Какви мантри ви помагат да се събудите сутрин и как да ги рецитирате?

Ведите твърдят, че сутринта е специално време, когато Земята е в деликатна връзка с космическото пространство и във фаза на оптимизъм. Затова трябва да използвате този часовник, за да се хармонизирате със света около вас.

Пеенето за успешен старт на деня е произнасянето на звуци, които ще ви помогнат да намерите вътрешна опорна точка, да се заредите с енергията на слънцето и добрите намерения. Сутрешната мантра ще почисти аурата на човек, ще го подхрани със заряд от сила и здраве.

Индуистките и будистките песни помагат да се отървете от различни болести, да се настроите на любов и благоразумие, да се подготвите за решаване на проблеми за нов ден. Основната характеристика на мантрата е нейната сила, казват проповедниците на тибетските практики.

Свещените думи на сутрешната молитва активират енергийните центрове (чакрите) на човек. Опитните учители незабавно ще определят в кой от тези центрове е настъпило нарушение, което е довело до негативна промяна в тялото, и ще коригират състоянието на нещата с молитвата, която се отнася до определена чакра.

Чакрите могат да бъдат идентифицирани само в началото на деня със сутрешната мантра. Здравата практика може да бъде придружена от медитация или пранаяма. Комплексът от тези действия ви позволява да постигнете хармония със себе си и Вселената. Будистите вярват, че човек, който не поддържа такава връзка, е като бебе без майка. Но мантрата е способна да върши чудеса само ако се повтаря редовно в продължение на дълги седмици или дори години.

Думите на сутрешната мантра за събуждане и за успешен ден се произнасят като плач на дете, което търси майка си. Тълкува се по следния начин: човек се опитва да извика на Вселената, за да получи малко внимание, защита и любов.

Резултатът е щастлив - чува се зовът на човек, в знак на благодарност за молитвата, Вселената отново събира детето с майката. А ето и текста на друга мощна мантра, която се рецитира сутрин: „Sarve bhavantu sukhina! Запазете санту нирамая! Спаси бхадрай! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Преводът на руски е следният: „Нека всички бъдат щастливи! Всички да са здрави! Нека късметът види всички! Нека никой не изпитва страдание!" Такова любезно послание към другите дава положително отношение към кандидата, на когото той връща двойно или дори утроено всичко добро, което е пожелал на другите.

Това е призив към Тара Червената - богиня, която може да помогне за привличането на силния пол. А преведени на руски, тези думи пеят за себе си любими и красиви, защото жената е създадена за светлина, за енергия, благодарение на която тя е в състояние да зареди мъж.

Редовното четене на такава сутрешна молитва дава увереност на жената, тя се чувства обичана и щастлива, ще бъде в добро настроение през целия ден, което означава, че в семейството ще царува хармония и мир.

Да преминем към мъжките молитви, които се казват сутрин. След като се събудят, мъжете рецитират мантрата за продуктивен ден: „Ом Шанти Шанти Шанти“. Тези свещени звуци помагат за поддържане на приятно усещане в тялото след почивка през целия ден и изпълват чакрите на говорещия със спокойствие.

Но когато човек иска да подобри здравето си, да привлече облаги за семейството, да почисти чакрите си, той тананика следните звуци: „Ом Мани Падме Хум“. Това е специален вид медитация, която помага на силния пол в делата му.

Но основното е, че помага да се приеме нещо и да се коригира нещо, намирайки правилното решение или вътрешен ресурс за това, изчиства чакрите на човека, освобождавайки място само за положително, любов и доброта. Всички магически заклинания сутрин са призив към Вселената за любов.

Не е нужно да търсите превод на индуистки молитви. Учителите на подобни практики казват, че звукът и произношението на оригиналните думи са важни в мантрата. Но тези дни сутрешната мантра с руски текст стана много популярна сред дамите.

„Обичам се сладка, нежна, палава, малко небрежна, обичам се различен, различен, дори сутрин, сънлив красив, обичам се силен, стилен, зашеметяващ и секси, а понякога сериозен, смел, толкова умел в това живот, аз обичам себе си целия без следа, слагам всички думи в тетрадка, за да напомня на любимия си, че съм чудо на тази земя, аз съм уникален и неподражаем, усещам го - невидимо е, знам го, Не забравям и повтарям за себе си безкрайно: любовта съм аз, светлината съм аз. Славен, скъп, много красив, аз съм възлюбен, просто страхотен, нежен, умен и интересен, моята чудна реч се чува в песен, отблясъците на слънчевите лъчи са лъчите на слънцето, потоци шепнат с нежен глас, моят Косата е чудна, буйна, дълга, талията е тънка, просто трепетлика, нишката е разкъсана от минали мисли, как да не обичаш себе си!"

Този текст се произнася на любимата ви мелодия или е придружен от всякакъв ритъм. За бързо запомняне на думите, за първи път се препоръчва да слушате аудио версията на тази молитва. Въпреки че дали вече може да се нарече мантра, не излиза ли отвъд практиката на Ведите - въпрос, видите ли, е спорен.

Упражнението трябва да се извършва на празен стомах, докато няма нищо в стомаха - ще бъде по-лесно да се пее. Ако сте в настроение да четете и медитирате на закрито, то трябва да бъде добре проветрено, преди да го направите. Трябва да заемете удобна позиция и да се отпуснете, да изчистите мислите си и да се настроите за четене.

В идеалния случай сутрешната мантра се пее 108 пъти – това е броят на мънистата в броеницата, която често се използва в тази практика. Този цикъл е джапа. Но толкова много повторения не могат да бъдат овладени наведнъж, особено за начинаещ. След това можете да кажете молитвата поне 10 пъти. И с течение на времето увеличете броя на четенията до една джапа.

Начинаещите могат да започнат със слушане на записаните мантри и след това постепенно да преминат към пеене. Първо, трябва да обърнете внимание на произношението на звуците и да запомните последователността на думите. Текстът се състои от такива фрази, за да получите правилния звук - това е, което дава основния ефект, работи за резултата. Е, не забравяйте за редовността на пеенето - работата на молитвата и възможно най-ранното получаване на това, което искате, също зависят от това.

Слушайте мантрата за лесно събуждане в следващото видео.