Интроверт: класификация и пълна характеристика

Всеки човек може да бъде приписан към определен психологически тип. Най-известните са екстроверт и интроверт. Последният се характеризира като спокоен човек, който не обича шумните събирания и предпочита да прекарва времето си сам. За да се справите с такъв индивид, е необходимо да проучите чертите на неговия характер и да намерите специален подход към него.

Интровертът е човек, който не обича да бъде в светлината на прожекторите и се опитва по всякакъв начин да избягва публични събития. Удобно му е да бъде сам със себе си, тъй като се чувства неудобно в компанията на хора. Такъв човек предпочита да прекарва свободното си време в четене на интересни книги, вместо да прекарва ценни минути за междуличностно общуване.

Интровертите се делят на видими и невидими. Така че видимият интроверт веднага хваща окото със своето тихо и безразлично поведение, но може да не е възможно да разпознаете невидим интроверт от първия път.

За такъв човек е много по-важно да разбере себе си, отколкото да участва в живота на обществото. С прости думи, той предпочита да витае в облаците или да философства за смисъла на живота, отколкото да отиде на някое претъпкано място. За него е по-лесно първо да възприеме реалността и едва след това да я превърне в мисли и разсъждения.

Още в детството интровертите проявяват срамежливост и склонност към самота. Под натиска на екстровертни родители децата често се опитват да се подобрят и да отговарят на очакванията на другите.Ако родителите не могат да приемат такова дете и се опитат да го променят, те ще се окажат със затворена личност, неспособна да се радва на живота.

Признаци на склонност към интроверт:

• Интровертният човек винаги репетира речта си предварително, за да изрази ясно позицията си на събеседника.
• Подозрителност, склонност към драматизъм и ниско самочувствие също характеризират този психотип.
• Около него постоянно се усеща напрежение, дори ако външно такъв човек изглежда приятелски настроен и отворен за общуване.
• За интровертите е трудно да бъдат дълго време в обществото. Те ще се опитат да напуснат претъпканото място възможно най-бързо.
• Такъв човек знае как да контролира емоциите си. Ако някой я обиди, тя едва ли ще разбере за това, тъй като за такъв човек е по-лесно да таи негодувание, отколкото директно да каже за недоволството си.
• Всяко действие на интроверт е внимателно обмислено. Той е наблюдателен и търпелив.
• Такива хора са склонни непрекъснато да превъртат събитията в главите си и да търсят причината за проблемите си.

Характеристиката на интроверта предполага, че той често иска да промени себе си. Поради факта, че му е трудно да изрази чувствата си, такъв човек изпитва силен дискомфорт. Трудно му е да приеме собствената си индивидуалност и да се научи да цени личните качества.

Интровертите често са тясно свързани с флегматични хора, които се характеризират с бездействие и прекомерно спокойствие. И двата темперамента са сходни в любовта към единичната работа и откъсването от екипа. Но флегматичните хора могат свободно да водят приятелски разговор и не се нуждаят от предварителна подготовка на реч.

Определението за интровертна личност означава постоянна дистанция и реакция на стрес под формата на откъсване и мълчание. Представителите на този психотип отнемат много време, за да разберат какво се случва и изискват спокойствие, докато разберат възникналия проблем.

Въпреки сложността на темперамента, склонността към интровертност не означава, че такъв човек не е в състояние да общува напълно. Той може да проявява интерес към общуването, но това изисква известно време. Със семейството и приятелите такъв събеседник може да се чувства спокоен и отворен.

В общуването със стари познати такъв човек е готов да изобрази участие и интерес. Но често дори и най-малкият детайл може да отвлече вниманието й и да доведе до раздразнение.

В отношенията тези хора искат да видят смисъл, което може да дразни партньорите. Те трябва да търсят таен смисъл във всичко и следователно, като се заемат с изучаването на даден въпрос, няма да почиват, докато не намерят отговора. Поради тази причина интровертите рядко развиват дългосрочни връзки.

Да си интроверт означава да имаш индивидуално усещане за вкус. За такива хора не е никак трудно да се наслаждават на живота - просто го правят по различен начин от екстровертите. Тези хора могат да извършват глупави действия и не им е чужда никаква човешка слабост.

Предимствата на този психологически тип е способността да слушате събеседника. Такива хора знаят как да поддържат разговор и да дават ценни съвети, но изискват искреност и откритост от другите. Чувствайки се фалшиви в думи или уловени в лъжа, интровертите няма да подредят нещата, а просто напълно ще спрат да общуват.

За да се разбере напълно интроверта, е необходимо да се идентифицира неговият подтип и внимателно да се проучат характеристиките. Ако такъв човек е в близко обкръжение, тогава можете да го помолите да направи специален тест, за да идентифицира склада на личността. За да изучите характеристиките на непознат човек, можете да се обърнете към класификацията, която дефинира всички подтипове на интроверсия.

• Социални - може да се освободи и да стане част от компанията, ако кръгът от хора му е познат. Такъв човек отнема много време, за да подбере средата, за да създаде около себе си уютна и комфортна атмосфера. Тази личност се характеризира с необходимостта от общуване с приятели.

