Ръкавици за фитнес

Всеки посетител на фитнес залата знае, че висококачествената фитнес тренировка изисква специална форма и подходящи обувки. В същото време малко хора знаят, че ръкавиците за упражнения във фитнеса са един от най-важните аксесоари.

За удобна работа с такова спортно оборудване като бар, специалните ръкавици са задължителни. Те ви позволяват да го държите здраво, без да се подхлъзвате, правейки вашата тренировка безопасна. Ръкавиците също ще помогнат за намаляване на натиска на симулатора върху дланта.

За тренировките на жените са необходими фитнес ръкавици. Много често върху нежната женска кожа на ръцете могат да се образуват мазоли, драскотини или ожулвания от симулатора. Благодарение на ръкавиците подобни проблеми могат да бъдат избегнати.

Специални ръкавици предпазват китките. Доста често с увеличаване на тежестта страдат ставите на китката, особено ако не са достатъчно разтегнати преди тренировка. Фитнес ръкавиците фиксират ръцете в естествено положение, като по този начин ги предпазват от нараняване.

Те се потят много във фитнеса – това може да доведе до нараняване по време на тренировка. Ръкавиците абсорбират влагата, поради което рискът от нараняване се намалява до нула и обучението става удобно.

И, разбира се, благодарение на такива аксесоари, можете да избегнете контакт с бактерии, които по някакъв начин остават на симулаторите за сметка на голям брой хора.

Както повечето аксесоари, фитнес ръкавиците се делят на мъжки и дамски. Дамските ръкавици се отличават с голяма цветова палитра и по-малки размери, дори на такива ръкавици няма специални подплата за удобно фиксиране на врата.Мъжки – това са най-често атлетични ръкавици със специално задържане на китката.

Редовните ръкавици за фитнес без пръсти, които се намират в много спортни магазини, са най-подходящи за фитнес дейности.

Просто трябва да разберете, че те могат да предпазят кожата на дланите само от лек ефект на симулатора. Не са подходящи за тежки тежести. Същите модели, но само с пръсти, са предназначени за бойни спортове.

Ръкавица за гимнастика с двоен слой кожа за сериозни силови тренировки. Най-често такива ръкавици имат функция за вентилация и отстраняване на влага, те ви позволяват да се чувствате комфортно при повдигане на големи тежести. Машината няма да се изплъзне и няма да се нагорещи.

За сериозни спортове с голяма тежест и чести упражнения с тесен хват има модел с поставка за китки. Увеличава силата на захвата, поради което става възможно повдигането на щангата с много плочи.

Съвсем отделна тема са ръкавиците за аквафитнес. Най-известните от тях са ръкавиците Aqua Glove на британската компания Speedo. Те са много различни от фитнес ръкавиците по своята форма и материал. Ръкавиците за басейн са изработени от специална материя, която предпазва от хлор, изсъхва бързо и е устойчива на повреди. Такива водни аксесоари увеличават натоварването на мускулите, което прави тренировката много по-ефективна.

Фитнес ръкавиците могат да бъдат закупени във всеки спортен магазин или онлайн. И все пак е по-добре да ги изберете вътрешно, така че има възможност да изпробвате модела, който харесвате, и да изберете най-подходящия.

Вижте по-долу за повече подробности.

Почти всички известни спортни марки правят фитнес ръкавици. Марките Puma, Nike, Adidas и Rebook имат тези аксесоари на най-висока цена и са подходящи за обикновени фитнес мъже и жени.

Ръкавиците от Torneo, Demix, Mad Max и Under Armour са друга работа. Това е евтин вариант за начинаещи, които все още не вдигат големи тежести и все още не са сигурни дали изобщо ще се занимават с фитнес.

• Фитнес ръкавиците от Nike не са евтини, сумата достига 1500 рубли на чифт. Тази марка произвежда предимно атлетични модели за жени и мъже. Много от тях са представени в унисекс версия, която ви позволява да споделяте ръкавици със своята сродна душа. Почти всички модели ръкавици Nike имат велурена вложка вътре, която абсорбира влагата и фиксира добре ръката. Важно е да се отбележи тънкостта на ръкавиците, в тях практически не усещате, че носите нещо на ръцете си.

• Марката Puma не е евтина: ръкавиците от тази компания в руските онлайн магазини струват от 1500 рубли. Дайте тези пари за дизайна и силуета, защото тези аксесоари не се различават от подобни спортни аксесоари на други марки. Регулируема закопчалка плюс велурена вложка вътре в ръкавицата - всички индикатори, които присъстват в други марки.

• На официалния уебсайт на марката Reebok цената на фитнес ръкавиците започва от 1990 рубли. Почти всички ръкавици са изработени от естествени материали: кожа или велур и мрежеста горна част за защита. Ръкавиците са представени в различни версии: мъже, жени, унисекс. Повечето от тях имат специални силиконови вложки за по-добро поглъщане и защита на ударите, благодарение на които можете спокойно да вдигате тежки тежести и да не се страхувате от ръцете си.

• Ръкавиците с тежести се считат за най-популярните сред известната компания Adidas, натоварването им е подвижно и достига 500 g. Допълнителното натоварване ще направи тренировката ви по-ефективна. Обикновените ръкавици ще ви струват повече от 1500 рубли. Цветовете и моделите на ръкавиците са представени в малък обем, компонентите на ръкавиците са същите като тези на горепосочените марки.

