Симптоми и лечение на депресия по време на бременност

По време на бременността повечето жени изпитват силна тревожност, обща депресия и повишена тревожност. Неочаквана промяна в начина на живот, необичайни физически и емоционални усещания понякога водят бъдещата майка в депресия.

Началото на бременността напълно променя живота на жената. Тя е наясно с настъпването на едно отговорно време и в същото време не иска да губи свободата си. Може да е трудно за едно момиче да се примири с идеята, че приятелите й продължават да се радват на стария живот, а бъдещата майка губи безгрижния си живот и поема определени задължения. Жената вече не принадлежи на себе си. Обичайният ритъм е напълно извън ред. Някои хора се страхуват от промени във фигурата. Други се страхуват от предстоящото раждане. Страхуват се за себе си, за детето. Те се страхуват да не изпитат силна болка по време на раждането. Дори една дългоочаквана бременност може да потопи една дама в дълбока депресия.

Има и други причини за появата на депресия при бъдещата майка.

• Наследствена предразположеност играе важна роля в появата на депресивен синдром. Често се предава по женската линия от поколение на поколение.
• Непланирана бременност може да бъде пълна изненада за млад човек. Оцепенено от подобни новини, момичето възприема новината като истинска трагедия.
• Предишни неуспешни бременностив резултат на спонтанен аборт предизвикват негативни емоции.Изкуственото раждане в миналото или наличието на сериозни последствия след раждането на първото дете провокира пристъпи на паника и неконтролируем страх от бъдещо акушерство.
• След продължително лечение на фертилитета някои жени не могат бързо да преминат към радостното събитие на бъдещото майчинство. Ако осъзнаването на това послание на жената се забави, може да възникне депресивно разстройство.
• Липса на финансова стабилност провокира появата на страхове за бъдещ живот. Различни стресови ситуации, причинени от финансови затруднения, липса на доходи или постоянно жилище, могат да повлияят негативно на психиката на бъдещата майка. Тя не може психически да приеме нероденото дете поради вътрешното чувство на безнадеждност и липса на разбиране как да продължи.
• Силен психологически шок може да причини смърт на близък, изнасилване, принудително преместване, загуба на работа.
• Хормонални промени в тялото, намаляване на щитовидната жлеза, скокове в кръвното налягане често са придружени от влошаване на общия емоционален и физиологичен фон на бъдещата майка.
• Различни нарушения, изразени под формата на токсикоза, припадъци или трудности в грижите за себе си, карат бременната жена да почувства собствената си малоценност. Непоносимостта към определени храни или миризми причинява общо усещане за влошаване. Сложният ход на бременността, който може да провокира някакво заболяване у плода, се отразява в състоянието на жената.
• Дългосрочно лечение с психотропни лекарства, черепно-мозъчна травма или интоксикация, причинени от лоши навици, провокират органична промяна в структурата на мозъка и водят до появата на депресивно разстройство.
• Характеристики на сексуалния живот на етапа на раждане на дете те причиняват намаляване на общия емоционален фон. Променливото настроение на бременната спътница често е причина за конфликти с избраника.
• Трудни отношения с бъдещия баща на бебето значително влошава емоционалното състояние на бременна жена. Липсата на подкрепа от съпруга или отказът на млад мъж да участва в живота на бебето се отразява в емоционалното и физиологично състояние на бъдещата майка. Жената е нервна и притеснена за изхода на събитията.

Депресията по време на бременност възниква на фона на хормонални промени в женското тяло. Биологичният ритъм може да бъде нарушен поради проблеми с производството на мелатонин през студения сезон. По време на бременността психическото и физиологичното състояние на жената се променя. Различните етапи на развитие на плода са свързани с трансформацията на общия хормонален фон на бременната жена.

Пълното преструктуриране на целия организъм го кара да се настройва по различен начин. Развитието на токсикоза често има неблагоприятен ефект върху психиката на млада дама. В ранните етапи на бременността се записва депресивно настроение поради безпокойството на бъдещата майка за бебето. Заплахата от спонтанен аборт или лични проблеми влияят неблагоприятно на психологическото състояние на бременната. Някои общителни дами са силно депресирани от принудителната изолация от обществото.

При жени, склонни към блус, депресията продължава през цялата бременност. Смяната на местожителството също се отразява негативно на емоционалното състояние на бъдещите родители.

Средният триместър се характеризира със значителни промени в начина на живот. Коремът на жената се закръглява, гърдите й набъбват, а чертите на лицето й се променят. Жената трябва драстично да намали броя на срещите с приятели и посещението на познати събития. Тя трябва да се откаже да носи обувки на висок ток и познати тоалети. Прекомерното наддаване на тегло често кара една дама в депресивно състояние.

Постоянният анализ на вътрешното й състояние и редовното проследяване на движенията на бебето в утробата често водят дамата до депресия, което увеличава риска от депресия. При някои хора се наблюдава влошаване на настроението поради засилено главоболие или болки в гърба. Някой се притеснява от увеличаването на матката. Самореализацията в нови посоки е много важна на този етап. Бъдещата майка може да се запише в някои курсове или да започне да овладява нова професия.

