Мантри

Всичко за мантрата Шанти

Всичко за мантрата Шанти
Съдържание
  1. Особености
  2. Текст
  3. Как да чета?

Мантрата е свещен текст, рецитиран многократно на санскрит, който има резонансно, психологическо и духовно въздействие. Приписват му се изцеление, одухотворяване, божествена сила. С помощта на четене (пеене) на мантра човек може да достигне специално ниво на просветление, да се отърве от житейските неприятности и да постигне това, което иска. Днес ще говорим за една много популярна мантра, наречена Ом Шанти.

Особености

Всяка мантра е уникална по свой начин. Ом Шанти не е изключение. Но е важно да разберете какви са неговите характеристики. Тази словоформа често се пее в началото и в края на йогийските ритуали за подобряване на умствената концентрация и премахване на външните разсейвания.

Трикратното произношение на думата "шанти" е разбираемо. Факт е, че смисълът на тази мантра се крие в искането за предоставяне на мир и тишина. Според една версия на тълкуването човек при първото произнасяне на такава дума почиства физическото тяло, при второто - ума, при третото - душата. Друга версия казва, че трикратно произнесеното "Шанти" иска мир за себе си, за близките и за всичко, което съществува във Вселената.

Редовното рецитиране (пеенето) на мантрата Ом Шанти дарява спокойствие и мир в душата и околната среда. Човек започва да забелязва, че стресовите ситуации го заобикалят, работата на нервната система се нормализира, сякаш божественият мир и просветление се спускат върху него.

С течение на времето цялостното здраве се подобрява, както физическо, така и психическо.

Текст

Ето как изглежда текстът на известната мантра: „Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ”. Или в руска транскрипция: "Ом, Шанти, Шанти, Шанти." Буквалният превод звучи като „Боже, мир, мир, мир“. Тази словоформа, както повечето други подобни, започва със звука „Ом (Аум)“. То няма интерпретация като такова, като се счита за оригинално, семе, универсално.Понякога се превежда като "бръмчене (бръмчене)" или "бог". Създаването на всичко, което съществува, започва с неговия звук, реалността се държи върху него. Ом често се смята за бяла светлина, включваща всички цветове от спектъра на дъгата.

Думата "шанти" означава "мир, почивка". В мантрата Ом Шанти се използва, за да поиска от Вселената да даде всички блага и в същото време да възхвали богинята Шанти, почитана както от будистите, така и от индусите. Именно това божество се счита за ръководство за постигане на състоянието на Нирвана, при приближаване до което човек започва да изпитва невероятно духовно издигане. Освен това той осъзнава единството си с божественото, разкриват му се нови знания.

Как да чета?

Разбира се, за да постигнете желания резултат, не е достатъчно просто да прочетете горния текст и да изчакате прозрение. Необходимо е да се създадат специални условия и да се спазват установените правила:

  • пенсионирайте се, премахнете всички досадни фактори;
  • заемете удобна поза, Падмасана или позицията на лотос са най-подходящи за медитация;
  • запалете свещ и се концентрирайте върху съзерцаването на горящ огън или просто затворете очи;
  • равномерно дишане;
  • изчистете ума си от чужди мисли, спрете „вътрешния диалог“, задръжте се в момента „тук и сега“;
  • започнете да пеете.

Още след първото „влизане“ можете да почувствате безпрецедентна лекота, сякаш цялата негативност и тревожни мисли са изчезнали някъде. Ежедневната практика в четенето на тази мантра напълно ще се отърве от всички лоши неща в живота. Правилното произношение на думите е много важно. Мантрата не е християнска молитва, забранено е да се казва нещо "от себе си", да се заменят или пропускат думи.

Звукът „Ом“ се пее като „Аа-ууу-ммм“, тоест трябва буквално да усетите вибрацията му в гърлото си. В думата "шанти" втората сричка "ти" се изтегля - накрая трябва да се получи нещо като "шанти". Трябва да го произнесете при продължително издишване, три пъти: "Аа-у-у-ммм, Шан-ти, Шан-ти, Шан-ти".

Освен това трябва да следвате още няколко препоръки.

  • За първи път е необходимо да изпеете мантрата с почти пълен глас, да призове цялата сила на Вселената за помощ. Смята се, че по този начин те въздействат върху силите на Природата, успокояват нейния гняв и негативните прояви (лошо време, катаклизми).
  • Второто песнопение трябва да е по-тихо. Смисълът му е призив към всички живи същества да бъдат по-спокойни, по-добри, по-уравновесени.
  • Третият път мантрата се рецитира с много тих глас, почти шепнешком. Така те се обръщат към себе си, към своето вътрешно същество, призовавайки го към умиротворение, водещо към равновесие.

Напредналите практикуващи казват, че мантрата Ом Шанти трябва да се рецитира всеки ден и два пъти на ден - след събуждане сутрин и преди лягане. Оптималният брой повторения е 108 пъти.

1 коментар
Юлия 13.08.2021 12:02

Благодаря!

мода

красотата

Къща