Правила за грижа за кожата на лицето по време на бременност

По време на бременността тялото на жената се възстановява интензивно. Всичко това е насочено към осигуряване на най-благоприятни условия за растежа и развитието на плода. Текущите промени във вътрешните системи често се усещат във външните прояви по кожата на лицето, което често предизвиква много безпокойство.

На първо място, бих искал да отбележа, че не всички бъдещи майки изпитват притеснения за външния си вид. За някои това състояние е обратното - помага за решаване на много проблеми с кожата, например изчезват мазен блясък, акне и пустуларни образувания. Има обаче и такива, които в „интересна“ позиция започват да засичат тревожни сигнали по лицата си, които често водят до влошаване на емоционалното състояние на бъдещата майка като цяло.

Често по време на бременност се появяват следните непривлекателни симптоми:

• подуване на кожата около очите;
• прекомерна сухота, лющене;
• бледност на външната обвивка;
• пъпки;
• тъмни петна;
• пустуларни образувания;
• алергични прояви под формата на обрив.

Ако откриете такива признаци, не бива да се паникьосвате, защото след раждането тялото се възстановява и повечето от проблемите преминават от само себе си. Въпреки това, трябва да се помни, че в някои случаи могат да останат неприятни последици под формата на белези, пигментация.

Познавайки причините за проблемно състояние на кожата, можете да го сведете до минимум или дори да го предотвратите напълно.

Има няколко основни причини.

• Хормонални промени в тялото.По време на бременност нивото на женския полов хормон естроген намалява. Той е отговорен за защитните свойства на кожата, нейната еластичност, твърдост. Повишаването на нивото на хормона прогестерон, наричан още хормон на бременността, води до намаляване на имунитета на кожата и следователно могат да се появят възпаления и пъпки. Основната задача на прогестерона е да осигури благоприятна среда за бебето, следователно в никакъв случай не трябва да се намалява.
• Промени във водно-солевия метаболизъм в тъканите. Увеличаването на количеството натрий в тъканите води до факта, че той започва да привлича течност към себе си, причинявайки задръствания, оток. Това е особено забележимо в областта около очите, където кожата е много деликатна, а слоят от подкожна мастна тъкан практически липсва.
• Авитаминоза. За да поддържа нормалното функциониране, тялото се нуждае от голямо количество витамини, микроелементи и минерали.
• Проблеми със стомашно-чревния тракт.

• За да избегнете или да се отървете от неприятни прояви по кожата на лицето, е необходимо да се внимава към състоянието на тялото като цяло. През този важен период, повече от всякога, е важно да спазвате режима на работа и почивка, да се храните правилно, да бъдете по-често на открито и да избягвате прашните помещения.
• Диетата трябва да бъде обогатена с пресни зеленчуци, плодове, билки, зърнени храни. Задължително е да се използват млечни продукти, извара, телешко, риба. Ако се появят алергични реакции, трябва незабавно да изхвърлите опасната съставка.
• Важно е да ограничите приема на сладки, нишестени, пикантни, пушени храни. Трябва да забравите за газираните напитки, енергийните напитки.

• Правилното балансирано хранене намалява риска от стомашно-чревни заболявания, които често се проявяват с неприятни симптоми по кожата.
• Разбира се, освен да поддържате правилния начин на живот, трябва да обърнете внимание и на грижата за външния си вид. Но тук трябва да бъдете внимателни, тъй като бременността налага определени ограничения за използването на определени козметични процедури.
• В резултат на повишеното производство на пигмента меланин често се появяват голям брой бенки през втория семестър на бременността. Лицето е най-уязвимо в това отношение, тъй като не можете да го скриете под дрехите. Ето защо е важно да използвате слънцезащитни продукти с висок SPF.

• На първо място, трябва да следите чистотата на епидермиса на лицето и кожата на цялото тяло. Най-добре е да използвате нежни методи за почистване. Епидермисът при бременни жени е най-чувствителен. Поради това има голяма вероятност от увреждане на външния слой, което може да доведе до нежелани последици.
• През този период ще трябва да се откажете от различни киселинни, химически пилинги, хардуерни процедури. И въпросът не е само в степента на деструктивност на процеса, но и в състава на смесите. Избягвайте излагането на всякакви химикали, които могат да причинят алергична реакция или да навредят на вашето бебе. В крайна сметка всички вещества, нанесени върху кожата, проникват дълбоко в тялото и оказват влияние върху него. По време на бременност трябва да се избягва контакт с етерични масла, ретинол.
• Препоръчват се процедури за почистване на епидермиса с натурални съставки или леки тоници. Можете да прилагате маски, направени от пресни продукти.
• След почистване кожата е овлажнена и подхранена. Не се препоръчва нанасянето на дебел слой крем през нощта, тъй като това може да доведе до подуване.

