Видове валс и правила за преподаване

Валсът е един от най-популярните танци. Танцува се на сватби, абитуриентски балове и редовни танцови партита. Основите на валса се радват не само на деца, но и на възрастни и дори възрастни хора.

Първоначално този танц не беше толкова популярен. Освен това изпълнението му не изисква никакви специални умения. Смята се, че наземникът е прототипът на валса. Немски и австрийски селяни танцували този танц още през 13 век. Състои се от плавни стъпки и завои, които хората повтаряха, движейки се в кръг. Танцът се играеше на повечето празници.

Висшето общество обръща внимание на този танц едва през 18 век. От това време става известен със сегашното си име.

В първите години на валса много хора бяха доста скептични към него. Опитните майстори не харесаха неговата простота. По-старото поколение нарече танца неприличен. Те бяха възмутени от факта, че по време на танца момичето всъщност е в прегръдките на мъж. Църквата нарече валса грешен и вулгарен. В много страни този танц беше забранен да се танцува на балове. Русия не беше изключение.

Въпреки това, въпреки такова негативно отношение от моралистите, танцът все пак успя да спечели популярност във висшето общество. Във Франция валсът стана популярен веднага след революцията. По-късно започват да го танцуват и в други европейски столици.Йохан Щраус, който композира голям брой валсови композиции, също допринесе за развитието на този танц.

Сега валсът не е толкова популярен, както в старите времена. В същото време танцът все още е част от задължителната програма в повечето танцови състезания. И децата, и възрастните се учат да валсират с удоволствие.

Сега има 4 основни вида класически танци.

Този танц се отличава със своята особена красота и грация. Днес това е един от най-красивите танци, включени в стандартната европейска програма. Именно той се танцува на най-известните европейски балове.

Отличава се със скоростта на движение. Следователно да се научиш да танцуваш е доста трудно. Препоръчително е танцьорите да тренират заедно с редовните си партньори. Те танцуват валса само в затворено положение.

Този стил на валс се различава от предишния по скоростта на изпълнение. Той танцува два пъти по-бавно. Следователно можете да се научите да го танцувате много по-бързо. Поради това именно с него се препоръчва да започнете обучение за млади танцьори. Waltz-Boston принадлежи към тази категория, която професионалните танцьори също трябва да могат да изпълняват.

Този танц беше много популярен в СССР. Появява се в средата на ХХ век. Фигурният валс е опростена версия на виенския. Има по-малко трудни движения и завои. През повечето време двойката, която прави този танц, просто се върти. В някои моменти мъжът може да коленичи, позволявайки на приятелката си да танцува около него. Именно къдравият валс се изпълнява най-често от съвременните младоженци на сватба.

Този необичаен танц може да се нарече хибрид на традиционния валс и страстното аржентинско танго. Обичайната тежест на валса не е характерна за него. Обикновено танцуват за собствено удоволствие.

За да научите как да танцувате правилно валса, е важно да овладеете стъпките. Особеността на танца е, че първото движение е бързо и рязко. Другите две стъпки трябва да са едва забележими. Мъжете и жените танцуват валса по различни начини.

Танцьорът прави първата крачка с левия си крак. Тя се движи напред. Вторият крак веднага се издърпва зад него. Тези движения трябва да са бързи. След това се премества настрани. След това мъжът връща десния си крак назад и връща левия в началната точка.

Жената танцува своята партия малко по-различно. Тя започва движението със стъпка с десния крак назад. Тя веднага отвежда лявата малко встрани. След това десният крак се изтегля нагоре наляво. След това момичето прави крачка напред. Тя връща десния крак в началната точка. След това левият крак се издърпва към него.

Тази проста схема е доста лесна за овладяване. Основното нещо е да спортувате редовно и внимателно да наблюдавате всичките си движения.

Преди да продължите директно към танца, трябва да овладеете правилната стойка. Това се прави най-добре с партньор.

Двама души стоят един срещу друг. Разстоянието между тях трябва да бъде минимално. Винаги държат гърба си изправен. Брадичката трябва да е леко повдигната. Момичето в тази позиция се навежда леко назад. Човекът я поддържа под лопатката. Ръката на танцьорката в този момент лежи точно под рамото на нейния партньор. Дланта на мъжа държи другата ръка на партньора.

