Как да изпарите правилно лицето си?

Много жени вероятно забелязват, че след къпане или посещение на баня, кожата на лицето става гладка, цветът й се подобрява, а черните точки намаляват. Тези положителни промени се случват не само защото сте измили добре лицето си, но и под въздействието на пара.

Ефектът на горещия влажен въздух върху всеки тип кожа е много голям. Помага за омекотяването му, повишаване на еластичността му. Ефектът на парата е благоприятен за съдовата система на лицето, тъй като се засилват процесите на изпотяване и кръвообращение. След парна баня уплътненията по кожата на лицето често се разтварят и възпалителните реакции спират. Най-важното обаче е, че парата принуждава порите да се отворят, което улеснява премахването на мастни тапи, кератинизирани клетки, остатъци от грим и други замърсители, които неволно се натрупват в порите на жителите на мегаполиси и райони с неблагоприятна екологична ситуация.

Често това е практически единственият начин за лечение на проблемна кожа, когато много козметични кремове, лосиони и гелове са безсилни. Честотата и продължителността на парене зависи от типа кожа и нейното състояние. При мазна кожа, склонна към акне и възпаления, процедурата продължава 8-10 минути и може да се прави на всеки 2 седмици. В изключителни случаи времето на експозиция може да се увеличи до 12-15 минути. Основната индикация за това е много мазна и груба кожа, която има много мръсни пори и уплътнения.

Ако кожата е нормална или комбинирана и по нея няма изразени замърсявания, времето за парене се намалява до 5-6 минути, като процедурата е достатъчна да се извършва веднъж на всеки 3-4 седмици. При суха кожа времето на излагане е още по-кратко, а честотата е още по-рядка. Сухата кожа рядко е предразположена към комедогенно образуване, така че едно парене е достатъчно веднъж на 3-4 месеца. И ако върху сухата кожа все още има мръсотия, процедурата може да се извършва малко по-често - веднъж на 2-3 месеца, а през студения сезон парните бани са нежелателни.

В козметологията парната баня е основна процедура. След парене кремовете и маските са много по-ефективни. Освен това е необходимо да се разпари лицето преди много козметични сесии. Преди масаж, пилинг, използване на ексфолианти и гомажи е много желателно паренето. Особено необходимо е преди почистване на лицето. Запарената кожа по-лесно отделя съдържанието на порите и черните точки, след почистване има по-малко видимо зачервяване и подуване по нея.

Макар че паренето е полезно по много начини за кожата, особено за проблемната кожа, имайте предвид, че премахването на акнето е много отнемащ време процес. Ето защо не трябва да очаквате незабавни резултати от една процедура. Независимо от това, дори и с обилно акне, не трябва да злоупотребявате с него. Полезна стъпка е консултация с козметолог и набор от мерки. С всички полезни свойства на процедурата, в някои случаи трябва да се третира с повишено внимание, като се има предвид състоянието на тялото.

Предпазните мерки могат да бъдат както следва:

• не превишавайте препоръчителната продължителност и честота на парните бани, тъй като това ще доведе до прекомерна загуба на себум, разширяване на близко разположени кръвоносни съдове и неблагоприятно въздействие върху мускулния тонус;
• не трябва да използвате твърде гореща пара, тъй като това може да доведе до изгаряния на кожата;
• препоръчително е да предпазите много сухата кожа с крем преди процедурата;
• в студения сезон не трябва веднага да напускате стаята, можете да излезете на открито не по-рано от 30-40 минути след процедурата, тъй като при запарване порите се отварят широко, кожата губи естественото си смазване за известно време , така че мразовитият въздух е вреден за кръвоносните съдове;
• отложете процедурата, ако се появи изразено възпаление;
• често се препоръчва да добавяте лечебни билки и други продукти към парните бани, стига да нямате алергична реакция към тях.

Както всяка козметична процедура, паренето може да има противопоказания:

• ако има пустуларни обриви, паренето е изпълнено с прехвърляне на инфекцията към още по-големи повърхности;
• наличието на пилинг трябва да ви спре, тъй като паренето има изсушаващ ефект;
• противопоказание е бавна кожа с голям брой широко отворени пори, розацея;
• трябва да се въздържате от процедурата за сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система;
• няма нужда от парене на лицето, ако има рани, порязвания или други наранявания;
• сериозна причина за отказ от процедурата ще бъде съдовата мрежа на носа и бузите, херпес, дерматит, етап на възпаление на акне.