• Замислен - посвещава огромно количество време на себепознанието и изучаването на тайните на Вселената. Външно изглежда като желание да бъдете напълно в собствения си свят, създаден от мечти и фантазии. Всъщност това означава, че такъв човек трябва да възприема живота по специален начин и да съхранява енергия. Замисленият интроверт има добре развито шесто чувство, което му позволява да избере правилната стратегия.

• Разтревожен, неспокоен - не обича да бъде в обществото и изисква постоянно уединение. Тълпата от хора го кара да се чувства неудобно, което може да доведе до паника. Такива хора са трудни за разбиране, тъй като не само не могат да общуват пълноценно, но и са склонни да попадат в неудобни ситуации. Това се дължи на постоянното безпокойство на личността, което затруднява усещането за отпускане.

• Сдържан - се различава по бавност и прекомерно спокойствие. Той внимателно обмисля всяка стъпка, която предприема, за да не се чувства глупав дори в спешен случай. За такива хора е важно да прекарват много време сами, за да могат да анализират настъпилите събития и да се подготвят за нов бизнес. Скромният интроверт не трябва да се бърза да се събуди и да се опитва да го накара да се движи бързо. Трябва да му се даде време за пълно събуждане, което е необходимо за комфортното му благополучие.

Философите на всички времена са се опитвали да очертаят и подчертаят психологическата принадлежност на хората. Повечето от класификациите се основават на наблюдението на отделни групи хора, техния собствен опит и заключенията на философа, идентифицирал конкретни типологии. Едва през двадесети век учените се научиха да изследват различни психотипове и успяха да им дадат разумни дефиниции.

В психологията има много оправдания за типовете личности, но не винаги е възможно да се припише конкретен човек на един от тях. Това се дължи на факта, че често индивидът комбинира няколко типа личности, които са сходни един с друг. Наред с интровертите е обичайно да се разграничават такива психотипове като екстроверт, дивергент и амбиверт.

Екстровертът е общителен човек, който знае как свободно да създава нови познанства и който обича да бъде в центъра на вниманието. Такива хора ценят вниманието и не се страхуват от публично говорене. Те имат голяма инициатива и изразяват всичките си емоции чрез мимики и жестове.

Много хора смятат, че екстровертите нямат притеснения и могат лесно да понасят неуспехи. Всъщност представителите на този психотип имат дълбок вътрешен свят, но го крият зад маската на престореност и безпокойство. Този тип личност е способен да изразява емоциите си и да демонстрира силно собственото си отношение към събитията.

Що се отнася до различията, такива хора се характеризират с нестандартно мислене. Те няма да търсят единственото правилно решение за конкретен проблем, а ще се опитат да намерят няколко начина за решаването му. Такива личности не зависят от стереотипите и не се страхуват от необичайни идеи.

Различният тип характер се определя от скоростта на възприятие, способността да се говори в образи, способността да се аргументират собствените си мисли и склонността към оригиналност. Истинският дивергент е в състояние да намери нови решения и да разсъждава върху проблем без паника или търсене на външна помощ. Той е свикнал да си поставя конкретна задача и да задава конкретни въпроси по пътя към решаването й.

Дивергентът се различава от интроверта по това, че не се нуждае от подкрепата на обществото, но не се страхува и от хората. Чувства се комфортно сам и е свикнал да разчита само на собствените си заключения. Не му струва нищо да поддържа оживен разговор и да участва в колективни дискусии. Но ако такъв човек иска самота, тогава той ще напусне компанията без никакви угризения.

Друг интересен тип личност е амбиверт. - е комбинация от качествата на екстроверт и интроверт. Такъв човек е способен да се адаптира към специфични условия и да показва екстровертни или интровертни черти на характера. Той заема неутрална позиция, променяйки я в зависимост от ситуацията.

Амбиверт е потайна личност, характеризираща се с периодично желание да се отвори. Чувства се еднакво спокойно както сам, така и с приятели. Такъв индивид лесно се адаптира към новите условия и е в състояние да спечели почти всеки събеседник.

Ambivert не трябва да е в разгара на нещата. Удобно му е да наблюдава какво се случва отстрани. Участието в дискусия за мозъчна атака не причинява индивидуален дискомфорт, но все пак понякога той може да се умори много от хората.

Често склонността към интроверсия предполага потайност и неувереност. Трудно е да се установят доверителни отношения с такива хора и затова те често остават напълно сами. За да се сприятелите с такъв човек, е необходимо да се проучат чертите на неговия характер, за да се научите как да използвате това знание за установяване на контакт.

Интроверт винаги се подготвя внимателно за срещи, така че трябва да говори за посещението си предварително. Този човек анализира ситуацията дълго време и доста бавно отговаря на поставените въпроси. Следователно мълчанието на такъв събеседник не винаги означава нежелание за общуване. Може би той просто предсказва в главата си възможния изход от диалога.

