От какво се нуждае детето в басейна?

Посещението на басейна е достъпна активна почивка, която ще донесе много приятни впечатления както на деца, така и на възрастни. Ако ще се забавлявате и прекарвате полезно време с детето си, или като го регистрирате в секцията за плуване, трябва предварително да подготвите чанта със съответните атрибути и предмети за лична хигиена.

Полезно за ходене на басейн спортна чанта... Това ще улесни процеса на събиране на неща, които са много по-лесни за поставяне в него и по-бързо намиране, отколкото в чанта. Полезно е да направите списък с необходимите аксесоари, които можете да съхранявате в джоба на чантата си.

Сега нека да разгледаме списъка с необходимите елементи.

• Бански за момче или бански за момиче. Те трябва да са плътни, удобни за поставяне и прилягане. За момчета е за предпочитане да купувате бански гащи в боксерски стил, а за момичета е по-добре да закупите модели от една част или отделни с презрамки (без шнурове).

• Шапка за плуване. Предназначен за защита на косата от хлорирана вода. На детето трябва да му е удобно в него, без да усеща притискане. Бебетата и бебетата ще бъдат по-удобни в шапки от плат. За по-големите деца, които редовно тренират в плувните секции, се препоръчва закупуването на комбинирани шапки, чийто вътрешен слой е направен от платна основа, а горният е от силикон, който предпазва косата от намокряне.

• Бебешки пране и кърпа... Съгласно правилата за посещение на басейна, трябва да го измиете два пъти: преди и след плуване.Обикновено душовете са оборудвани с контейнери с течен сапун, но за да се избегнат алергии при деца, по-добре е да донесете свой собствен хипоалергичен продукт.

• Кърпа за баня. Оптималният размер на кърпа за дете е 40х70 см. За кърмачета е препоръчително да вземете две кърпи. Единият ще е необходим за увиване, затопляне и абсорбиране на влагата след къпане, вторият - като спално бельо на маса за повиване или диван за удобно обличане на бебето.

• Гумени чехли или крокодили. Необходими са при преминаване от съблекалнята до душ и зона за къпане. Не забравяйте да изберете обувки в съответствие с размера на детето, за да не се подхлъзне случайно или да не падне върху мокри плочки. За деца под 7-годишна възраст е препоръчително да изберете модели със заключване на крака отзад и затворен пръст.

• Смяна на дрехи... След плуване и душ се преоблечете в чисто и сухо облекло. Ако детето посещава басейна под формата на групови занимания (без възрастни), е необходимо да го научите внимателно да сгъва резервните дрехи в индивидуална чанта. И след час трябва да поставите мокри аксесоари за къпане в него също толкова спретнато.

• Специална плувна пелена (за деца до 3 години). Необходимо е при къпане на бебета на обществени места, за да се избегнат неприятни изненади. Абсорбиращият слой абсорбира секретите, а горният водоустойчив слой предпазва от влага. В продажба има два вида пелени за плуване: за еднократна и многократна употреба. Ако често посещавате басейна, по-добре е да закупите пелени за многократна употреба.

• Чанти за обувки. Много заведения полагат големи грижи за поддържането на помещенията чисти и следователно изискват посетителите да поставят външните си обувки в шкафчето за съхранение в чантата.

• Халат за баня. Не е задължителен атрибут, но присъствието му не позволява на детето да замръзне при преместване от душа в съблекалнята и значително улеснява преобличането (особено при момичетата).

• Пия вода... Често плуването в басейна се редува със загряване в сауната, а след часовете детето може да има чувство на жажда, което иска да утоли. По време на интензивни тренировки, когато детето вече се е научило да плува добре и се развиват скоростните умения на млад атлет, треньорите препоръчват да се пие малко вода по време на почивките, за да се предотврати преждевременна умора и да се увеличи нивото на енергия, необходимо за по-нататъшни плувания.

В допълнение към горните елементи, посещението на басейна ще улесни наличието на следните аксесоари.

Ще е необходимо при често посещение на басейна и занимания в секцията. Те ще предпазят очите ви от влага при гмуркане. За да не изпитва дискомфорт при плуване, рамката и ремъците трябва да са от мек материал. Закопчалките трябва да бъдат избрани здрави и регулируеми за обема на главата. Важно е да се обърне внимание на лещите: всички висококачествени модели са обработени с Antifog, което им предпазва от замъгляване.

Но си струва да се помни, че това специално покритие издържа само няколко месеца и след този период свойствата му се губят.

За семейно посещение, чиято цел е да прекарате свободното си време, а не да се научите да плувате, тези предмети определено ще ви бъдат полезни за удобно забавление.За деца на 2-3 години е подходящ кръг с диаметър не повече от 50 см, за деца от 3-6 години - от 51 до 60 см, над 6 години - повече от 60 см. Надуваема жилетка може да се използва от 3-годишна възраст и трябва да бъде избран по размер на детето, като се фокусира върху отвора за ръцете при пробване.

Предназначена за бебета от 3 месечна възраст. Той ще предпази главата на бебето от потапяне във водата и ще помогне да се почувствате удобно в басейна.

Те улесняват усвояването на техники за плуване и дават на детето чувство за безопасност. Ако детето не се страхува да бъде във водата без надуваем пръстен или жилетка, те могат да се използват от 3-годишна възраст. Ръкавите могат да се вземат и на групови уроци, обикновено обучителите приветстват присъствието на този аксесоар в първите уроци.

Необходимостта от необходимите документи и сертификати трябва да бъде изяснена директно с институцията, която планирате да посетите.

Обхватът на услугите, предоставяни от спортните комплекси, които включват плувен басейн, е много широк: можете да посетите еднократно с цялото семейство или да закупите абонамент за няколко посещения, можете да изберете индивидуални или групови уроци с треньор. Много популярни са заниманията в групите "Мама и бебе", където научаването на плуване е възможно от втория месец от живота на бебето. Груповите уроци с деца обикновено започват на 5-годишна възраст.

В часовете, предвидени за безплатни посещения от посетители, и ако детето е придружено от родител, може да не се изискват документи, освен попълване на стандартен формуляр за запознаване с правилата за престой в басейна. Някои здравни центрове определят различни цени за еднократно посещение и закупуване на абонамент, а също така предоставят отстъпки в зависимост от възрастта на детето. Но при покупка изискват да предоставите акт за раждане на детето или паспорт на родителя, в който е вписано детето.

За обучение на дете в плувната секция, треньорът може да поиска издаване на застрахователно удостоверение за детето и предоставяне на копие от него. Застрахователните компании предоставят различни видове застраховки за деца. Ако детето се занимава с няколко спортни секции, тогава е по-препоръчително да сключите спортна застраховка. Необходимо е също така да се предостави удостоверение от педиатър, което позволява на детето да посещава уроци по плуване. Много институции също искат резултати от тестове за хелминти.

При липса на медицински противопоказания, спазването на санитарно-хигиенните изисквания и правилата за поведение в басейна, водните процедури ще имат положителен ефект върху развитието на физическата издръжливост и укрепването на имунитета на детето, а овладяването на техниката на плуване ще му достави голяма радост .

Списък с нещата в бебешкия басейн е показан в следващото видео.