлифоване. Използва се за премахване на мъртвата кожа от лицето ви, като същевременно стимулира растежа на нови клетки в по-дълбоките слоеве.Лазерите унищожават белези и коригират тъмните петна, причинени от акне. Цената на това лечение варира в зависимост от вида на използвания лазер и броя на процедурите, от които се нуждаете.
2. Микродермабразио. Това е процедура, при която кожата на лицето се изглажда с алуминиеви кристали. Резултат: бръчките и белезите се изглаждат.
3. Вакуум хидропилинг се състои от няколко етапа. Това включва вакуум масаж и пилинг на лицето. А също и в края на процедурата, кожата ви ще бъде "поднесена с коктейл".
4. Биоревитализация Това е процедура, при която хиалуроновата киселина се инжектира в горния слой на кожата. Резултат: тенът се подобрява, фините бръчки се изглаждат, кожата спира да се лющи.
5. плазмолифтинг - кожата се обогатява от собствената плазма на пациента. Резултатът няма да закъснее. Кожата става еластична и овлажнена. Възпалението е значително намалено.

Възстановяването на кожата винаги е дългосрочен процес. Струва си да използвате съветите на професионални козметолози.

• Режимът на пиене и яденето на храни с високо съдържание на витамини и антиоксиданти ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава.
• Не забравяйте за съня. Бързото темпо на живот не винаги ни дава време за сън. Въпреки че много зависи от това, включително здравето на кожата.
• Поддържането на кожата чиста, почистването на лицето си 2 пъти на ден и здравословното хранене са добри съвети за повечето от нас.
• Ако решите да използвате продукти за грижа за кожата като почистващи препарати, овлажнители и ексфолианти, уверете се, че са подходящи за вашия тип кожа.
• Посетете дерматолог, ако забележите някакви промени в кожата си.
• Откажете се от тютюнопушенето, алкохола.
• Погрижете се за кожата си след тренировка.
• Опитайте се да стоите по-малко на слънце, тъй като ултравиолетовата светлина има пагубен ефект върху кожата. Ако това е неизбежно, използвайте продукти, които ви осигуряват оптимална защита от слънцето.
• Твърдостта на кожата може да се поддържа с масаж на лицето.

Рецептата за проста маска за възстановяване на кожата е показана по-долу.