Етерични масла за арома лампи

Ароматерапията се използва широко за справяне с много здравословни проблеми. Днес ще говорим по-подробно какво представляват маслата, как действат, как да си направим лечебна смес от тях.

Има много приложения на етеричното масло. Ароматерапията се счита за най-простата и безопасна. В продължение на хилядолетия хората са използвали пикантния аромат. Използването на арома лампа се счита за един от най-простите начини да напълните дома си с приятен аромат. Лампите са доста евтини, а светлината на свещите, излъчвана от тях, прави атмосферата в стаята по-топла и романтична.

Етеричните масла обаче се превръщат не само в декорация на атмосферата в къщата, но и в отлично лечебно средство. Хората ги познават от древни времена. Например, жителите на Древен Рим оценяват маслото от лавандула заради изразеното му успокояващо действие, а маслото от ела и хвойна - заради свойството му да облекчава състоянието при настинка.

Какво е етерично масло? Това е естествено срещащо се течно вещество, получено от растителни екстракти чрез парна дестилация или студено пресоване. В резултат на такава обработка се получава високо концентриран състав. Можем да кажем, че това е същността на лечебните растения, която съдържа всичките му най-полезни компоненти. И този инструмент получи името си поради способността си бързо да се изпарява при контакт с околния въздух като етер.

Когато се изпускат във въздуха, ароматните масла взаимодействат с обонятелните рецептори. Последните са пряко свързани с лимбичната система, а тя от своя страна е отговорна за поддържането на ритъма на сърцето, контролира кръвното налягане, освобождаването на хормоните на стреса и процеса на дишане. Именно по тази схема маслото въздейства върху човешкото тяло.

Всяко масло има свой уникален състав, поради което маслата влияят на обонятелните рецептори по различен начин. Те съдържат микроелементи, хормони, както и невротрансмитери и растежни фактори. Нека разгледаме по-подробно най-популярните средства.

• Бергамот - има седативен ефект, облекчава тревожността, намалява стреса и депресията.
• Лимонена трева Това е друго често срещано средство за безпокойство и тревожност. Хората, които го използват в ароматерапията, показват намалена степен на стрес, по-лесно се справят със стреса.
• лавандула - едно от най-продаваните етерични масла, използвано за релакс от древни времена. Оптимално за лечение на нарушения на съня и повишена тревожност.
• ела - има изразени антисептични и антимикробни характеристики.
• салвия - друг силно търсен състав, който понижава кръвното налягане и нормализира дишането.
• мента - зарежда ви с енергия сутрин, дава ви прилив на жизненост и подобрява паметта. Инструментът е оптимален, ако ставате сутрин, като се чувствате претоварени.
• оранжево - лечебното масло е подействало добре в борбата с тревожността и стреса. Многобройни експерименти показват, че жените, които вдишват това масло по време на раждане, се чувстват по-спокойни.
• Розмарин - най-добрият избор за тези, които искат да подобрят собствените си когнитивни способности. Има свойството да подобрява концентрацията и скоростта на реакция.
• Канела - има способността да активира зоната на мозъка, отговорна за вниманието.
• Лимон - подобрява настроението, превръща се в истински спасител в момента, в който депресията победи.
• евкалипт - добър избор за есенно-зимния период, когато хората често боледуват от настинки. Овлажнява носната лигавица и облекчава запушването. Това не е изненадващо, защото това масло е основният компонент на много лекарства против настинка.
• сандалово дърво - използва се за облекчаване на стреса. Има положителен ефект върху фокусирането и концентрацията, подобрява паметта.
• Жасмин - деликатен и чувствен аромат, който се използва широко в парфюмерията. В медицината се използва за борба със страховете и депресията. Смята се, че ароматът на това етерично масло насърчава релаксацията, както и повишава либидото.

Много производители на парфюми рекламират продукта си като „одобрен“ или „сертифициран“. В момента обаче няма официална процедура за сертифициране на ароматно масло - има международни стандарти, според които се регулира качеството на получения продукт. Според тях етеричните масла трябва да са с натурален произход и да са чисти, посоченият на опаковката стандарт ISO ще се превърне в знак за качествен продукт.

Можете да определите безопасен продукт, като използвате прости правила. Качественото ароматно масло не трябва да има гранясала, химическа и алкохолна миризма. Не трябва да спестявате и да купувате евтини композиции за вашата арома лампа - най-вероятно те съдържат минерални или синтетични компоненти. Обърнете специално внимание на страната на произход.

На рафтовете на магазините има и синтетични съединения, които са много по-евтини от естествените. Според производителя ефектът им не се различава от естествения.Всъщност това не е така - полимерните продукти не съдържат всички онези компоненти, които се намират в естественото масло. Запомнете – леките фракции се използват за направата на висококачествени ароматни масла.

Някои безскрупулни производители обаче използват тежки, за да намалят цената на крайния продукт. Много е лесно да се разбере. Нанесете малко етерично масло върху хартията - добрата композиция трябва да се изпари, без да оставя мазни петна. Също така, имайте предвид, че някои растения съдържат пестициди, които се използват за наторяване и пръскане срещу вредители. Те предават тези токсини на маслото. Следователно предпочитание трябва да се дава само на марки, които използват екологично чисти суровини в производството си.

