Как мога да смекча ноктите на краката си, за да улесня рязането?

Човешките ръце почти винаги са на очи, така че грижата за тях се е превърнала в ежедневен навик както на жените, така и на мъжете. Не може да се каже същото за краката, които през по-голямата част от годината са скрити от ботуши или чорапи. Въпреки това редовното подстригване и поддържането на нокътната плочка влияят не само на красотата, но и на здравето на пръстите на краката. Трудността е, че в долната част самите нокти са по-плътни от тези на пръстите и не е толкова лесно да ги отрежете с обикновени ножици за нокти. Освен това при много хора, особено с възрастта, се наблюдава все по-голямо удебеляване на нокътната плочка. Дори щипките не поемат такъв плътен слой от първия път и за да направите дори най-простия педикюр, ще трябва да ги омекотите във вана или с помощта на специални инструменти.

Твърдите и твърди нокти доставят на човек голямо неудобство. В допълнение към факта, че е невъзможно да ги отрежете спокойно, те често променят цвета си, потъмняват и врастват в кожата. С такива нокти е невъзможно да изберете удобни обувки, спокойно да събуете обувките си на парти, а освен това често с промяната на нокътната плоча идва не просто дискомфорт, а истинска болка. Може да има няколко причини за това.

• Обувките са извън размер. Много често в преследване на красота или икономичност мъжете и жените купуват обувки и ботуши, които не са подходящи за дължината и дебелината на краката им. При продължително носене на такива обувки се упражнява постоянен и силен натиск върху върховете на пръстите и ноктите.Това води до деформация както на самите пластини, така и на цялото стъпало, което е много вредно за човешкия скелет. Експертите винаги препоръчват закупуването на такива обувки, в които кракът ще се чувства свободен.

• Неправилно рязане и обработка. За да предотвратите втвърдяването на нокътя и врастването му в страните на пръста, е необходимо правилно да го изрежете и изпилите. Не закръгляйте ръба и не го подрязвайте твърде късо. Ръбът трябва да е плосък и дълъг около 0,5-1 мм.
• Липса на хигиена. На стъпалата на краката има много потни жлези, които работят денонощно. Особено често краката се потят в обувки от изкуствени материали или синтетични чорапи. За да избегнете здравословни проблеми, трябва редовно да ги миете и да ги третирате с пемза.
• Наранявания. Много често нокътят се огъва и уплътнява в резултат на нараняване. В този случай трябва да се консултирате с лекар и да получите неговите препоръки как да премахнете последствията от такова нараняване и да коригирате нокътната плоча.

• Болести. Ако ноктите внезапно станат дебели, по тях се появят израстъци или жълта плака, това може да сигнализира за проблеми в човешкото тяло. Това могат да бъдат силни ендокринни промени, проблеми със сърдечно-съдовата система, недостиг на витамини. Често проблеми с черния дроб или бъбреците могат да доведат до тези резултати. И най-честата болест е обикновена гъбичка.
• Наследственост. Много често ноктите загрубяват и растат при тези хора, чиито родители или баби и дядовци са страдали от същия проблем. Една от основните препоръки за такива мъже и жени е особено внимателна грижа и правилно подрязване. Ако нокътът вече е враснал достатъчно силно в меката тъкан, остава само да се обърнете към добър хирург, който може да премахне ръба на нокътя или дори да премахне цялата нокътна плочка.
• Промени, свързани с възрастта. За съжаление след 40-45 години цялото човешко тяло претърпява значителни промени. Това засяга както вътрешните, така и външните органи. Много често удебеляването на ноктите при жените се случва по време на менопаузата. Това не работи по естествен начин, така че ще трябва да се справите с тази ситуация с различни средства.

За грубите нокти трябва да се полагат грижи, но дори минималното лечение отнема много усилия. Преди да започнете да подрязвате и пилите ноктите си, трябва да ги омекотите. Това може да стане по няколко начина.

Най-лесният, но най-ефективен начин е бързо да изпарите крака си в гореща вода. Заедно с кожата, нокътната плоча също е наситена с гореща вода, поради което тя ще стане по-мека и по-гъвкава. Процедурата ще изисква 10-15 минути свободно време и вода с такава температура, която кожата може да издържи. Можете да накиснете краката си по този начин в обикновена купа с гореща вода или да добавите към течността различни компоненти, които засилват ефекта. Като такива добавки могат да се използват етерични масла от чаено дърво, лавандула или розмарин. За да направите това, достатъчно е да добавите 10-15 капки масло в легена и освен да омекотите желаните зони, можете да получите добра ароматерапевтична сесия в собствената си спалня.

Вместо да добавяте масла, можете да приготвите отвара с различни лечебни растения. Лайка ще облекчи възпалението, жълтурчетата ще помогне в борбата с брадавици, а дъбовата кора ще облекчи прекомерното изпотяване на краката. За да приготвите бульона, ще ви трябват 5-10 супени лъжици сухо растение и 1,5 литра вряща вода. След като врящата вода се охлади до приемлива температура, трябва да спуснете краката си в легена за 15-20 минути или докато течността се охлади напълно.

Един от най-удобните компреси е превръзка от марля с парче обелен лист от алое. Трябва да се нанесе върху проблемната зона, да се покрие с найлоново фолио и да се увие с бинт или марля. Алоето се оставя на крака цяла нощ, а на сутринта нокътят може лесно да се отреже с обикновена ножица. Освен алое, може да помогне и малко парче комбуча или памучен тампон, потопен в 9% разтвор на оцетна киселина. Важно е да запомните, че оцетът може да изгори кожата, така че не се препоръчва да оставяте такъв компрес на крака за повече от 3 часа.