След като заемат тази позиция, главите на танцьорите трябва да бъдат обърнати наляво. Лактите трябва да бъдат повдигнати така, че да са на нивото на раменете. Едва тогава могат да започнат танцовите движения.

Начинаещите танцьори трябва да овладеят следните танцови елементи.

Едно от основните движения в танца е обръщането.Много е лесна за изпълнение. Като начало танцьорът поставя десния си крак напред. Почти веднага той бавно завива надясно. В следващия момент мъжът завършва своя ред. След това танцьорът дърпа втория крак към водещия.

След това прави две крачки назад и се обръща по същия начин. Партньорът повтаря всички движения, отразявайки ги.

Това е друго популярно движение, което си струва да се проучи за всички танцьори. Извършва се за 3 акаунта. И двамата танцьори се движат по един и същи начин.

Преди всичко танцьорът прави крачка с десния крак напред. След това той поднася левия си крак към нея. По-нататък десният крак отново отива напред. Следващото измерване на пистата се извършва по същия начин. Но човекът започва да се движи от левия крак. Движенията са бързи и красиви. Обикновено се изпълняват в кръг.

След като овладеете тези основни движения, можете да преминете към изучаването на по-сложни форми.

В първите години на съществуването на валса е било обичайно да се танцува в класически костюми и рокли до пода.

Мъжете носеха черни фракове и бели ризи. Изображението беше допълнено от лека папийонка. Мъжете винаги са избирали и класически обувки. Тази визия беше допълнена от златни копчета за ръкавели, джобен часовник и бяла носна кърпа. Мъжете винаги са танцували с ръкавици. Преди това една жена можеше да откаже на мъж да танцува, ако беше без ръкавици.

Жените избраха дълги рокли с бухнали поли за танци. Те могат да бъдат както светли, така и ярки. Бели тоалети бяха разрешени да носят само тези, които за първи път се появиха на бала. Изображенията бяха допълнени с удобни обувки, ръкавици и скъпи бижута. Косата обикновено се събираше във високи прически. Това даде възможност да се съсредоточи върху красивата шия.

В днешно време тоалетите за представления и тематични танцови вечери също са ярки. Момчетата и момичетата предпочитат да носят класически тоалети за такива събития.

Но за тренировки начинаещите танцьори обикновено избират по-удобни дрехи. Предметите за уроци по танци не трябва да пречат на движението. Правилно избраната форма трябва да бъде не само удобна, но и красива. В този случай танцьорът ще получи много повече удоволствие от заниманията си.

Изборът на подходяща музика също играе важна роля за начинаещ танцьор. Най-добре е да танцувате валс на класически валсови композиции.

1. "Валс на цветята" от Чайковски. Това е една от най-деликатните мелодии, на която си струва да обърнете внимание. Написан е специално за известния балет, наречен Лешникотрошачката. Много хора познават тази мелодия поради факта, че тя звучи в едноименната съветска карикатура.
2. „Пролетни гласове“ от Щраус. Тази композиция е написана в края на 19 век. Въпреки това валсът се танцува на него и сега. Мелодията е идеална за първите изпълнения на амбициозни танцьори.
3. "Сватбен валс" Дога. Тази мелодия е написана само за една нощ. Той стана популярен след излизането на известния съветски филм, озаглавен „Моето нежно и нежно животно“. Мелодията се смята за един от най-красивите киновали. Както става ясно от името на композицията, младоженците много й харесват. Към тази композиция често се поставят сватбени танци и сега. Валсирането на грациозна и лека мелодия е съвсем просто.
4. „Валс No7” от Шопен. Това е една от най-известните композиции, написани от този композитор. На него могат да танцуват както опитни танцьори, така и начинаещи.
5. "Пепеляшка" от Прокофиев. Тази мелодия е част от едноименния балет. Именно с нея главната героиня на известната приказка танцува до полунощ. Нежната и лека мелодия е подходяща за създаване на различни танцови изпълнения.

След като овладеете основите на танца, както и се научите да импровизирате, можете да опитате да валсирате на съвременни мелодии.