Комуникацията с такъв човек трябва да бъде внимателно планирана. Важно е да помислите за всички теми предварително, за да не обидите труден човек. Интровертът няма да покаже своето недоволство или негодувание, но ще се тревожи сериозно отвътре.

Имайки интровертен човек сред приятелите си, не можете да се притеснявате за безопасността на тайните и идеите. Този човек се страхува да не бъде отхвърлен и затова няма да разпространи тайните на други хора.

Намирането на подход към интроверт е трудно, но възможно. Просто трябва да предупредите приятеля си за насрочените срещи и да изразите намеренията си предварително. Не трябва да очаквате многословие и ярка реакция от такъв събеседник на случващото се, трябва да се научите да го приемате с всички характеристики.

Психолозите твърдят, че интровертът е в състояние да промени себе си и да стане като екстроверт. За да направят това, те предлагат да се следват определени инструкции, предназначени да помогнат на интровертния човек да стане по-отворен.

• Намирането на зоната на оптимална загриженост – включва развитие на самоконтрол, за да може да се адаптира към новите условия. Например, опитайте се да бъдете отворени и общителни около хората и спрете да се съмнявате в собствената си стойност.
• Напускането на вашата зона на комфорт означава повишаване на производителността чрез бавно преминаване от познато към ново. Например, вместо да обядвате със семейството си, посетете уютно кафене и след като свикнете с новите условия, започнете да търсите нови обществени места.
• Самопредизвикателство – Предполага постепенно привикване към тревожност. Това означава, че поне веднъж седмично интровертът трябва да прави неща, които му създават трудности. Например, попитайте непознат за упътване или вземете различен маршрут до работа.
• Спонтанни действия – трябва да помогнат на индивида да бъде готов за извънредни ситуации. Трябва да се научите да действате въз основа на ситуацията, като спрете да мислите за всичко предварително. Това не означава, че трябва да започнете с екстравагантни мерки. За начало ще бъде достатъчно спонтанно да отидете на кино с приятел или да поканите колега да пием кафе заедно.
• Подобряване на самочувствието – включва способността да се виждат положителни качества в себе си. Необходимо е поне веднъж на ден да си казвате на глас мили думи, да хвалите и да ви пожелаваме успех. По този начин интровертът в крайна сметка ще се научи да цени себе си и да приема собствените си недостатъци.

• Развитие на социални умения - трябва да помогне на индивида да общува лесно. Трябва да спрете да се страхувате да не изглеждате глупаво или да бъдете неразбрани. За да направите това, трябва да се опитате да изградите диалог с непознат, например на опашка в клиника или на посещение при приятел.
• Посещението на обществени места означава прекратяване на домашния живот. За да ускорите процеса на адаптация, можете да правите разходки с приятел. Например, можете да организирате среща в кафене с човек, с когото основната комуникация е чрез социалните мрежи.
• Присъединяването към социална организация може да бъде първата стъпка към социализация. Например, вместо да четете книги сами вкъщи, можете да се присъедините към клуб на любителите на книгите и да се научите да обсъждате любимите си произведения с други хора.
• Записването в курсове по актьорско майсторство е насочено към еманципация и потискане на страховете. Много интроверти са успели да преодолеят своята изолация и необщителност, като участват в драматични сцени, в които играят ролята на известни герои.
• Добрата почивка ще ви помогне да се възстановите след посещение на обществени места и ще ви даде възможност да се отдадете на приятни спомени.

Въпреки световната слава, много хора са склонни да бъдат интровертни. Например, Киану Риивс е виден представител на интроверт, който се е научил да потиска собствените си недостатъци. Този актьор не обича публичността и не се нуждае от вниманието на феновете.

Друг известен интровертен актьор е Джони Деп... Много често той играе ролята на хора в много отношения, подобни на него. Самият актьор признава, че трудно понася внимателно внимание, но се старае от време на време да посещава големи събития.

Още една холивудска звезда Одри Хепбърн неведнъж признава интровертния си характер. Но нейната изолация и необщителност не й попречиха да стане световно известна актриса.

Изненадваща мексиканска актриса Салма Хайек също е интроверт. Тя има много екстравагантни роли в сметката си, които според Салма са й били дадени с голяма трудност.

Въпреки своята ексцентричност Лейди Гага характеризира себе си като интровертен човек. Тя успя да преодолее страховете си с помощта на музиката, която се превърна в своеобразен щит за певицата от жестокия свят.

Известни хора харесват Дж. К. Роулинг и Стивън Спилбърг. Те трудно посещават вечери и дават автографи на феновете, но световната им слава ги принуждава да бъдат по-открити с непознати.

Външната изолация и откъсване от всичко светско понякога прави интровертите скучни и обикновени в очите на другите хора. Всъщност такива хора имат широка перспектива и способността да подчертават същността в голям поток от входяща информация. Интересното е, че знаменитости като напр Исак Нютон, Чарлз Дарвин, Алберт Айнщайн и Франц Кафкакойто успя да направи огромен принос за развитието на човечеството.

За информация как да постигнете успех с интроверсия, вижте следващото видео.