Масаж за повдигане на лице: какво е полезно и как да го правим?

За съжаление с годините всяка жена забелязва, че формата и овала на лицето губят идеалните си очертания. Но е напълно възможно да се борим срещу такива промени, свързани с възрастта. Например, можете да прибегнете до процедура като лифтинг масаж. Между другото, това може да се направи не само в салона, но и самостоятелно у дома.

Лифтинг масажът на лицето е ефективна процедура, която е много популярна сред жените. Благодарение на спазването на определена техника е възможно да се постигнат много добри резултати. Този масаж подобрява микроциркулацията, нормализира кръвообращението, възстановява лимфния поток, повишава нивата на кислород в тъканите и възстановява тонуса на кожата.

Благодарение на достъпна и неусложнена процедура, жените успяват не само да възстановят твърдостта и еластичността на кожатано и да се отървете от малките мимически бръчки. След определен брой процедури кожата забележимо се трансформира, става по-здрава, по-мека и по-сияйна.

Предимството на тази процедура е, че този вид масаж помага да се намали малко подпухналостта, да се отървете от тъмните кръгове под очите и да отпуснете мускулите на лицето. Също така, добре извършеният масаж помага на кожата да се отърве от токсините, нормализира работата на мастните жлези.

Отделно, заслужава да се спомене, че след извършване на такива процедури различни козметични продукти (например кремове или серуми) се абсорбират много по-добре в структурата на кожата. Това означава, че ефектът от продуктите за грижа за лицето ще бъде много по-висок. Освен това, като всеки масаж, този вид помага за справяне с нервното напрежение, облекчава умората, раздразнителността и подобрява настроението.

Но основният плюс, обясняващ популярността на тази процедура, е, че тя може да се извършва не само в салон за красота, но и у дома. Техниката е доста проста. Самият масаж е напълно безболезнен, а забележим ефект се вижда след две-три сесии, което радва много жени.

За да подобрят контурите на овала на лицето, много представители на красивата половина на човечеството решават за лифтинг на лицето. Въпреки това, не трябва да бързате да отидете под ножа на хирурга, защото е напълно възможно да се справите с проблем, свързан с възрастта, с помощта на относително безопасен масаж.

Тази процедура е подходяща не само за възрастни жени, но и за тези, които са на около тридесет. По правило именно на тази възраст (след двадесет и седем години) се появяват първите свързани с възрастта промени на кожата, които са много разстройващи за момичетата. Тенът се променя, появяват се първите мимически бръчки, появяват се подпухналост, тъмни кръгове под очите и т. н. Ако имате подобни симптоми, това означава, че имате директни индикации за масаж, който има лифтинг ефект.

Също така, тази процедура се препоръчва за тези, които имат така наречената двойна брадичка. Масажът също ще помогне, ако назолабиалните гънки започнат да изпъкват и да издават истинската възраст, ако тенът се е променил и кожата е загубила предишния си тон.

Що се отнася до противопоказанията, те също са налични. Ако нямате изброените по-горе проблеми, които изискват такъв масаж, тогава трябва да откажете такава процедура. Ако кожата е все още млада, здрава и стегната, масажът може не само да е безполезен, но дори да навреди и да доведе до обратен резултат. Небрежните движения могат да нарушат целостта на кожната лигавица, което може да провокира алергична реакция и неприятни обриви. Също така, лифтинг масажът без директни индикации може да доведе до вазодилатация, повишаване на телесната температура и дори до появата на дерматит.

Ако масажът е показан за вас, но има проблеми като малки белези, големи и изпъкнали бенки, възпаление под формата на акне и акне, лошо съсирване на кръвта, проблеми с кръвоносните съдове или херпес, тогава процедурата също трябва да бъде изоставена. Не се препоръчва извършването на такъв масаж, дори ако наскоро сте се подлагали на пилинг или друга козметична процедура.

Ако искате да проведете масаж у дома, трябва внимателно да проучите всички правила и характеристики на техниката на процеса. За начало трябва да научите и запомните къде точно се намират масажните линии. Това е изключително важно, тъй като процедурата трябва да се извършва стриктно по тези линии, в противен случай кожата, вместо еластичност, ще придобие само "хлабавост" и неприятен външен вид.

Трябва също така да се уверите, че лицето ви е добре почистено. Наложително е да премахнете грима и да се измиете с обичайните си средства. Важно е да запомните, че процедурата трябва да се извършва в стая с чист въздух, при комфортна температура.