• Under Armour ръкавиците са представени в мнозинството в мъжката версия. Цената им започва от 1500 рубли. Те се използват най-добре за тежки товари. Издръжливият текстил и технологията HeatGear ще поддържат кожата ви суха, дори при интензивни тренировки. За допълнителна защита производителите са направили специални еластични маншети, а гумираната длан ще подобри сцеплението при повдигане на щангата.

• Цената на фитнес ръкавиците от Mad Max е не повече от 1000 рубли. Предимството на тези ръкавици е, че не е необходимо да се перат на ръка, те могат да се перат в машина след всяка тренировка. Специална вложка от хавлиена кърпа на палеца ще ви позволи да премахнете потта от челото си, ако е необходимо.

• Фитнес ръкавиците от Torneo са представени в голям асортимент и на достъпна цена. Например, в Sportmaster те ще струват около 700 рубли. Особеността на ръкавиците на тази фирма е, че те имат специални бримки между пръстите, които помагат за бързото сваляне на ръкавиците, което е много удобно при смяна на дейности във фитнес залата. Тези ръкавици не са предназначени за работа с големи тежести; при дърпане с тежест от 50 кг могат да се образуват мазоли. Ръкавиците от тази марка са най-подходящи за начинаещи.

• Фитнес ръкавиците Demix са идеален евтин вариант за начинаещ във фитнеса: цената им е около 600 рубли, дори ако напуснете часовете по фитнес за един месец, няма да съжалявате за похарчените пари. Тези ръкавици са практически неразличими от ръкавиците Torneo: те също са оборудвани със специални примки, благодарение на които този спортен аксесоар може лесно да се сваля. На гърба, както повечето ръкавици, има специална мрежа, която абсорбира влагата. Цветовете и размерите на ръкавиците са много разнообразни, всеки може да намери това, от което се нуждае.

• Някои от най-евтините ръкавици могат да бъдат намерени от марката Decathlon, цената им не надвишава 400 рубли. Можете да вземете тези ръкавици, ако няма да ги носите дълго време. Материалът на повечето модели не е естествен и бързо се разваля. Най-добре е да не ги използвате за големи тежести, тъй като съществува риск от нараняване.

От цялото това разнообразие от фитнес ръкавици, как да изберете тези, които няма да ви разочароват по време на тренировка?

• Първото нещо, което трябва да имате предвид, е как пасват ръкавиците. Те трябва да прилягат плътно в дланта на ръката ви, да не са стегнати или прекалено хлабави. В противен случай ще се нараните във фитнеса. Ето защо е по-добре сами да закупите и измерите ръкавици, в идеалния случай вземете спортното оборудване, което най-често ще използвате в тренировките, и преценете как ръкавиците ще паснат с него.

• Струва си да се обърне внимание на наличието на специална мрежа от външната страна на ръкавиците.... Това ще позволи на влагата да излезе и да предотврати изпотяване и подхлъзване на ръцете ви.

• Трябва да обърнете внимание на качеството на материала, от който са изработени ръкавиците. Тя трябва да е здрава и приятна на допир, а шевовете не трябва да са неравномерни. Най-добрият материал за всяка спортна ръкавица е кожа или неопрен.

Ще бъде по-добре, ако вашите ръкавици са със специални вътрешни подплата, което ще увеличи издръжливостта на спортните ръкавици.

Дизайнът е последното нещо, което трябва да се вземе предвид. "Външният вид" на ръкавиците, като хората, може да бъде измамен. Основното е удобството и функционалността на този спортен аксесоар.

Оразмеряването на фитнес ръкавиците не е толкова трудно, колкото звучи. За да направите това, имате нужда от измервателна лента.

1. Вземете лента и измерете обиколката на ръката си в основата на палеца си.
2. След това измерете дължината на ръката си от върха на средния пръст до китката.
3. След това сравнете представянето си с таблицата:

Трябва да се помни, че размерите на не всички производители на ръкавици са еднакви. Например, ако имате размер S, не бързайте да купувате ръкавици с този размер.По-добре е да ги пробвате отново, за да не сбъркате с размера.

Имайте предвид, че кожените ръкавици могат да се разтягат с течение на времето, така че не превишавайте тези ръкавици.

Кои ръкавици са по-добри, вие решавате според прегледите, а скъпите ръкавици имат своите недостатъци и някои не съжаляваха, че избраха евтин вариант.

Повечето от потребителите отбелязват, че ръкавиците на известните марки Puma, Nike, Adidas и Rebook си струват парите. Дори след няколко години употреба, тези ръкавици не са загубили своите характеристики.

Потребителите се оплакват, че ръкавиците на Nike не са подходящи за тежки тренировки или мехури. Положителната страна е, че тези ръкавици ще паснат точно на размера, който изберете.

Отзивите за евтините марки Torneo, Demix, Mad Max и Under Armour също са предимно положителни. Единственото нещо, от което потребителите се оплакват, е, че ръкавиците Torneo са достатъчно големи за посочените размери, много твърди и неудобни. В тях можете да вдигнете щанга, но е неудобно да работите с дъмбели.

Повечето от негативите бяха по посока на ръкавиците на Decathlon. Купувачите се оплакват, че тези ръкавици се счупват още в първия ден на употреба.