Купувайте етерични масла само от реномирани производители. Предпочитание трябва да се даде на марки, които са специализирани в този продукт. Не търсете разходи и финансова печалба. Качественото масло, особено от ценни растения, не може да бъде евтино. И няма смисъл да купувате бюджетни опции - количеството хранителни вещества в тях е минимално, така че няма да дадат никакъв терапевтичен ефект.

И разбира се, поискайте от продавача сертификат за качество. Това ще бъде определено предимство, особено за американски и европейски марки. Наличието на документа показва, че производителят действа в съответствие с нормите и законодателството на тези страни и няма да се занимава с фалшифициране.

Използвайки смес от ароматни масла, можете да постигнете различни терапевтични ефекти.

За мразовитите зимни вечери е подходяща смес от подправки. Тя е наистина успокояваща - уютна и домашна. В допълнение, компонентите, включени в състава му, имат антибактериално и антивирусно действие.

Ще имаш нужда:

• пачули - 5-6 капки;
• канела - 2-4 капки;
• портокал - 4-5 капки;
• карамфил - 1-3 капки

Ако възнамерявате да постигнете ухание на цветно поле в дома си, използвайте композиция, съставена от:

• лавандула - 9-10 капки;
• палмароза - 2-3 капки;
• здравец - 2-3 капки.

Такъв състав е добър при проблеми със заспиването, така че се препоръчва да се използва в спалнята малко преди лягане.

В горещите летни дни се използват освежаващи композиции за ароматизиране на дома. Такъв състав помага да се развесели, да освободи главата от ненужни мисли и в същото време да се грижи за елиминирането на патогенни микроби и вируси. Лекарствата се основават на:

• лимонова мента - 4-5 капки;
• мента - 4-6 капки;
• palmarosa - 3-5 капки.

Добавете три капки лимонена трева, ако желаете.

За домашната вечер ще бъде незаменим богат и богат набор от различни акорди:

• лавандула - 5 капки;
• кедър - 1 капка;
• портокал - 3 капки;
• иланг-иланг - 1 капачка.

По желание можете да добавите няколко капки ветивер.

Ако ви е скучно, можете да използвате смес от ароматни съединения за положителен заряд и страхотно настроение:

• градински чай - 3 капки;
• лимон - 2 капки;
• лавандула - 1 капка

Друга рецепта:

• грейпфрут - 3 капки;
• жасмин - 2 капки;
• иланг-иланг - 2 капачки.

За нормализиране на емоционалното ниво се използва състав от масла от бергамот, кипарис, лавандула и лимон, взети в равни пропорции. Ако трябва да презаредите възможно най-бързо, смесете портокал и мента - няколко капки от всяка ще бъдат достатъчни за една сесия. И за да създадете топла атмосфера в къщата за семейни събирания - капнете три капки ароматен здравец, лавандула и няколко капки масло от бергамот в аромалампата.

Ароматерапията у дома е уместна, когато човек постоянно се сблъсква с дразнители. В този случай сместа от масла ще му помогне бързо да се възстанови от тежък ден и да се успокои:

• лайка - 5 капки;
• лавандула - 3 капки;
• градински чай - 2 капки;
• здравец - 2 капки;
• иланг-иланг - 1 капачка.

За да добавите романтично настроение към атмосферата на спалнята, направете ароматна композиция:

• сандалово дърво - 7-10 капки;
• иланг-иланг - 1 капачка;
• ванилия - 3 капки

Ароматерапията често се използва за медитация, релаксация и сън. Вземете малко масла:

• лавандула - 3 капки;
• кедър - 4 капки;
• портокал - 2 капки;
• лайка - 2 капки;
• лавандула - 3 капки;
• майорана - 2 капки

Друга рецепта:

• сандалово дърво - 1 капка;
• джинджифил - 2 капки;
• лайм - 3 капки;
• бергамот - 3 капачки.

За да неутрализирате патогенната микрофлора във въздуха, можете да вземете:

• лимон - 3 капки;
• портокал - 3 капки;
• карамфил - 1 капка;
• евкалипт - 1 капка;
• канела - 1 капка;
• чаено дърво - 2 кап.

За болен човек, за да се изправи възможно най-бързо на краката си, е по-добре да изберете набор от масла от портокал, джинджифил, евкалипт, хвойна с добавка на бор и джинджифил. Всяко масло ще се нуждае от 2-4 капки.

Използването на ароматерапевтична лампа е много лесно. Напълнете чаша с хладка вода. В него разредете няколко капки ароматно масло или състав от тях. Запалете свещ, поставете я вътре в лампата. Изчакайте минута-две и можете да се насладите на приятния аромат. Дозировката на маслото директно зависи от размера на помещението и колко тръпчив аромат възнамерявате да получите. Най-удобната пропорция за човек е 5-10 капки масло на процедура. Лекарите наричат ​​оптималното време за ароматерапия 15-30 минути; не трябва да извършвате процедурата повече от един час наведнъж.

По време на процедурата се уверете, че водата не се изпарява. Ако приемате лекарства или имате сериозно медицинско състояние, консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате ароматерапия.