Тревожността се увеличава в края на бременността. Наблюдава се дори при много спокойни хора. Преди самото раждане мнозина се страхуват от неблагоприятен изход. Различни негативни емоции се засилват в бъдещата родилка. Една жена по това време се характеризира със сълзливост и раздразнителност. Предродилната депресия се отразява неблагоприятно на развитието на плода. Честият стрес и истеричните припадъци се отразяват на здравето на бебето. След като се роди, бебето често плаче, спи неспокойно и изостава в развитието.

Активното движение на бебето често носи болка. Близките бъбреци и пикочен мехур са засегнати от ритници в утробата. Често жената не може да спи достатъчно поради голям корем, който й пречи и често уриниране. За някои дами киселините им пречат да се насладят на ястията си. Развиването на депресия на този етап често е причина за преждевременно раждане. При тежка депресия психолог или психотерапевт препоръчва употребата на антидепресанти в края на бременността.

Понякога депресията се бърка с обичайните промени в настроението, които повечето жени изпитват през последните седмици от бременността. Те са свързани с невроендокринни процеси, протичащи в женското тяло при подготовката за раждане. Състоянието не представлява опасност за жената. Самата тя лесно се справя. Депресията при бременни жени е придружена от чести промени в настроението и намалена жизненост. Мозъкът на жената през този период работи малко по-различно от преди. Хормоналните промени засягат синтеза на химикали в мозъка. Често именно те вкарват бъдещата майка в депресивно състояние.

В началото на бременността, в началото на депресията, работоспособността на момичето започва да намалява и възникват определени трудности при вземането на важни решения. За период от 3 месеца жената вече не може да се концентрира върху нито един конкретен случай. Вниманието й е разпръснато. На 37, 38 и 39 седмици бременната започва да преодолява страха поради липсата на опит в грижите за детето. Страхува се да не се справи с ролята на майка. На 9-ия месец от бременността жената може да получи пристъпи на паника преди предстоящото раждане.

Други симптоми могат да показват пренатална депресия:

• повишена тревожност, сълзливост;
• неразумно чувство на тъга, отчаяние и копнеж;
• прилив на негативни емоции, сълзливост, силна раздразнителност;
• пълно потапяне в себе си и собствените си преживявания;
• загуба на интерес към външния свят;
• липса на радост от различни събития;
• загуба на сила, обща летаргия;
• загуба на апетит или, обратно, прекомерна лакомия;
• отслабване на сексуалното желание;
• нарушение на съня: безсъние или сънливост;
• липса на желание за общуване с приятели и семейство;
• отказ да се грижат за собственото си здраве;
• рязко намаляване на самочувствието и поява на подозрителност;
• чувство на собствена безполезност и безпомощност;
• самоубийствени мисли;
• загуба на мускулен тонус на ръцете и краката;
• появата на неразбираема болка в различни части на тялото.

Специалистите диагностицират наличието на депресия при бременни, като правят различни изследвания. Инструменталните техники са широко използвани. Тежестта на заболяването обикновено се определя с помощта на скалата за оценка на Бек или Хамилтън. Важна роля играе навременното идентифициране на склонност към депресия на генетично ниво. Вземането на кръвен тест за откриване на наследствено предразположение помага да се идентифицира заболяването в началния етап от неговото развитие.

За да се постави точна диагноза, психолозите и психотерапевтите обръщат внимание на проблеми, свързани с влошаване или повишаване на апетита, безсъние или прекомерна сънливост, прекомерна летаргия или възбуда, намалена концентрация и трудности при вземане на решения. Освен това депресираният човек изпитва хронична умора и липса на енергия.

За да потвърдят окончателната диагноза, специалистите се ръководят от 2 важни критерия:

• дали общата депресия и депресия продължават ежедневно в продължение на две седмици или повече;
• дали няма интерес към ежедневието през същия период от време.

Често признаците на депресивно състояние изчезват от само себе си, когато жената се адаптира към нова ситуация. Творческите дейности имат благоприятен ефект върху психологическото състояние на индивида. Намерете нови хобита за себе си. Заемете се с рисуване, плетене или шиене. Човек може самостоятелно да намали нивото на обща депресия. Една жена трябва да избягва всякакви стресови ситуации. Необходимо е да общувате по-рядко с неприятни хора, да четете и гледате новините. Не трябва да употребявате алкохол, наркотици или да пушите.

Необходимо е да се борим с всички съществуващи лоши навици. Препоръчително е да се движите повече и да сте на чист въздух, да правите гимнастика и плуване. Осигурете си адекватно хранене. Купете нови дрехи за себе си и бебешки дрехи за вашето бебе, слушайте лека музика, гледайте любимите си комедийни филми. Подобрете настроението си по всякакъв начин. Близката комуникация с приятни и интересни личности помага за справяне с болестта. Посещавайте често семейството и приятелите. Обсъдете с тях всичките си притеснения относно предстоящото раждане. Вие също трябва да привлечете подкрепата на семейството и приятелите. Ако подозирате развитие на депресивно разстройство, трябва да потърсите помощ от психолог или психотерапевт.

Понякога витаминен комплекс, предписан навреме, и корекции в диетата значително подобряват психическото състояние на бъдещата майка. Важно е да обсъдите със специалист всички вълнуващи моменти, след което трябва да предприемете правилните действия, за да премахнете общата депресия и лошото настроение. Психологът ще каже на бъдещите родители какво да правят, за да се отърват от депресивното разстройство. Тежките случаи изискват сериозно лечение. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства.