Хип хоп за деца

Хип-хопът за деца е доста популярен. Но затова трябва да се запознаете по-подробно с движенията на детския танц за момичета и момчета от различни възрасти: 5-7, 8-10 и 12 години. А също и основните характеристики на професионалните класове за начинаещи танцьори заслужават внимание.

Учениците и по-малките деца често обичат танците. Логично е сред техните хобита да доминира съвременната музикална култура, която е на върха на модата. И сред всички форми на улична култура е трудно да се намери танц, който да е по-модерен от хип-хопа. Това изискване най-вероятно се дължи на неговата активност, обусловена от ритъма на музиката, и усещането за свобода.

Танцьорите изпълняват на пръв поглед обикновени движения, но в тях човек може да се изрази доста успешно. Часовете по хип-хоп са еднакво подходящи за момичета и момчета, дори и за смесени детски групи и хоби групи. При такова обучение едновременно се изпръсква излишната (за някои от учениците) енергия, премахват се бариерите пред комуникацията, настъпва емоционално освобождение..

Страстта към танците има неоспорими положителни резултати за децата:

• повишава издръжливостта;

• ви позволява да подобрите пластичността;

• гарантира повишена координация на движенията;

• помага за укрепване на мускулите;

• помага за поддържане или дори оптимизиране на стойката;

• въвежда модерна музика;

• подобрява усещането за ритъм;

• преподава импровизация;

• събужда творчески наклонности;

• помага за изграждане на контакти, разбива срамежливостта и развива непринуденост.

Още от първите минути на часовете по хип-хоп можете да усетите какво е истинска свобода.... За танцьорите физическата подготовка играе важна роля, следователно не по-малко внимание се отделя на нейното подобряване, отколкото на изработването на самите танцови движения. Още в хода на пробните сесии ще бъде възможно да се разкрие потенциалът и след това убедително да се покаже в хода на състезанията с други участници. Това допринася за развитието на волята за победа. Хип-хопът на уличните танци е чудесно занимание за потушаване на тормоза и вандализма сред деца и юноши.

Начинаещи млади танцьори, чиято възраст е 4, 5, 6 години, вече могат да овладеят основните движения:

• Sham Rock (комбинация от стъпка със завой и повдигане на тялото);

• скачане;

• връщане назад с падане и "хващане" на тялото;

• издърпване на краката с издигане на полупръстите;

• ръчна връзка;

• имитация на "миене" на котката.

Освен това трябва да се практикуват 6 танцови стъпки. По-късно вече започва ясна възрастова специфика. Подготовката у дома и в кръговете е много различна за деца от различни възрасти и затова могат да се разграничат групи за деца:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 години.

Приличните танцови процедури често включват движения на Смърф, Крис Крос, Марч Стейп и Стив Мартин в различни комбинации.

Преди да започнете самообучение (видео курс) или да се запишете за уроци в студиото, трябва трезво да прецените физическите си параметри и възможности. Деца и възрастни, които са с наднормено тегло или не могат да тичат до петия етаж, е малко вероятно да бъдат допуснати веднага до обучение по танци. Първо ще трябва да повишат общата си физическа подготовка. Важна роля играе развитието на акробатичните елементи, овладяването на основните движения и способността да се комбинират в танцови връзки.

Хип-хопът предполага ясен избор на една от неговите посоки... Това не означава, че трябва да овладеете само определен набор от движения, като го практикувате безкрайно. Напротив, както вече споменахме, е необходима импровизация, така че добрите танцьори могат уверено да се покажат във всички частни версии на стила. Само един от тях обаче може да бъде усъвършенстван до съвършенство.

В допълнение към тренировките във фитнеса, определено трябва да тренирате всички движения и връзки у дома или на улицата. Това може да се направи както с приятели, така и сами, въпреки че колективният формат е по-ефективен. Трябва да идвате на часовете в широки дрехи, които не ограничават мобилността. Обувките също се избират въз основа на удобството. Най-често те започват да тренират в маратонки, но тогава личният опит ще покаже дали са подходящи или не.

Всяко от направленията на хип-хопа има както основно, така и напреднало ниво. Истинските професионални инструктори винаги настояват студентите първо да усвоят основите и едва след това да се занимават със сложни елементи. Ако поставите ръцете, краката, тялото си неправилно, тогава не може да става дума за ясен грациозен танц. За тренировки с неопитна група обикновено използват по-проста музика, но винаги с ясен ритъм.

Можете да видите повече за хип-хопа за деца и основни пакети във видеото по-долу.