Как да изберем ски за бягане за вашия ръст?

Активният отдих на снега има много предимства, всяка година огромен брой възрастни и деца карат сноуборд и ски. Най-благоприятно и по-малко опасно е използването на ски и затова е важно да можете да изберете правилното оборудване. За да се научите бързо да карате, да карате лесно и да не се нараните, трябва да изберете ски за бягане според височината си.

Карането на ски е забавна, но доста трудна дейност, за която трябва да овладеете определени техники, да научите как да изпълнявате основни елементи, след което можете да опитате да карате ски по пистите. За да направите процеса на обучение възможно най-удобен, опростен и бърз, е много важно да изберете правилното оборудване. От голямо значение е дължината на ските, която се избира индивидуално, като се вземат предвид различните характеристики.

Изборът на дължина се прави въз основа на вида езда, който спортистът ще овладее. Разпределете:

• хребет;
• класически;
• комбинирани опции.

Ако спортистът овладее курса на кънки, в който се предполага, че трябва да напредва с рибена кост, както при пързаляне, тогава ските трябва да са твърди. В класическата версия скиорът се движи, като движи краката си успоредно един на друг; в този случай ските са по-гъвкави. При комбинираната форма на езда се използват и двата вида движение, поради което екипировката трябва да е подходяща.

Веднага след като спортистът реши дисциплината, която иска да овладее, е необходимо да избере ски в съответствие с неговите антропометрични данни. Най-показателен е ръстът на скиора, вторият критерий ще бъде теглото му.За да се определи оптималната дължина на ските, е необходимо оборудването да се постави до човека. За класическата версия ските трябва да са с 20-30 см по-високи от спортиста, а за кънки - 15 см. Този метод е подходящ за аматьори, които не планират да слизат по високи пързалки или да карат дълги разстояния.

По-опитните спортисти трябва да използват таблицата, в която дължината на екипировката вече е изчислена в съответствие с различните видове ски и височината на скиора.

Ако за мъжете е необходимо да се добавят 5-10 см към височината, за да се получи оптимална дължина на ските, съответно с увеличение от 160-165, височината на ските ще бъде 180-185 см, а с увеличение от 170-180, височината ще бъде 180-190 см, след това за жените тази цифра е малко по-висока и е 10-15 см. За да не се сбъркате и да закупите или наемете висококачествено и правилно оборудване, по-добре е да поискате съвет от професионалист, който точно ще определи необходимото оборудване. На начинаещите се препоръчва да не използват твърде дълги ски; дължината им не трябва да пречи на изучаването на основите на технологията.

Колкото по-дълги са ските, толкова по-трудно е за начинаещия да влезе в завой, да запази равновесие и да изпълни задачата на треньора. Начинаещите трябва да купуват или наемат не твърде скъпо оборудване, тъй като винаги има риск от неуспешно падане и счупване на оборудването, което струва много пари. По-опитните спортисти трябва да изберат дължината на ските си, късата екипировка няма да им позволи да наберат оптимална скорост, което е важно за спускане на ски и преминаване на разстоянието за известно време.

Когато планирате семейно пътуване до ски курорт, си струва да се погрижите за оборудването не само за възрастни, но и за деца, тъй като дължината на ските за тях ще се различава значително от оборудването за възрастни. За да идентифицирате самостоятелно детските ски в магазина, трябва да потърсите стоки с надпис "Junior", които ще кажат на неопитните скиори къде е детското и къде е оборудването за възрастни.

Дължината на ските ще варира в зависимост от ръста на младия скиор. Размерът на оборудването за деца в предучилищна възраст трябва да съответства на височината на самото дете, тъй като на тази възраст се овладява само карането на ски, което е най-удобно да се прави на къси ски. За по-малките ученици също не си струва да купуват оборудване, което е твърде голямо, размерът му трябва да е с около 5 см по-голям от височината на скиора. Ските за деца и юноши от средното училище трябва да са достатъчно дълги, за да гарантират удобно използване и изучаване на различни видове на езда.

За да изберете ски за бягане за височината на детето, трябва да използвате същите параметри като за възрастен. Размерът за деца изглежда така.

За начинаещи има по-опростена класификация, при която децата с височина до един метър трябва да избират екипировка, равна на тяхната височина, тези с височина 110 см добавят 5 см към дължината на ските, за деца с височина 125 см , добавете 10 см, тийнейджърите с височина 140 см трябва да добавят 20 см, а младите спортисти с височина 150 см трябва да добавят 30 см към общата дължина на ските, за да получат удобно и безопасно оборудване за ски.