Изберете свободен ден за парене (ще отнеме много време), особено ако планирате да почистите лицето си по-късно. За да извършите пара, трябва да се подготвите за това. Подготовката на необходимите елементи зависи от избрания метод. В салоните за красота се използват специални устройства. Днес те могат да бъдат закупени в специализирани магазини или аптеки. Те значително улесняват процеса, тъй като водата в тях се нагрява до желаната температура.Те често са оборудвани с таймери и регулатори, които доставят пара. Използването на уреда ще ви предпази от случайно разливане на гореща вода върху себе си.

Липсващото устройство може лесно да бъде заменено с широк метален или порцеланов контейнер. Всяка купа, купа за салата или малка купа е подходяща. Загрейте водата и добавете към нея лечебни билки за варене. Ще ви трябва и голяма хавлиена кърпа. За тези, които не искат да се занимават с легена, има по-лесен начин – можете да сложите на лицето си малка кърпа, напоена с гореща вода. За същата цел можете да закупите маска в аптеката. За фармацевтичните маски се използват естествени материали, обикновено импрегнирани с екстракти от лечебни растения. Маската се навлажнява с вода и се нанася върху лицето. По правило производителите посочват колко да задържат на лицето. Ако няма индикация, 15 минути ще са достатъчни.

Много марки произвеждат специални средства за пара. Предлагат се под формата на кремове, гелове, емулсии. От контакт с вода те започват да генерират топлина. Тези продукти са по-щадящи и следователно по-малко ефективни от истинското парене. Но от друга страна, те са идеални за тези жени, за които използването на гореща пара е противопоказано. Трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба - може да посочи възможни противопоказания.

Сега трябва да подготвите лицето си за процедурата. Преди всичко трябва да се почисти от грим с помощта на козметика. След това трябва да се измиете с топла вода, като използвате антибактериални средства. Можете да използвате всяка марка гелове или пяни, които са подходящи за вашия тип кожа. Можете също да използвате специални сапуни с различни добавки, които се произвеждат в голямо разнообразие, например катран или сяра. Такова средство ефективно ще почисти кожата, без да я стяга, ще има противовъзпалителен и успокояващ ефект.

Следващата стъпка, особено за мазна кожа, е нанасянето на скраб или пилинг. Те трябва да се нанасят върху все още влажната кожа и да се втриват лесно, като се правят кръгове по масажните линии. Тези линии са насочени навън от центъра на лицето. Препоръчително е да предпазите деликатната кожа на клепачите и устните с богат подхранващ крем. В случай на суха кожа това трябва да се направи. Много сухата деликатна кожа може да се покрие и с тънък слой крем, само че трябва да се нанесе върху добре почистено лице. Ако имате малко количество видими червени кръвоносни съдове по лицето си, също ги намажете с крем.

Ако никога не сте правили пара, тогава за първи път е по-добре да се свържете с козметичния салон, където ще научите как да извършвате правилно процедурата и ще получите препоръки, съответстващи на състоянието и типа на кожата ви от опитен специалист. Впоследствие ще можете сами да правите варенето на пара у дома. Има ситуации, когато има празнично събитие и искате да почистите и освежите лицето си. За да направите това бързо у дома, ще ви помогнат аптечните маски и специалните гелове.

Разбира се, много дълбоко запарване няма да се случи, но съставът на геловете често включва вещества, които имат противовъзпалителен, успокояващ ефект, обогатени са с витамини и растителни екстракти. Парните гелове правят нещо повече от почистване на кожата. Те спомагат за повишаване на тонуса му и създават защитна бариера. Геловете от добри производители имат дълготраен ефект. В случай на алергична реакция, употребата на продукта трябва да се преустанови. Освен това, просто и бързо, ще извършите процедурата с помощта на кърпа, навлажнена с гореща вода и изцедена. Когато изстине, отново се овлажнява с гореща вода. Това трябва да се направи няколко пъти.