Грижата за лицето ви у дома не е трудна задача. Въоръжени с правилните знания, можете да получите резултати, които надхвърлят всички очаквания.

• Така че кубчетата лед могат да се използват за тонизиране на кожата, овлажняване и придаване на свежест. Можете да избършете лицето си с тях сутрин и вечер.Ледът може да се направи от обикновена вода или от отвара от лайка. Това растение помага за облекчаване на възпаление, подпухналост.
• Можете да използвате обикновен зехтин, за да почистите кожата си. Той ще осигури интензивна хидратация, хранене, а също така ще даде матов нюанс на епидермиса.
• Маска от синя или бяла глина ще се отърве от черните точки и ще предотврати появата на пъпки. Рецептата е доста проста. Необходимо е да се смеси малко количество глина в топла вода и да се нанесе сместа върху кожата за 10-15 минути. След това трябва да го измиете с обилно количество вода. За овлажняващ ефект можете да добавите малко зехтин към кашата.
• Отвара от магданоз или обикновен черен чай ще помогне да се отървете от отока. Достатъчно е само да избършете епидермиса в местата на подуване.
• Маска от обикновена заквасена сметана има избелващ ефект.

Бременността не е противопоказание за използването на декоративна козметика. В крайна сметка е важно жената да остане красива във всеки период от живота си. В "интересна" позиция можете да използвате и червило, спирала, сенки за очи, коректори за маскиране на подпухналост или старчески петна. Подчертаването на достойнствата на лицето ще подобри настроението ви и ще добави самочувствие. Важно е обаче да се разбере, че декоративната козметика може само да скрие проблемните зони, но не може фундаментално да реши проблема.

По-добре е да се откажете за известно време от използването на професионална козметика, тъй като съставът й се отличава с най-високо съдържание на химически устойчиви вещества. През този период е по-добре да се ограничите до използването на луксозна козметика, базирана на естествени съставки.

За да се избегне увеличаване на сухотата на кожата на лицето, появата на дразнене, козметиката трябва да се измие през нощта. След това лицето се почиства, след което се овлажнява колкото е възможно повече. За да направите това, можете да използвате обикновен зехтин или всеки овлажнител.

• Важно е да се подходи към избора на козметика с изключителна предпазливост. Трябва да се има предвид, че такива вещества могат да съдържат хормони, отговорни за красотата. Но в този период от живота такива компоненти трябва да бъдат изоставени, тъй като, когато попаднат в тялото, те могат да повлияят негативно на хода на целия период на бременността.
• Ако след използване на козметика по кожата се появи сърбеж, зачервяване, обрив, тогава такова лекарство трябва незабавно да се изхвърли. Ако състоянието се влоши, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Факт е, че по време на бременност може да се появи индивидуална непоносимост дори към привидно безобидни на пръв поглед вещества.
• Не се препоръчва използването на козметика, която съдържа непознати съставки или е с изтекъл срок на годност.
• За да се избегнат неприятни последици, се препоръчва да се консултирате със специалисти, преди да използвате каквото и да е средство по време на бременност.

Грижата за кожата ви след бременност също е много важна. През този период настъпват хормонални промени в цялото тяло и трябва да внимавате за всякакви промени по лицето. Тъй като функционалните нарушения на тялото неизбежно засягат кожата. Необходимо е да се поддържа чистотата на външните повърхности на лицето, да се извършват овлажняващи процедури и да се подхранват. За това е подходяща народна или магазинна козметика.

За да предотвратите появата на белезникави ивици, се препоръчва използването на продукти, които повишават еластичността и стегнатостта на кожата. По-добре е да започнете да използвате средства за лечение на стрии при първите подозрителни симптоми.

Поддържането на здравословен начин на живот, пълноценен сън и превантивни мерки ще позволят на кожата бързо да се върне към предишния си вид.

За съвети относно грижата за лицето по време на бременност вижте видеоклипа.