След това трябва да приготвите някакъв вид козметично масло, чиито лечебни свойства по време на масажа също ще имат благоприятен ефект. Можете да вземете маслини, бадеми или грозде. Всяко масло (или смес от масла) трябва леко да се затопли преди процедурата. Това може да се направи на водна баня.

По време на процедурата трябва да преместите пръстите си от ръба на носа към ушите. Следващото движение е от центъра на брадичката към всяко ухо. От върха на носа ръцете трябва да се плъзгат към челото, от веждите до линията на косата. Ако масажът започва от слепоочията, тогава трябва да преминете и към линията на косата. Не забравяйте, че е строго забранено активното масажиране и разтягане на кожата около очите. Подобни действия могат да бъдат пречка за постигане на здрава и тонизирана кожа.

По-удобно е процедурата да се извършва с три пръста (индекс, среден и безимен). Масажът трябва да започне с изглаждане. Първо, трябва да се движите по линиите от носа до ушите, като процесът трябва да завърши с масажиращи движения на слепоочията.

Следващият етап е леко, меко изтръпване. Това трябва да се направи много внимателно и без усилие. По време на процеса се фокусирайте върху най-проблемните зони на кожата. След това трябва да извършите отново процедурата за изглаждане, за да успокоите кожата.

Третият етап е триене на кожата с кръгови движения. Този път трябва да извършите процедурата с гърба на юмрука си. След това изглаждането трябва да се извърши отново. След това правят пляскащи движения по линиите с върха на пръстите си, като се фокусират върху овала на лицето, брадичката и други проблемни зони. Накрая кожата трябва да се изглади отново. Сесията завършва с потупване по контура на лицето с ръба на дланта, многократно поглаждане и измиване с хладка вода. След процедурата можете да нанесете обикновен крем.

Ако има нужда от стягане на кожата в областта на брадичката, тогава се препоръчва да направите следващия масаж в рамките на десет дни. Показателните пръсти започват да правят леки масажиращи движения от центъра на брадичката, като постепенно се придвижват към ъглите на устата. В една сесия трябва да повторите процедурата два до пет пъти.

За долните бузи, които често издават възрастта на жената, също има много ефективна масажна техника. В този случай те започват да се движат от средата на брадичката към ъглите на устата и след това бавно водят пръстите към ушните миди. Трябва да масажирате с показалеца, като правите плавни масажиращи движения.

Опитайте се да изпълнявате движения не твърде бързо, поддържайте умерено темпо. Процедурата трябва да се повтори седем пъти в една сесия. За горната част на бузите започнете масажа от "крилата" на носа, като се движите през бузите до горната част на ушите.

За да се отървете от назолабиалните гънки, трябва да започнете да се движите от ъглите на устата към "крилата" на носа и след това да преминете към моста на носа. Движенията се правят най-добре с показалеца и средния пръст, като ги свързвате заедно. Сесията трябва да се провежда не повече от веднъж седмично, като движенията се повтарят три пъти с кратка почивка.

Когато масажирате лицето си, не забравяйте за шията. Не забравяйте да се движите отдолу нагоре. Като правило започнете от лявата страна с кръгови движения. След това трябва да отидете на дясната страна.

Подобен масаж може да се направи не само за лицето, но и за цялото тяло. Вярно е, че във втория случай не можете без професионален козметолог. На младите жени се препоръчва да провеждат такива сесии не повече от един или два пъти седмично. Но за дами след тридесет и пет години е напълно възможно да се поглезят с такива процедури три пъти седмично.

Отзивите за този масаж са изключително положителни. Жените, които редовно го правят у дома или в салона, съобщават за отличен лифтинг ефект и подобрен тонус на кожата. В същото време процедурата не само перфектно повдига лицето, но и се справя с фините бръчки и прави по-дълбоките по-малко забележими. Също така масажът помага да се отървете от омразната двойна брадичка.

Когато извършвате домашни процедури, трябва да имате предвид, че първите две седмици не трябва да правите масажа твърде дълго. Започнете с две до три минути. Постепенно ще бъде възможно да се увеличи времето на процедурата.

Обикновено лифтинг масажът започва с факта, че мускулите се затоплят. Има обаче специален испански метод, който започва с мускулна релаксация. Тази процедура се извършва в салони успоредно с ароматерапията, което ви позволява наистина да се отпуснете и да се насладите на процеса.

Не забравяйте, че козметолозите не препоръчват комбинирането на няколко техники наведнъж на сесия, по-добре е да се даде предпочитание на една. Допуска се обаче тяхното редуване.

Повече за лифтинг масажа на лице ще научите в следващото видео.