Мехлемите и кремовете, които могат да бъдат закупени във всяка аптека, са в състояние да помогнат за подрязването на втвърдените нокти. Те не изискват рецепта от Вашия лекар и фармацевтът ще може да Ви посъветва за няколко варианта. Основното нещо, което трябва да се направи с такова лечение, е да следвате инструкциите, включени в опаковката на лекарството.

Най-старото, но не изгубено популярност и до днес, лекарство за лечение на нокътната плочка е обикновеният мехлем на Вишневски. За по-силен ефект не е достатъчно само да го разнесете върху нокътя, най-добре е да го нанесете върху парче превръзка или памучен тампон и да направите компрес за една нощ.

Съвременните лекарства действат много по-бързо и са в състояние да омекнат дори най-твърдия нокът за време от няколко минути до няколко часа. Това са лекарства, наречени Scholl, Nogtevit или Uroderm. В допълнение, ихтиолови или салицилови мехлеми също могат да помогнат за решаването на проблема.

Отделно си струва да се говори за омекотяването на нокътя с гъбично заболяване. Първите признаци на гъбички са жълт оттенък, лющене и вълнообразна форма на нокътя. С течение на времето този нокът започва да се руши и да заразява съседните пръсти. Веднага след като се появят първите признаци на инфекция, лечението трябва да започне. Можете да се свържете със специалист за това или сами да закупите противогъбични лекарства. Невъзможно е да изрежете възпалените нокти без предварителна обработка с лекарства. Това може да допринесе за пукнатини, абсцеси и инфекции.

В аптеката можете да намерите много противогъбични лекарства. Комплектът Kanespor и мехлемът Exoderil получиха най-добри отзиви. В допълнение, 5% салицилов мехлем и специален лак "Lotseril" могат да помогнат в борбата с гъбичките.

Понякога се случва, че няма как да отидете до аптека или магазин, а ноктите трябва да се омекотят за подстригване. В този случай можете да използвате някои рецепти на традиционната медицина и да направите специална вана за крака или да приготвите специален мехлем.

За такава баня са ви необходими само 3 съставки:

• 2 литра вода;
• 2 чаени лъжички сапун за пране, настърган на ситно ренде;
• 6 чаени лъжички сода за хляб.

Водата се довежда до кипене и се охлажда до приемлива температура. В него се изсипват сапунени стърготини и сода, разбъркват се старателно и се разтварят. Трябва да държите краката си в такава вана за 15-20 минути, след това избършете с кърпа и започнете да режете.

Двучасов компрес с оцет ще отреже нокът на крака дори и на много възрастен човек. За да направите това, достатъчно е да навлажнете памучен тампон с него и да го нанесете върху увреденото място. Отгоре се навива домакинско фолио и се обува чорап. След педикюр е задължително да смажете областта на кожата с подхранващ крем, върху който е нанесена памучна вата, напоена с оцет. Това е необходимо, за да не изсъхне кожата и да не предизвика изгаряния или пилинг.

Ако има само един час на склад и баня с гореща вода не помага, тогава можете да използвате проста рецепта за омекотяващ мехлем, направен от естествени съставки:

• пчелен мед;
• растително масло (най-добре е зехтинът, но е възможно и слънчогледово олио);
• лимонов сок;
• сметана.

Всички продукти се вземат в равни части, смесват се старателно и се нанасят върху ноктите. Не е необходимо да ги увивате във фолио, но можете да направите това, за да подсилите ефекта. След 30 минути мехлемът се отмива и ноктите се подстригват без много усилия. Възможно е предварително да се приготви такъв ефективен домашен лек, но дори и в хладилник, той издържа само няколко дни.

Лечението на нокътната плочка може да отнеме време и да е скъпо. Най-добре е да избегнете този проблем, вместо да го коригирате. За да поддържате ноктите си здрави и добре поддържани, достатъчно е да спазвате няколко правила.

• Редовни хигиенни процедури и грижи. Краката е необходимо да се мият ежедневно, а нокътната плочка трябва да се подрязва поне веднъж на 1-2 седмици (в зависимост от скоростта на растеж). След водни процедури подсушете добре или избършете кожата, особено пространството между пръстите. Не режете ноктите си твърде късо, пилете ги около обиколката и игнорирайте първите признаци на гъбички или враснали нокти. По възможност веднъж на 2-3 месеца правете педикюр в доказан салон.

• Купете и носете обувки с правилния размер. Ходете внимателно с отворени обувки и се опитайте да избегнете наранявания на пръстите на краката си. Ако е възможно, купете обувки от естествени материали, в които кракът се поти по-малко.
• Винаги носете обувки на обществени места. На плажа, басейна или сауната трябва да носите леки джапанки или чехли за еднократна употреба, така че кракът ви да не докосва мръсния под или мокрия пясък.

При спазване на тези правила дори промените, свързани с възрастта, няма да доведат външния вид и здравето на нокътната плоча до депресиращо състояние. На здрави нокти искам да нанасям красиви лакове и да нося отворени обувки, защото другите ще могат да оценят красотата им.

За информация как да омекотите ноктите на краката у дома вижте следващото видео.