Валсът, подобно на други бални танци, се практикува най-добре от детството. Смята се, че децата научават много по-бързо нови неща. Следователно те учат танцови движения с лекота. Детето обикновено се учи на валс в допълнителни часове. В повечето градове сега има танцови школи. Следователно е доста лесно да се намери подходящо място за обучение.

Но често се случва човек да реши да се научи да танцува вече в зряла възраст. В този случай ученето отнема много повече време от него. Освен това, възрастен танцьор трябва да тренира много по-усилено.

Възрастните имат няколко основни възможности за преподаване на танци.

Много съвременни танцови школи за възрастни имат уроци за любителите на валса. На тях могат да присъстват както начинаещи, така и хора, които някога са се занимавали с бални танци. Коучингът в училище обикновено включва загряване, основни движения и практика с партньор. Благодарение на правилната подготовка човекът не се уморява толкова. Освен това обучен танцьор не е толкова ограничен в движението.

Изберете място за класове отговорно. В този случай можете да се ръководите от репутацията на институцията, както и от съветите на хора, които вече са танцували на това място.

Тези, които искат да се научат да танцуват бързо, трябва да опитат класове с личен треньор. Тази опция е подходяща и за хора, които не обичат да работят в голяма компания. По време на такива занятия треньорът оценява танцовите способности на своите ученици. Благодарение на това той може да му помогне да напредне възможно най-бързо.

Изборът на треньор също трябва да се обмисли внимателно. Той трябва да е истински професионалист в своята област. Най-добре е да работите с някой, който може да танцува както бърз, така и бавен валс.

Можете също да научите основите на танца у дома. Има много учебни видеоклипове. На тях професионалистите обясняват стъпка по стъпка основните движения на валса. Предимството на този метод на обучение е, че човек може да се отпусне максимално у дома. Освен това нищо не го отвлича от тренировките. Занятията у дома са абсолютно безплатни.

Недостатъците на този метод на обучение също са очевидни. Тъй като никой не контролира правилното изпълнение на всички движения, танцьорът може да се научи да валсира неправилно. Освен това много хора нямат подходящ партньор. Следователно движенията трябва да се усъвършенстват сами.

Прости съвети от по-опитни хора ще помогнат на начинаещ танцьор да се научи да валсира красиво.

• Тренирайте постоянно. За да се научите как да танцувате красиво, е важно човек наистина да изгори с това желание. В този случай той ще може да отдели много време на танци. Можете да тренирате не само в класната стая, но и у дома. У дома танците се правят най-добре в просторна стая с минимално количество мебели. В стаята трябва да има и огледало в цял ръст. В този случай човекът ще забележи всичките си грешки.

• Търсете вдъхновение. Постоянното слушане на красиви мелодии вдъхновява хората да танцуват. Освен това помага на човека да се научи да слуша ритъма.

• Тренирайте тялото. За да направи танцовите движения по-лесни, танцьорът трябва да тренира ежедневно. Упражненията за разтягане са препоръчителни всяка сутрин. Можете да правите както видео уроци, така и проста програма, предложена от обучителя.

• Не бързайте с нещата. След като научите основните движения, не трябва веднага да демонстрирате своите танцови умения на другите.В началото танцьорът трябва внимателно да следи краката си, за да не прави грешки. След като е отработил всички движения до автоматизма, той вече ще може да танцува много по-бързо и по-спокойно.

• Посещавайте танцови събития. С малко практика в танците можете да започнете да посещавате различни танцови вечери и тематични партита. Не се страхувайте от чуждите възгледи и собствените си грешки. Посетителите на подобни събития обикновено се учат сами да танцуват. Те идват на вечери като тази, само за да се забавляват и да потренират малко. Не очаквайте осъждане от тяхна страна. Струва си да се отбележи, че на такова събитие можете да намерите партньор или учител за себе си. Последните често идват там, за да намерят студенти за себе си.

• Изберете правилните партньори. Преди всичко трябва да се обърне внимание на физическите характеристики. Постоянният партньор не трябва да е много по-висок или по-нисък от танцьора. Важна роля играят и танцовите умения на човека. Те трябва да са приблизително на едно и също ниво за партньорите. В този случай на хората ще им е най-удобно да танцуват заедно.

След това гледайте видеоклип за валса и неговите разновидности.