За да извършите процедурата с пара, изсипете гореща вода в подготвен съд. Наведете се над него - парата не трябва да гори, лицето трябва да се разпари на комфортна температура. Оптималният индикатор е +60 C. Ако стане много горещо, повдигнете ръба на кърпата. След като премахнете косата от лицето си и покриете главата и раменете си с кърпа върху контейнера, останете в тази позиция за точното време.

Когато приключите с парата, изтъркайте кожата. Това ще ви помогне да премахнете всички останали комедони и други замърсявания от порите ви. Ако кожата ви е нежна и чувствителна, пропуснете тази стъпка.

Сега изплакнете лицето си с хладка вода. Въпреки че това е необходимо, за да стегнете разширените и почистени пори, не използвайте твърде студена вода. Попийте лицето си с чиста кърпа и избършете с дезинфектант според вашия тип кожа. За сухи са подходящи лосиони и тоници, за мазни проблемни можете да използвате средства, съдържащи алкохол, например салицилова киселина, тинктура от невен, разтвор на хлорамфеникол. Имат противоакне и стягащо действие.

Кожата ви вече е готова за нанасяне на подхранващи кремове и маски. Използвайте готова козметика, опакована в туби. Често се препоръчват маски с яйчен белтък, лимонов сок, краставица и други продукти. Те наистина са много полезни, но не сега, когато порите са все още отворени и уязвими към инфекции.

За да е още по-полезно варенето на пара, към него се добавят листа, цветове или билкови корени. Можете да вземете едно растение, би било добро решение да подготвите колекция от тях. Приема се в размер на 1 супена лъжица. л. за процедурата. За да се покажат по-добре билките, те се потапят във вода, докато се загреят и довеждат до кипене. Докато водата се охлади до желаната температура, парата ще бъде наситена с полезни вещества.

Билките действат върху кожата по различни начини:

• за всички типове кожа можете да добавите лайка и невен, които имат бактерицидно и успокояващо действие;
• копривата ще бъде полезна за тонизиране на кожата и стимулиране на процесите на клетъчния метаболизъм;
• магданозът и глухарчето ще помогнат за избелване на лунички и старчески петна;
• за уморен, загубен тонус на кожата добавете розмарин, копър, цветя от липа;
• за суха кожа са подходящи лавандула и маточина, листа от подбел;
• градински чай, липов цвят, плодове от кестен, мента ще имат чудесен ефект върху мазната кожа;
• за да се отървете от акнето по-ефективно, е препоръчително да използвате бял равнец или последователност, алое или жълт кантарион, дъбова кора.

Содата често се използва самостоятелно или с различни добавки като ексфолианти. Ако има акне по гърба и гърдите, се препоръчва да вземете вана със сода. В интернет ще намерите десетки рецепти с тази съставка в състава си. За парна баня ще са достатъчни 1-2 ч.л. продукт. Можете също да направите каша от сода бикарбонат с вода и да я приложите след процедурата. Кожата ще стане мека, еластична и възхитителна с чисти пори.

Към ваната могат да се добавят и етерични масла. Те не само имат добър ефект върху кожата, тонизират и активират процесите в нея, но и имат отличен ефект върху психоемоционалното състояние на човек. Днес в продажба има голям избор от масла, а ефектът им е посочен на опаковката. Можете лесно да намерите подходящия за вас. Няколко капки масло са достатъчни за парна баня. Трябва да се добави непосредствено преди употреба.

Парната баня е чудесно лечение на кожата и може да помогне при спешни случаи.Трябва обаче да се помни, че грижата за лицето не е отделно рядко събитие, а цял набор от мерки. Грижата за лицето трябва да се прави всеки ден. Само тогава ще постигнете траен положителен резултат.

Не забравяйте да нанесете нощен крем за възстановяване на епидермиса, а през деня предпазвайте лицето си от вредните влияния на околната среда и ултравиолетовите лъчения с дневен крем.

Подходящият продукт от евтина марка ще бъде много по-ефективен от скъпа и престижна марка, която не отговаря на вашия тип кожа. Когато се грижите за лицето си, не забравяйте за деликатната кожа на клепачите - те се нуждаят от специално средство, защото обикновените кремове за очи ще бъдат твърде тежки. Ако по някаква причина ви е трудно да вземете решение за методите на грижа, потърсете съвет от козметолог.

За информация как правилно да направите парна баня за лицето си у дома и да почистите порите си, вижте следващото видео.